生食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生食」搜尋結果

總共找到 887 筆符合關鍵字「生食」的資料

冬天孩子易生病　吃這些提高免疫

…胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、易感冒的孩童。 **冬季養生食譜推薦** **太子參芡實蓮肉粥：**取太子參15克、芡實30克、蓮子20克、粳米50克。先將太子參加水煮半小時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941
白家綺尾椎骨折　中醫艾草燻蒸真有效？

…現硬塊及纖維化的情形發生。同時，患者日常生活中也應盡可能避免生食、冰品、冰飲的攝取，以免造成氣滯血瘀、氣血不暢等問題，進而影響復原速度。 **艾草薰炙治骨？中醫：…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930
喝出健康！自製高湯營養又美味

…粉的食物也很容易讓高湯迅速變質。最多滋多味的高湯是用生食材和剛好淹過骨頭的足夠冷水熬煮出來的。高湯尚未熬好而湯面已降到食材表面以下，這時候才需要額外加水。依據食譜載明的液體…
http://www.top1health.cn/Article/324/29938
吃蘋果皮能促排便？營養師解密…

…哪個含量多？][86866] 田則賢次在其著作《蘋果膠生食療法》中指出，蘋果的果皮含有非常豐富的果膠，如果想要攝取到最多的果膠，吃蘋果皮就好，甚至不需要吃果肉，還有，根據慣例…
http://www.top1health.cn/Article/320/29780
紅肉致癌後催生：食品安全風險評估中心

…議體系。然而，我國至今仍無專責的食品安全風險評估機構，每逢發生食品安全事件時，民眾仍然無法獲得正確的資訊。食品的風險評估、風險管理和風險溝通三個體系一般合稱食品風險分析系統。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29706
護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯

…養價值很高的食材，在地中海飲食中經常可以看見，算是平民級的養生食材。 **黃的、白的、紫的，美味吃法各不同！** 至於坊間色彩各異的洋蔥，怎麼吃最適當？鄭師嘉營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664
孕媽咪快筆記！必知6大飲食鐵律

…墨西哥捲餅時，搭配新鮮蔬果沙沙醬。 **撇步6／避免生食** 李斯特菌、沙門氏菌或大腸桿菌的入侵，都可能導致早產或流產。為了保護寶寶，懷孕期間盡量避免吃未煮熟的肉類、海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/356/29678
秋冬食補寶貝　挑紅棗枸杞有門道

…和，具有補氣活血的效果。][85982] **溫暖系養生食材　紅棗枸杞讓秋冬也有好氣色** 俗語說，「一日吃三棗，一世不顯老」，紅棗的營養價值高，內含蛋白質、脂肪、醣類、維…
http://www.top1health.cn/Article/248/29478
霜降吃紅棗龍眼粥　養顏美容不顯老

…；二是飲食方面要做好養血活血的工作。推薦大家一些簡單易做的養生食譜。 ![][85862] **紅棗龍眼粥** **食材：**紅棗30克、龍眼乾30克、粳米50克…
http://www.top1health.cn/Article/80/29424
蜂蜜顏色深比較好？專家破解8迷思

… **8.哪些人不適合吃蜂蜜？** 蜂蜜雖為一種「養生食品」，但並不人人都適用。專家建議，懷孕婦女、未滿一周歲的嬰兒、糖尿病患者、肝硬化患者及術後病人儘量不吃。此外，蜂蜜果…
http://www.top1health.cn/Article/248/29398
霜降養生吃山楂粥　消除淤血增食慾

…；二是飲食方面要做好養血活血的工作。推薦大家一些簡單易做的養生食譜。 ![][85817] **主題：**山楂粥 **食材：**山楂、粳米各50克，冰糖適量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/29397
霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

…段；二是飲食方面要做好養血活血的工作。推薦大家一些簡單易的養生食譜。 ![][85737] **主題：**青椒炒豆腐 **食材：**豆腐200克、青椒100克、荸薺5…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…雞湯來開脾健胃。 ![四神湯藥性平和，可健脾胃，是很好的養生食療。（攝影／記者張世傑）][85834] **《秋冬食補　推薦三藥膳養生》** **1.四神湯：**四神湯藥性平…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
萬聖節吃養生金瓜　中醫教煮南瓜薏仁粥

…事實上，南瓜不只是萬聖節的應景擺飾，本身就是一種老少咸宜的養生食物，含有維生素E、鉻、β-胡蘿蔔素、果膠等成分，還有助降低血糖。中醫師指出，性質溫和、營養豐富的南瓜很適合糖尿病、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375
霜降吃紅薯蜂蜜粥　補血通便又排毒

…養階段；二是飲食方面要做好養血活血的工作。推薦大家簡單易的養生食譜。 ![][85677] **主題：紅薯蜂蜜** **食材：**紅薯500克、蜂蜜100毫升、紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/29339