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过敏原不是一辈子都不会改变！事实上，人体的免疫耐受性，是可以藉由一些方法来改善的。耳鼻喉科医生表示，特别是食物过敏原的部分，若是能透过少量多样地添加食物，再渐渐增加每一种食物的量的摄取方式，将有助于提升身体对食物的耐受性。并且在宝宝出生4个月肠胃道发展成熟、能食用副食品时，即可开始尝试！

想要提升免疫耐受性，在寶寶出生4個月腸胃道發展成熟、能食用副食品時，即可開始嘗試！

防宝宝过敏做对了吗？医生吁别陷入“过敏恐惧症”问题

耳鼻喉科王圣勋医生表示，随着“过敏”一词的流传，现代人越来越重视“过敏”早期预防、治疗的重要性。即使如此，仍有不少民众在一知半解下，陷入“过敏恐惧症”的问题中。特别是，对于家有新生儿，且本身有过敏体质的新手爸妈中更是常见。

王圣勋医生在其所著的《低敏共生，小儿过敏自然消失！》一书中提到，自身门诊经验中，就曾碰过父母因担忧孩子遗传到自己的过敏体质、误触问题食物诱发过敏，而选择延后宝宝食用副食品的时机；甚至预先挑选出某些网络流传的高过敏物质（例如，鸡蛋、坚果类等），不予孩童食用的案例。

提升免疫耐受性怎做？研究：适度接触食物过敏原有效

但王圣勋医生也强调，若想透过上述的方式来降低孩子未来出现过敏反应的风险，并不可行！其实，适度让孩子接触可能过敏原，反倒是降低过敏发作频率、提高免疫耐受性的方法。