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若父母能把握幼兒出生後4個月腸胃道發育成熟、身體免疫系統正處於學習、尚未完全成長的階段，及早給予各式食物，讓免疫系統逐漸去認識它們（食物），形成免疫耐受性。

海外就曾针对上述问题进行相关实验，实验方式主要是，将200个18至30个月大的孩童，随机分配为2组，一组分别接受舌下过敏原滴剂（包含屋尘螨、牧草与猫毛等过敏原），另一组则于舌下滴剂安慰剂。

持续长达12个月后，分别对2组孩童进行过敏反应测试，结果发现，在12个月实验结束当下，接受舌下过敏原滴剂者有50%有减少过敏原致敏反应的免疫耐受性提升的显著表现。且于实验结束后，再追踪3年发现，受测者的免疫耐受性仍然维持在50%的比率，显示适度接触过敏原，确实有助提升人体对于该过敏原的免疫耐受性。

把握宝宝4个月大黄金期　提升免疫耐受性副食品这样吃

除了分享海外研究外，王圣勋医生指出，在“食物耐受性”的角度来分析，若父母能把握幼儿出生后4个月肠胃道发育成熟、身体免疫系统正处于学习、尚未完全成长的阶段，及早给予各式食物，让免疫系统逐渐去认识它们（食物），形成免疫耐受性，未来免疫系统自然就不会把它们当成敌人而发动攻击。

想要藉由宝宝摄取副食品的过程，来增加其对于食物的免疫耐受性，爸妈们又该怎么做才对呢？王圣勋医生提醒，许多的育儿书常会建议家长同一种食物让孩子连吃3天、1个星期，来增加孩子对该食材的适应力。但这样的方式不仅不恰当，更可能过度刺激免疫系统，反而引起过敏。