生活型態 | 搜尋結果

「生活型態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活型態」的資料

陳金鋒胃內藏「電火球」？胃食道逆流用藥「一例一休」

…*飲食西化、壓力大　平均每4人就有1人胃食道逆流** 由於生活型態的改變，飲食西化、壓力大等因素，台灣有胃食道逆流問題的民眾愈來愈多。胃食道逆流好發於30~40歲的成年人，台灣胃…
http://www.top1health.cn/Article/88/51802
輕鬆調整腸道3步驟，打破腸道不健康的M型現況

…33] **腸道不健康的四大主因** 台灣人的飲食與生活型態不佳，加上工作壓力大，來看看你中了以下幾個因素，讓你陷在不健康腸道問題中： **➤ 膳食纖維攝取不夠：**…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760
高血壓引起頭暈、乾眼症…3藥膳茶飲調理神器

…、「節食」、「運動」是血壓控制最重要的工作，只要能維持這樣的生活型態，高血壓就不會找上門。而從傳統中醫辨證角度解讀，高血壓是肝腎陰虛所致，患者的體質大致可分為：肝陽上亢型、痰飲中阻…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705
晚餐不能吃得像乞丐！太晚吃、小老外多，肥胖早報到〜

…、晚睡、習慣吃宵夜、全榖及蔬果攝取不足、不與家長共餐等不健康生活型態的比例都偏高。特別是在蔬果攝取部分，天天外食的學童，34％晚餐幾乎沒吃蔬菜，47％晚餐幾乎沒吃水果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/51756
上班族腸胃問題M型化！基層不順暢、高層多瘜肉

…慣降低腸負擔，讓辛苦拚經濟的上班族得以在高壓工作中與不正常的生活型態共處，避免腸胃問題M型化成為健康的夢魘。 ![][119742]
http://www.top1health.cn/Article/314/51757
媽咪預防產後痛必知！5面向做對遠疼痛

…。 **想預防腰部、膝蓋的疼痛：**應該避免常用地板的生活型態，那會讓腰部需要經常反覆彎曲、伸直、蜷曲、站起身的動作，多使用床舖與椅子會比較好。為了保護弱化的脊椎與骨盆的韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660
今天運動了沒？中強度運動有助延長壽命

對於沒有運動習慣的人來說，要開始養成固定運動的生活型態並不容易，但持之以恆的運動不僅能幫助人維持更好的體態，對於身體健康也有許多益處。根據《Mayo Clinic Proceedi…
http://www.top1health.cn/Article/248/51568
防中風吃這4寶！橘子、柳橙，還有…

…命所需的元素。  ![能降低血壓的生活型態調整項目包括：低鈉、控制酒類飲用、減重、戒菸、健康飲食、規律運動。][119237] **控制血壓遠離中風…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537
聆聽病人的聲音〜洗腎方法需考量患者生活型態

…排，並未考慮自己的真正需求。 **治療的選擇需考量患者生活型態、症狀與自身條件** 醫生建議患者需充份了解透析治療方式的選擇，主要視腎友本身的身體狀況、體質，以及對於個人的…
http://www.top1health.cn/Article/240/51504
自體免疫疾病無法逆轉？新表關基因學這樣說

…基因不代表全部，要得到自體免疫疾病，還需透過環境、飲食或個人生活型態，開啟導致自體免疫疾病的一組基因。一旦這些基因被開啟，還能努力設法關閉它們，或至少使它們減緩下來，透過飲…
http://www.top1health.cn/Article/145/51575
吃炸雞配啤酒好療癒？研究證實：吃蔬菜才真的抒壓！

…，計算受試者從2006~2008還有2010年的蔬果攝取量、生活型態以及心理壓力狀態，測量值是根據「凱斯勒心理量表」（Kessler Psychological Distress …
http://www.top1health.cn/Article/320/51548
拒絕疾病上身！3大健康運動，提高身體抵抗力

…力下降所引起。事實上，想要有良好的免疫力，除了良好的生活型態外，研究更發現，愉快的心情可以影響體內荷爾蒙，有助輔助免疫力平衡。至於，在飲食上，應該要多蔬果，可以多攝取洋蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51513
國中就面臨洗腎危機？預防慢性腎臟病與常見迷思

…毒，提升洗腎的品質。如果想預防罹患慢性腎病，可從改變生活型態開始，不抽菸、不喝酒、多喝水、多運動，飲食方面也以清淡少鹽為主，忌暴飲暴食，也要控制好血壓、血糖、血脂肪。如果是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51455
救命必看！高血脂用藥10點叮嚀

…高，應給予抗高血脂藥物，在接受藥物治療的同時，仍應積極的進行生活型態的改變，以達療效。一旦吃了Statins類藥物，有機會控制住膽固醇能停藥嗎？趙順榮藥師表示，如果經醫師診…
http://www.top1health.cn/Article/248/51428
常常做這2件事，增強記憶力、遠離阿茲海默症！

…疲勞與壓力，也讓自己喘口氣，幫助你輕鬆入睡。 **健康生活型態　全面預防失智症** 除了常常吃魚、常常冥想，別忘了，還要維持均衡飲食、規律運動、正常作息、適度抒壓，維持健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/51210