…良、鐵質吸收不良、維生素B12不足等等的疑慮,所以今天用三個理由來說明為什麼蔬菜不是好的鐵質來源! ![][104087] **1.蔬菜含鐵量真的不高!** 網路…
http://www.top1health.cn/Article/320/38805…險起見,還是以誠實為上策,並補充說明現在的你值得更好的薪水的理由。 **條件5/核對你得到的消息** 各種查詢薪水的網站是大家常用的薪資水平檢測站,但是不要完全相信這些網…
http://www.top1health.cn/Article/292/38824…之後,請好好地跟孩子解釋,為什麼會說出這麼嚴厲的話以及責罵的理由。「爸爸、媽媽都是很愛你的,但是…」像這樣向孩子清楚地表達父母的愛,然後讓孩子了解錯誤行為是必須改正的。對於沒有商量…
http://www.top1health.cn/Article/251/38760…食物只要適量,並沒有需要因為懷孕初期的不確定性而有特別忌口的理由。 **面對忌口食物的3項原則** **原則1/淺嚐不過量** 健康的飲食習慣包含多元攝取不同營養素來源的…
http://www.top1health.cn/Article/87/38594…使用3C與網路的祕訣指南** **祕訣1/帶手機上學,要有理由** 帶手機到學校?你和孩子都請給彼此一個好理由。給孩子用手機,當然需要理由,而讓國小的孩子帶手機到學校,更需要有…
http://www.top1health.cn/Article/87/38482…年齡和性別而有所不同,「達到退休年齡」是65歲後最常見的退休理由,「生活方式」和「生病」則為65歲前常見的原因。男性提早退休常見的原因為「被裁員」,女性則較傾向提早退休,大多原因為…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371…「太忙沒時間」、「下雨不方便」、「沒人陪好孤單」等等不運動的理由一大堆!比起完全沒在動,不如從日常生活下手,把握做家事的機會,原來也能增加活動量、消耗卡路里,在家也能微運動! !…
http://www.top1health.cn/Article/248/38238…][102336] **日本營養專家:早餐喝米奶有3大理由!** 日本飲食養生達人大久保朱夏,在其新書《新時代自癒天然飲─神奇的米奶》一書中表示,早餐應該要開始喝米奶有3大…
http://www.top1health.cn/Article/320/38192…你可以輕鬆培養實力。 首先,不擅指導後進同事,可歸納出幾個理由: ①雖然表達上沒問題,但不希望自己被討厭。 ②不只對後進同事,不論對象是誰,自己都無法好好表達想法。 ③…
http://www.top1health.cn/Article/318/38320…熱量,已經滿多啦) ![][102115] **理由一:如果女性不運動,每年會自動少掉0.25公斤肌肉,逐漸變成易胖體質!** 第一個非運動不可的理由,就是「增加肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38271…我們的身體和力量的體驗。 **【運動的十大理由】** 過去我常在街頭攔下路人,採訪他們為什麼運動,現在,既然我跟他們一樣了,我想我也來分享一下,為什麼認為活動筋…
http://www.top1health.cn/Article/318/38173… 那麼肥胖為何會影響婦女的月經規律,甚至造成不排卵,可能理由如下: ①胰島素阻抗增加:肥胖婦女胰島素會增加,最後造成胰島素阻抗。千萬不要小看這上升的胰島素,它會刺激卵巢產…
http://www.top1health.cn/Article/12/38125…變得暢旺,反而會造成充血般的「熱脹感」,更為不適。基於同樣的理由,也別在按壓穴道之後運動。請在按壓穴道之後,稍微安靜一會兒,讓眼睛放鬆較恰當。
http://www.top1health.cn/Article/244/37967… 雖然去年外國醫生已有提出這種侵入性的腹腔鏡檢查已無必要,理由之一是發現腹腔內的內膜病灶並沒有想像那麼多,而電燒治療後,經痛仍在的比例仍很高,所以認為其它地方仍有不少的隱藏式病點…
http://www.top1health.cn/Article/234/37788…大便有血,或呈黑色 - 大便帶有黏液 - 沒有明顯的理由下,大便習慣改變 (如持續的便秘或腹瀉) - 體重下降 - 腹部絞痛 - 便後感覺腸內仍有糞便 - …
http://www.top1health.cn/Article/310/37740