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「水煮」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「水煮」的資料-
昆凌產後吃腰子瘦身？醫：小心熱量高
…季節和體質來變化烹調方式。 **吃腰子看季節體質 爆炒水煮都營養** 彭溫雅中醫師建議，秋冬天氣寒冷，如果媽咪又屬於虛寒體質，可以使用老薑爆炒麻油，使得甘溫的麻油轉為溫熱性…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035 -
攝護腺炎尿痛不適？巧喝鮮荷雙瓜湯舒緩
…偏方：取乾荷葉、車前子、枸杞各5克分別洗淨，一起放入鍋中，加水煮沸後熄火，加蓋燜泡10～15分鐘，濾出藥渣後調入蜂蜜即可飲用。本品具有清熱解暑、利尿消腫的功效，適合攝護腺炎、尿路感…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021 -
防惱人秋燥咳 中醫養肺潤燥多吃梨
…。 **做法：**以上藥材清水沖洗後，用1000c.c的水煮沸後，放溫後飲用。 **功效：**具有輕瀉肺熱、潤肺降火、清熱化痰功效。 **禁忌：**咳嗽痰多色白清稀、怕…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014 -
秋燥吃南瓜麥仁粥 潤肺益氣可補虛
…枸杞子洗淨瀝乾備用。 2.南瓜去皮，切小塊。 3.取鍋加水煮沸，放入南瓜塊和麥仁，以小火至麥仁熟軟。 4.熄火前10分鐘，將枸杞子放入鍋中煮軟即可。 **營養提示：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970 -
楊一展鍛鍊不設限 跳繩秀「肌」情
…一展從最胖95公斤，成功甩肉變成70多公斤，靠的是只吃沙拉與水煮青菜、雞肉，再配合運動，果然人就瘦掉一大圈，其實要靠毅力堅持下去，才有辦法達成。 **科技導入提升機能 運動更…
http://www.top1health.cn/Article/248/28969 -
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀
…～4顆，枸杞適量。將紅棗和枸杞放入水杯中，開水沖泡飲服，或用水煮沸飲服。 **推薦中藥材** **蔘耆豬肝湯** **食材：**黨蔘10克，黃耆15克…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958 -
防秋燥皺紋 紅潤水嫩茶養出水嫩肌
… **做法：**將以上材料，清水洗淨後，用1000c.c的水煮沸後，放溫飲用。 **作用：**補血、養氣、活血。適合貧血體質，臉色蒼白者。 **禁忌：**高血壓、糖尿病患者。…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909 -
煨出滑嫩水煮蛋 5步驟跟著做
看似平凡的水煮蛋，只要運用「時間的魔法」，就能變化出各種不同的風味與質地。 ![][84542] **作法** 1.用能容納適當蛋數的鍋子（2公升的醬汁鍋適合煮6顆蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28929 -
水煮蛋的美味祕訣！滾水煨煮帶殼蛋
水煮方式能做出全熟、半熟與爆漿的水煮蛋，其差別在於蛋白和蛋黃的熟度。水煮蛋能剝開或敲開，或直接挖取食用；而爆漿蛋則可將蛋汁倒出細細品嚐。 ![][84548] **如何…
http://www.top1health.cn/Article/294/28924 -
柚子全身都是寶！種子含果膠製面膜
…後集中備用。 步驟2：將柚皮（乾燥者先清洗後浸水）放入食鹽水煮沸15至20分鐘，倒掉煮出的柚皮苦水，再倒入食鹽水，煮沸15分鐘後取出放冷，以使脫苦軟化柚皮。 步驟3：將柚皮放入…
http://www.top1health.cn/Article/248/28836 -
白色潤肺！自製百合甜棗湯吃出好肺臟
肺是呼吸器官，負責人體內外氣體的更換，排出體內的濁氣，吸入新鮮的空氣，不斷地進行吐故納新，從而確保人體新陳代謝可以順利地進行。肺還有調節各臟腑之氣和疏通體內水液通道的功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/28897 -
DIY玻璃罐沙拉必知！4消毒步驟助保鮮
…保鮮盒可以使用一樣的消毒方式，但保鮮盒的蓋子有塑膠，不建議入水煮。也可以用酒精消毒，將濃度約75％酒精倒入噴瓶中，噴入瓶中使其均勻沾上酒精，再倒扣在已消毒過的架子上即可。 ＊…
http://www.top1health.cn/Article/145/28843 -
中秋一肚子氣 輕盈紫蘇飲消胃脹氣
…**成分為紫蘇葉2錢、山楂2錢、烏梅1錢，以500c.c.熱水煮滾待涼即可飲用。 **2.窕窕順暢飲：**成分為決明子1.5錢、陳皮2錢、玫瑰花1.5錢，以500c.c.熱水煮…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849 -
林杰樑臉書：中秋野餐4食譜代替烤肉
…野餐食譜，並建議如果覺得不烤肉就不算過節的民眾，最好先將肉類水煮，或微波至八分熟再烤，避免燒烤過久產生致癌物。 
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