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挥别炙热夏季，开始转凉进入秋燥季节。许多爱美人士发现，不只大笑之际才出现的鱼尾纹变深了，连脸上的小细纹也有变明显的趋势。中医提醒，秋冬皮肤干燥易生皱纹，皮肤保养除以保湿为原则外，更可利多用4穴位按摩，及红润水嫩2药膳茶饮，摆脱恼人皱纹养出水嫩肌。

中醫師推薦紅潤水嫩藥膳茶飲，補血氣讓皮膚水嫩有彈性防止皺紋增生。（攝影／記者張世傑）

中医李郁佳指出，秋冬皮肤干燥易生皱纹，主要是因为气温下降，皮肤皮脂腺分泌减少，使得脸部油脂保护层变薄保水能力大减，当环境湿度变干燥时，皮肤水分会更容易蒸发散失，就会引发加重脸部皱纹问题。

养阴润燥　减缓秋天皱纹

尤其是许多爱美女性，在追求健康同时，也希望能拥有年轻有活力的容貌，但是皱纹往往泄漏了年龄的踪迹，因此在时序进入秋季同时，若发现皮肤变干燥，除了提供皮肤更充足水分，也应提前为更寒冷更干燥的冬季做准备。

从传统中医观点认为，秋天皮肤干燥，皱纹加深、龟裂等症状，是因秋天肺金当令，肺主皮毛，秋燥伤肺，影响肺气滋润皮肤。同时秋燥也夹带寒气，寒气使皮肤循环减慢而影响供血量。因此入秋后养生必须顺应“养阴润燥”，皮肤保养以保湿为原则。