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「抗老」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗老」的資料

穿的防曬就OK？恐難防長波UVA

…要有效杜絕長波UVA威脅，預防「光老化」發生，才是擁有無瑕、抗老、凍齡肌的關鍵！市面上的肌膚防曬產品種類這麼多，消費者到底該如何選擇，才能達到有效防曬效果呢？蘇承偉醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/242/38053
按走疲勞有一套　這6穴位有益眼睛健康

…**巧按臉部穴位好處多！6穴位緩解眼部疲勞更美顏** 日本抗老化醫學專科醫師日比野佐和子在其所著的《老眼預防術》一書中提到，所謂的「穴道」，就是經過按壓，血液循環得以改善，緩解各…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967
專屬女性的抗氧化秘方　巴西莓抗老好幫手

莓果類的果實一直以來都讓人有健康的印象，蔓越莓、藍莓、覆盆莓、櫻桃…，以及本文要提的巴西莓，除了一些維生素與礦物質，這些莓果所含有的多酚化合物對我們的健康可能也有些用處在。當然不是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38027
芽菜高纖、熱量低　室內也種植也OK

…生芽所含的白藜蘆醇比紅酒多10-100\倍，白藜蘆醇具抗氧、抗老化功效。 **小麥草** 小麥的幼苗，含大量維生素、礦物質及纖維素，擁有極佳食療性。土耕比水耕容…
http://www.top1health.cn/Article/145/38045
打開長壽基因開關　白藜蘆醇健康吃…

…本抗加齡醫學會評議員根來秀行醫師在其所著的《哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！》一書中提到，適度攝取白藜蘆醇（resveratrol）這種多酚類，就是啟動長壽基因…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937
愛上馬拉松的女孩~代謝好就不怕老！

…越跑越快，享受流汗後的身心舒暢！ **成功挑戰馬拉松　抗老效果看得見** 開始跑步後沒幾個月，朋友就慫恿她一起參加路跑活動，張佩蓉營養師抱著去玩的心態，第一次挑戰5公里的路…
http://www.top1health.cn/Article/248/37833
顛覆黑色素印象　是敵還是友？

…、提早老化，及降低皮膚癌機率等。 ![預防過度紫外線、抗老化，同時改善膚色不均或局部斑點，才是美白方法的主要重點與課題。][100289] **還是敵人？—「美白」要先…
http://www.top1health.cn/Article/248/38002
中醫的抗老祕方　吃9款中藥少疲勞、慢衰老

**1.何首烏：**味苦、甘、澀，性微溫；補肝、益腎、養血、祛風。調節膽固醇，還具有良好的抗氧化作用。 **2.當歸：**味甘、辛、苦，性溫；有補血，活血，調經止痛，…
http://www.top1health.cn/Article/258/37997
吃飽昏昏欲睡？吃出生酮體質燃脂又抗老

…導致三高、失智、憂鬱，更是癌細胞滋生的溫床。被日本媒體封為「抗老界之神」的白澤卓二醫師表示，只要杜絕葡萄糖入侵，就能避免身體「糖中毒」，從此遠離「累」與「病」！建議大家實行…
http://www.top1health.cn/Article/315/37874
宋慧喬、林依晨　7大女神公開保養秘訣

…說她每天都會花一小時在保養上，針對易長皺紋的眼部肌膚，一定抹抗老眼霜，同時配合按摩，加強保養效果。 **范冰冰** 不需要多說，范女神的白晰美肌是有目共睹。她非常重視「美…
http://www.top1health.cn/Article/249/37978
選到保養和防曬兼備的產品　恐陷地雷

…用不同。即使部分防曬產品添加保濕或其他肌膚保養成分（如美白、抗老、抗痘），該產品的主要作用仍是在「防曬」，其他保養成分只能發揮小小的「附加功能」、無法完全取代原本該有的保養程序。而…
http://www.top1health.cn/Article/242/37899
核桃是「腦黃金」！健腦、補氣、養血

…免受自然化學物質及自由基的侵害，還可以緩解精神抑鬱，是不錯的抗老食物，所以核桃也稱為「長壽果」。由此可見，核桃稱得上是合格的大腦補品。 **核桃具有補氣、養血、預防心臟病效果…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845
養肝才能保命！原來肝臟喜歡吃的是…

… **肝臟是排毒工廠　肝好女人不長斑** 肝如果好，女人抗老不長斑，臉色紅潤有光澤；肝如果好，男人身強體壯不顯老，肝好腎就好！肝臟在人體新陳代謝的過程中，扮演非常重要的作用。肝…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815
三高搗蛋三劍客！茄紅素抗氧化助抗老

…，如快走、慢跑、游泳等。 ![控制體重，配合規律運動，是對抗老化及三高的基本方法。][99745] **三高族飲食宜清淡　少吃油炸** 周碩渠醫師強調，三高族群應減少飲食中總…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807
護心又抗老！天天補充植化素鐵三角

抗老食物，你吃對了嗎？朋友聚會，明明年齡相仿，總是有幾個人特別精神洋溢、歲月不在臉上留下痕跡，關鍵可能就在飲食。營養師表示，植化素種類中的花青素、吲哚類和茄紅素，都有抗老和護心的作…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757