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…其他事,这些都可能促使做些令人不安的梦,而做梦时越激动都可能干扰睡眠品质。 **解决方案:** 1. 饭后维持上身直立4小时:孕期消化过程所需时间会更长,让上身维持站立能促…
http://www.top1health.cn/Article/76/29803…吸时可能会分心(这是正常的),你可能会因为杂念、声音、感觉的干扰而闪神,只要注意到自己分心了,并慢慢将注意力拉回来,再次专注在呼吸上即可。 16. 注意,就是这个呼吸、这个时刻,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29679…尚未知。 <!--more--> ![三氯沙还会干扰动物内分泌,研究证实长期接触可能使甲状腺功能异常、增加罹癌机率,提高睾丸激素作用,进而影响男性生育能力,也会增加气喘…
http://www.top1health.cn/Article/248/29660…然蔓越莓,或者是成分安全的相关营养品。 另外,蔓越莓会干扰肝脏代谢凝血剂作用,对于服用抗凝血剂的患者,建议避免喝蔓越莓汁与相关食品。若已经感染尿道炎或阴道炎,建议积极就诊,按…
http://www.top1health.cn/Article/10/29642…加工作和生活的隐私性。 所以想要一觉好眠,就必须先找出干扰睡眠的原因,并且有效利用工具改善,才能拥有良好的睡眠品质喔!
http://www.top1health.cn/Article/248/29612…并降低副作用;疗程结束后,西医持续追踪,中医则在没有化疗药物干扰下,审视病人阴阳气血与五脏六腑有什么问题,一方面修复虚损的正常组织,一方面修正造成身体混乱的根源,身体运作正常了,就…
http://www.top1health.cn/Article/258/29553…ore--> ![晚上睡觉时一定要关灯,避免光线刺激,避免干扰褪黑激素产生。][86089] 褪黑激素是大脑松果体分泌的一种荷尔蒙,可调节睡眠生理时钟的周期。退黑激素主要是…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510…郁剂,能够作用在脑部,减少对疼痛的过度敏感,降低对生活品质的干扰。 同时,在生活上的调整,也非常重要。在运动方面,宜循序渐进,可以慢慢增加低冲击性的有氧运动为主,像是慢走、游…
http://www.top1health.cn/Article/248/29525…内膜癌等女性荷尔蒙相关癌症的风险增加,且会抑制男性生殖能力,干扰人体内分泌,导致胎儿雌性化,因此许多国家对其用途渐渐都以法令加以限制。 根据《化妆品卫生管理条例》第23条第1…
http://www.top1health.cn/Article/248/29389…晚餐没有着落的状况下,不但影响其课业学习,就连身心健康也受到干扰! **家是孩子最佳庇护所?调查:父母吵架、自己在家易酿不安** 根据肯爱协会针对2所台北市南湖、天母2…
http://www.top1health.cn/Article/236/29359…微粒PM2.5」因粒径小,可深入肺泡,并可能抵达细支气管壁,干扰肺内的气体交换。长期暴露于悬浮微粒,可增加肺癌的危险。 除空气污染和悬浮微粒之外,与肺腺癌关联性较大的危险因子…
http://www.top1health.cn/Article/132/29266…能力和免疫能力,可能也有胚胎毒性。事实上,环境荷尔蒙大多都会干扰内分泌,提升不孕、流产、胎儿畸形等风险。 **多吃小鱼少吃大鱼 不碰鱼内脏脂肪** 另外,塑胶微粒不只可能来…
http://www.top1health.cn/Article/320/29224…耳鸣。 **耳朵头皮针灸 改善睡眠品质** 耳鸣容易干扰睡眠,导致自律神经系统不稳定。睡眠不足导致过度疲劳,造成耳鸣现象更加严重。黄敬轩中医师建议,可以使用针灸疏通经络,畅…
http://www.top1health.cn/Article/248/29204…,近年随着药物进展,目前也可以透过调整患者免疫系统清除病毒的干扰素、以及减少病毒在体内复制的口服抗病毒药物等,配合患者年龄、肝脏纤维化程度、肝功能状况、病毒基因型和病毒量等条件,规…
http://www.top1health.cn/Article/30/29192…置在子宫体下段或是子宫颈,会影响阴道生产的可行性;而且肌瘤会干扰子宫收缩的强度、对称性和规律性,因此较容易导致产程迟滞,甚至造成难产。因此在医师评估后,可能需要以剖腹生产方式来进行…
http://www.top1health.cn/Article/248/29111