夏季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏季」的資料

夏天吃能消暑！紅白莧菜這樣挑

**莧菜：味甘微苦，性涼。** 莧菜是解暑開胃的食物，夏季天氣炎熱時，吃些涼性的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。 **【功用】：** 1.對尿道炎有幫助，也有利尿的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/145/25849
嬰幼兒當心！夏季10大疾病（上）

究竟，在夏天裡，寶寶最容易感染哪些疾病呢？有哪些需要注意的治療、照顧和預防措施？就讓專業醫師們陪伴您和寶寶，共同迎接這場「夏日大作戰」吧！ ![][78345] **夏日兒…
http://www.top1health.cn/Article/24/25847
夏季巧吃鳳梨　2食譜解暑補脾

**【核心提示】：**鳳梨味甘、酸、微澀，性平；歸脾、胃、腎、膀胱經。鳳梨含有大量的果糖、葡萄糖、檸檬酸、蛋白酶、維生素B、C等成分。 ![][78120] 鳳梨是春夏…
http://www.top1health.cn/Article/248/25751
夏季備孕　巧補葉酸4種營養素

**【核心提示】：**夏季天氣炎熱，容易影響人的胃口，但對於備孕的準媽媽來說，全面的營養是非常必要的。夏季備孕吃什麼好呢？ ![][78162] 玥玥和老公從年初開始備…
http://www.top1health.cn/Article/320/25794
茄眼愈大愈新鮮　6撇步挑好菜

**【核心提示】：**夏季的蔬菜會因為天氣炎熱而出現變質的情況，如何從外觀上做出正確判斷，挑選出新鮮的蔬菜呢？下面教你挑蔬菜小撇步。炎炎夏日，熱氣炙烤下蔬果的保鮮期…
http://www.top1health.cn/Article/248/25785
白菜助排膽固醇　2食譜吃出完美身段

…提示】：**白菜是生活中常見的蔬菜，素有「菜中之王」的美稱，夏季食用，不僅清熱除煩，還可以美容瘦身！ ![][78114] 白菜是生活中常見的蔬菜，味道鮮美可口、營養豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/25777
私密處反覆感染？中醫外洗包幫止癢

…氣血虛、肝腎虛的女性較容易感染。][77713] 台灣夏季悶熱潮濕，本來就對女生私密處的保養相當不利，加上時下流行牛仔褲、內搭褲等緊身又不透氣材質的衣物，女生胯下被包得密不透…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640
夏季排毒大作戰！巧吃7種粗糧粥

**【核心提示】：**夏天排毒可以多吃粗糧，粗糧中的膳食纖維能夠有效排除毒素，帶走脂肪。推薦7種排毒養顏又瘦身的粗糧粥。 ![][78061] 粗糧對減肥非常有利，粗糧…
http://www.top1health.cn/Article/320/25750
「按」出好體質！夏天巧按6穴位

夏季氣候濕熱，可以加強自我按摩來預防疾病，夏季常用的保健穴位是心經和小腸經穴位，如神門、後谿。長夏季常用的保健穴位是脾經和胃經穴位，如三陰交、血海、足三里、天樞。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/248/25784
外食族來盤空心菜　通便防癌一把罩

…*空心菜，開白色喇叭狀花，其梗中心是空的，所以稱為空心菜，是夏季主要的綠葉菜之一，主要食用其葉及蔓莖。 ![][78009] 別小看這小小空心菜，粗纖維含量極為豐富，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/25746
缺血臉色慘白？紅棗南瓜補好血

**【核心提示】：**想要在夏季補血，我們可以從日常生活中多「挑」食，很多當季食品就是十分有用的補血食材。 ![][77886] 每月一次的月經讓女性消耗掉很多元氣，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706
夏日黴菌汗疹來作亂　預防有撇步

…][77965] **問題1／黴菌感染** 此大類疾病在夏季發生的機率，明顯優於冬季。發生於在腳部的就稱為「足癬（香港腳）」；發生在指甲/趾甲的就稱為「甲癬（灰指甲）」；發生在…
http://www.top1health.cn/Article/49/25732
出遊前1個月　至旅遊醫學門診諮詢

夏季是出國的旺季，現在人喜歡嘗試到不同國家作深度旅遊、自助旅行，比如印度、中南美洲，或是非洲國家等。除了旅遊之外，暑期許多學生會規劃出國留學、遊學，或是打工度假，因而也產生了很多不…
http://www.top1health.cn/Article/248/25700
涼麵藏地雷　4+4原則防大腸桿菌

…）][77760] **溫度是涼麵衛生最大挑戰** 夏季高溫吃涼麵雖能夠降暑，但溫度也是涼麵衛生最大的挑戰。根據衛福部研究顯示，涼麵若維持在4℃低溫，即便放置一整天，菌數增…
http://www.top1health.cn/Article/320/25671
夏日最應景！DIY絲瓜派對料理

…、清蒸或煮湯，有沒想過絲瓜也可以很多變呢？趁著初秋剛入，抓住夏季的尾巴，來一場清爽無油的絲瓜變裝秀吧！ ![][77853] **【吃膩了清蒸的嗎？來些清煎的做法吧！】**…
http://www.top1health.cn/Article/320/25694