…用?** 維生素A能強化皮膚與黏膜,能抑制異物入侵體內、提升免疫力,提升腸道的吸收消化能力。維生素A不足會導致皮膚粗糙、容易罹患各種感染症。能在體內轉化為維生素A的β胡蘿蔔素和α…
http://www.top1health.cn/Article/261/28393…源黑芥子硫苷酸鉀進入人體會變成抗氧化成分異硫氰酸丙烯酯,能提升免疫力、預防癌症。 龍蒿和艾草屬於同一類植物。據說醫學之父希波克拉底就是用龍蒿作為被蛇類、狂犬咬傷後的解毒治療。…
http://www.top1health.cn/Article/203/28328在古代,荔枝是一種非常名貴的水果,只有貴族、非富即貴的女性,才有特權吃到名貴的荔枝,因為荔枝圓圓白白的很像皎潔的月亮,唐朝人以此作為女子美麗的標準。這次請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉…
http://www.top1health.cn/Article/399/28301…過熱檸檬水來補充維生素C、有機酸、植化素成分,達到抗氧化、提升免疫力的說法,若站在營養學角度來看,使用熱水沖泡是相當不明智的方式。事實上,一旦水溫超過30℃以上,維生素C及植化素就…
http://www.top1health.cn/Article/248/28069…裡的成分出現相當大的變化。至於菇類中所含的β-葡聚糖,能夠提升免疫力,並且發揮抑制癌症的效果。 <!--more--> ![][81328] **腸重點Check!*…
http://www.top1health.cn/Article/314/27875…**1.多蔬果:**蔬果中含有許多豐富、天然抗氧化物質,能提升免疫力,對抗紫外線對肌膚的傷害。奇異果的維生素C含量是枊橙的1.5 至 3倍,並且具有比其他水果更高的維生素E、多酚、…
http://www.top1health.cn/Article/248/27838…[81223] **癌友普遍蛋白質不足 豆穀奶補營養提升免疫力** 台大生化科技學系教授蕭寧馨分析關懷基金會輔導的116名癌友的資料,發現在多項血液生化檢驗、體組成等具…
http://www.top1health.cn/Article/308/27837…生成,但不少動物實驗研究證實,癌症與慢性發炎關係密切,所以提升免疫力很重要,本書教讀者遠離慢性發炎的方法,輕鬆抗發炎。 **吃什麼能防癌?本書一次為你解答** 《成功打造防…
http://www.top1health.cn/Article/261/27708…烹調,等待雞肉熟透就可上菜囉 **好處:** 蒜頭具有提升免疫力的功效,再搭配清爽清甜的絲瓜,非常適合在這炎炎夏日中享用。 **★蛤蜊絲瓜湯** **材料:** 蛤蜊…
http://www.top1health.cn/Article/101/26676…,更要減量飲用。 **小麥草能淨化體內毒素、提升免疫力?** 小麥草能刺激腸道蠕動,大量的葉綠素能幫助腸道排毒,有效改善便祕、提升免疫力;所含的鎂元素,有益骨質密度…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541…鐵質及蛋白質,可幫助補血也補充體力,菇類含有多醣體纖維,可提升免疫力,而沾醬含有蒜素、薑黃素及含硫化合物,可以幫助身體提升抗氧化能力,非常適合容易眩暈,常感覺虛弱及手腳冰冷的女性食…
http://www.top1health.cn/Article/101/26190…清潔工作,影響賽場上的表現。 **照顧中華健兒營養 提升免疫力** 至於中華健兒的營養也不可忽視!林口長庚醫院營養治療科陳怡玲營養師建議,前往光州的中華代表團,勿選用生冷食…
http://www.top1health.cn/Article/241/26105…的「黃耆烏骨雞湯」,給大家參考。適度食用有助達到滋補腎氣、提升免疫力,減緩月經來潮時臉色不佳、神情疲憊易倦怠、腹部悶痛等不適症狀的作用。 **★黃耆烏骨雞湯** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/80/25974… **【番茄醬】** 番茄醬是以番茄為主要原料,能夠有效提升免疫力,並有預防便祕和預防癌症的功效。因為市面上所販售的番茄醬鈉含量都過高,因此,如果能夠在家裡自製的話,當然是再好不…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981…生素A、維生素C、微量鈣及多種氨基酸等豐富的營養成份,具有提升免疫力、保護肝臟、增強體力的作用。 **需求3/視力保健** 對於長時間坐在書桌前的考生來說,照顧…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946