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「動物性」搜尋結果

總共找到 985 筆符合關鍵字「動物性」的資料

牛奶會致癌？營養師：1次破解牛奶的7大迷思

…不過根據目前所知，植物性食品的鈣質吸收率並不比鮮奶、乳製品等動物性食品的鈣質吸收率遜色。這是一本書上面形容吃蔬菜，鈣不比牛奶差的字句。就只有寫這樣，完全沒有科學引述或論證。…
http://www.top1health.cn/Article/80/43407
運動後增肌，該補充多少蛋白質？最佳解答…

…。再加上，運動後攝取過量的蛋白質，尤其是動物性蛋白質，因含有大量脂肪，雖可延長食物在胃裡的停留時間，讓我們易產生飽脹感。但是，同時也會占去本來應補充醣類的時機，…
http://www.top1health.cn/Article/306/43373
喵汪挑食，竟瘦成「皮包骨」！3關鍵健康不走鐘

…養的貓咪都不愛喝水，結果釀成腎臟發炎嗎？或是你的愛犬平時紅肉動物性蛋白質吃太多，結果造成過度肥胖嗎？小心，以上種種狀況，都突顯錯誤的飲食可能釀成毛小孩出現健康警訊！ ![飼主不妨…
http://www.top1health.cn/Article/246/43380
老化秘密藏在這！從白蛋白數值看出你的衰老程度

…命。為了避免此情形發生，就要攝取足夠的蛋白質，尤其是動物性蛋白值是很重要的。具體的說，中高年齡者每天應攝取的蛋白質至少要肉、魚各70公克左右，蛋1顆、牛奶1杯（200ml）…
http://www.top1health.cn/Article/253/43341
吃B群尿液一定會變黃？營養師破解5迷思

…要： **族群1——素食者：**維生素B12主要存在於動物性食物中，若吃純素者（連奶蛋類食物都不食用者）則較容易缺乏，需特別小心注意。 **族群2——老年人／長期使用制…
http://www.top1health.cn/Article/355/43208
防新生兒骨折！每日適度補充口服維他命D

…。 **【健康小叮嚀】：** 維他命D依照來源可分為動物性的D3與植物性的D2，D3的活性大於D2。家長在挑選補充劑時建議以D3優先。尤其維他命D屬於脂溶性維生素，因此建議…
http://www.top1health.cn/Article/22/43205
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖

…三：食材選擇與其搭檔** 肉品、海鮮適量即可，選擇較低脂的動物性食品，如：去皮雞肉、里肌肉、文蛤、鯛魚片等以減少油脂攝取。此外，香腸、魷魚等燒烤後易產生亞硝酸、肉品燒烤後易產生異…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099
多吃牛肉會有腸癌風險？這2個理由非知不可

…營養師建議其中2份可從植物性食材補充，例如黃豆，另外2份則從動物性食材補充，以一份肉類35公克（約食指、中指和無名指併攏的大小）計算，每天最多只能吃70公克紅肉。 **烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/80/42888
就是瘦不了？原來是貧血影響代謝作怪

…的食物。舉凡，紅肉、葡萄乾、蛋黃、肝臟都是不錯的選擇。而其中動物性食材的鐵質吸收率又比植物性食材來的好。][108720] **1／適度補蛋白質：** 蛋白質是合成血紅素的重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/42935
孩子飲食不忌口　當心性早熟、長不高

…的10％至15％，並以豆類、魚肉和奶類，取代容易產生荷爾蒙的動物性蛋白質來源，例如雞肉、鴨肉等，都有助累積長高的營養基礎。 **＊本衛教訊息由台灣諾華協助刊登＊**
http://www.top1health.cn/Article/22/42852
中、西醫全方面詳解！讓子宮危「肌」一點不「瘤」

…低脂肪飲食：**高油脂飲食可能會促使子宮肌瘤長得更快，尤其是動物性油脂應該要盡量減少。而高糖、高脂肪的甜食應該也都要避免。PS：除了豬油、牛油外，食物中還有很多動物性油脂是我們容易…
http://www.top1health.cn/Article/324/42825
何需遠離四物湯？四物湯應由中醫師處方開立

…慌是不恰當的。況且現代醫學研究也早發現植物性雌激素與動物性雌激素作用機制不同，作用器官也不同，可能造成所謂子宮肌瘤或腺肌症的肇因為動物性賀爾蒙，植物性賀爾蒙甚至有可能拮抗動…
http://www.top1health.cn/Article/259/42817
幫愛犬顧腎臟！DIY蝦米牛蒡絲飯糰好營養

…、紅蘿蔔、紅辣椒、優格和蕃茄 **植物性蛋白質——取代動物性蛋白質，避免攝取過多脂肪和「磷」** EX：黃豆、豆腐、豆漿和豆渣 **★小蝦米牛蒡絲飯糰**…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792
身材「不走鐘」，先讓肌筋膜凍齡！必補4大營養素

…取足夠的蛋白質，才能使結締組織細胞製造出蛋白質纖維。此部份，動物性蛋白質的吸收利用率又優於植物性蛋白質。建議食用優質的肉類、雞蛋、魚類、乳製品與乳酪，即可滿足身體 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40672
爸媽趕快學起來！讓孩子高人一等的營養密碼

…牛奶中富含蛋白質，因此喝進過多的牛奶，代表必須代謝超過所需的動物性蛋白質，間接將造成鈣的流失，因此也要避免將牛奶當水喝，否則會有反效果喔！ **【POINT】挑選訣竅** …
http://www.top1health.cn/Article/236/41750

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