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「助消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「助消化」的資料

吃完大餐肚子痛　恐膽結石發作

…方式，常會引起膽囊的劇烈收縮，目的是為了釋放膽汁到十二指腸幫助消化食物。但若是膽囊裡，剛好有結石，膽囊急劇收縮時，可能會出現右上腹脹痛、抽痛，有時會傳達到胃部或後背部，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/288/33819
輕鬆瘦出曲線！動手做韓式泡菜輕食

…，燜煮約2 小時後即可食用。 **養身Tips／泡菜幫助消化和代謝** 泡菜的營養極為豐富，是以大白菜為主要原料，營養成分有豐富的維生素，像是A、B1、C，鈣、磷、鐵、胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/101/33845
腸胃不適就靠它！茴香肚子乖乖茶助消化

自古除了烹飪用途之外，茴香也扮演腸胃方面的藥用角色。它幫助消化、消脹氣的功力無窮，是很多媽媽們給孩子消脹氣用的茶，除了消脹氣之外也有幫助消化、減輕腸胃炎引起的痙攣、噁心，幫助排便等…
http://www.top1health.cn/Article/80/32598
4顆包餡大湯圓＝1碗飯熱量　3原則吃不胖

… ![湯圓主要成分是糯米，建議搭配應多添加天然蔬菜食材，以幫助消化。（圖片提供／國民健康署）][90654] **原則2.巧搭配：添加天然食材，健康又美味** a.甜湯圓因芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572
網傳：過貓會致癌？專家：品種大不同

…。過貓還含有豐富纖維質、鐵質，營養價值高，富有黏液，食用可幫助消化。其膳食纖維含量豐富，多達2.9公克。以及富含維生素A、C及B2、B6等與菸鹼酸，有助於皮膚及神經系統。一…
http://www.top1health.cn/Article/302/31550
轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物

…；歸肺、胃、大腸經。 **功效：**通腸胃，除煩躁，解熱，助消化。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、醣類、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。 **選購與貯藏：**購買時要挑…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426
孕婦能吃苦瓜嗎？小心踩到地雷

…為，苦瓜味苦、性寒，有清熱瀉火、開胃健脾的作用，適度食用有助助消化、改善食慾不振的效果。雖然苦瓜具有上述的好處，但是對於身懷六甲，需要保持子宮溫暖的孕婦來說，並不合適。特別…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396
肚子脹胃謅謅？高纖飲食KO脹氣

…纖飲食，並大量喝水** 由於纖維無法被身體吸收，當纖維在幫助消化的同時，會順便帶走食物殘渣。為了讓消化運作得更有效率，平時至少要喝1.5公升的水。 1.穀麥類：麵包、米、小…
http://www.top1health.cn/Article/248/30367
瘦身絕代雙椒！辣椒、胡椒可燃脂

…生活中常見的胡椒也已經被證實，不僅有降低食慾、減少脹氣以及幫助消化的功效，還能燃燒脂肪、抑制脂肪形成。韓國1名金教授研究指出，胡椒在老鼠身上發揮了減重的功效。此外，加拿大一…
http://www.top1health.cn/Article/101/30359
這樣吃包瘦　紅豆陳皮湯雙搭減脂

…療便祕。只有先把身體的毒排了，才可以成功減肥瘦身。陳皮可以幫助消化，且陳皮還具有化痰止咳的作用，生病咳嗽的朋友可以試試。另外一點是陳皮可以促進腸道蠕動，防止脂肪在身體堆積，多餘的脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/30336
減重助力！研究：鹽巴換胡椒助瘦身

…上，胡椒具有多種效用。它不但可以降低食慾，還可以減少漲氣、幫助消化。我們每一天都能發掘這種香料的新功用。比如胡椒可以燃燒脂肪，抑制脂肪形成。近來便有人針對這些驚人的功效進行…
http://www.top1health.cn/Article/232/30343
打鼾out！巧吃花椒豬蹄凍助改善

…蓮子能養心安神、益腎養心；桂花能溫中散寒、活血益氣、健脾胃、助消化、暖胃止痛，桂花的香氣還具有平衡情緒、緩和身心壓力、消除煩悶、幫助睡眠等功效。（圖片／人類智庫提供）][87949…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314
降低膽結石發生率　關鍵：按時吃早餐

…ystokinin），它就會去促使膽囊收縮並排出膽汁到腸道協助消化作用的進行。但是因為晚上吃完晚餐或是宵夜後經過一整個夜晚到隔天中午，其實已經過了10小時以上。在這一段期間…
http://www.top1health.cn/Article/248/30230
吃多拉多消化差　山楂消脹茶顧脾胃

…用香砂六君子湯等健脾藥。 **《改變飲食習慣　3小撇步助消化》** 1.一般民眾若想減重控制食量，適合先喝湯、吃青菜增加飽足感。 2.消化不良的患者則應先吃蛋白質和油脂食…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237
助消化分解脂肪　自製木瓜酵素蘋果汁好美味

木瓜中含有的酵素能消化蛋白質，並可將脂肪分解為脂肪酸，有利於人體對食物進行消化和吸收。飲用木瓜酵素有助於改善腸胃機能和肝功能。 ![][87740] **酵素汁做法** …
http://www.top1health.cn/Article/80/30228

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