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「乳酸」搜尋結果

總共找到 810 筆符合關鍵字「乳酸」的資料

你有類風濕關節炎？3類食物要忌口

…物** 酸性食物攝取過多，若超過體內正常的酸鹼度值，則會使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，加重症狀；而過鹹的食物則會使體內鈉離子增多，同樣會加重症狀。當類風…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276
吃出食物原味！快來學瑞典式飲食法

…之處，在於發酵菌種不同。製作Filmjölk時，使用名叫「乳酸乳球菌」（Lactococcus lactis）和「腸膜明串念珠菌」（Leuconostoc mesenteroid…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…物；但使用脂肪做燃料時，會留下很多殘渣。此時產生的殘渣就是乳酸和酮體。如果乳酸和酮體堆積在肌肉上，就會產生肌肉痛，並隨著血液擴散到全身。擴散後的乳酸和酮體會妨礙全身的細胞活動，其…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

…酒精代謝。 **第12種／生萵苣** 相傳生萵苣中的乳酸、維他命和礦物質能讓頭痛得到緩解。 **第13種／番茄** 血腥瑪麗之所以能成為能解酒的雞尾酒，其中主要的材…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
痛風別吃秋刀魚！營養師教聰明吃

…，因為油脂高脂飲食會抑制尿酸排泄。另外，由於酒精待謝所產生的乳酸會抑制尿酸排泄，喝酒容易誘發急性痛風發作，平常應避免飲酒多吃蔬菜可以使尿液鹼性化，促進尿酸排泄，不過記得避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/30193
硬，是不行！肩頸痠痛脹麻的中醫治療

… 長期低頭會增加我們項背部的張力，造成肌肉收縮、血管痙攣、乳酸及發炎物質的堆積，以致神經興奮，更促使肌肉血管無法緩解，製造更多的代謝產物。血流也不足以帶走這些發炎性物質，如此惡性…
http://www.top1health.cn/Article/318/29962
孕婦喝蘋果醋好處多　助美白防便祕

…有豐富的有機酸，可以促進孕婦體內的糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而減輕孕婦的腰酸背痛的症狀。所以孕婦在懷孕期間是可以喝蘋果醋的，只要不過量就沒問題！ *…
http://www.top1health.cn/Article/320/29899
吃蘋果皮能促排便？營養師解密…

…才能攝取到較多的蘋果膠。 **蘋果與無糖原味優格雙搭　乳酸菌助整腸** 營養師建議，有便祕困擾的民眾，建議可以將蘋果搭配無糖原味優格，因為優格中含有益菌乳酸菌，與蘋果膠同樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/29780
奶瓶裝飲料哄小孩睡？恐「奶瓶型齲齒」上身

…了讓哭不停的寶寶安靜下來、哄他們睡著，有些媽媽會將運動飲料或乳酸飲料倒進奶瓶裡，塞到嬰兒口中，因而造成剛長出來的門牙蛀掉。市售飲料內含驚人的大量砂糖，就連號稱最適合補充水分的運動飲…
http://www.top1health.cn/Article/237/29762
來如一陣風痛風帝王病　飲食6原則

…有很高濃度的普林，像是紹興酒和啤酒，而且酒精在體內代謝會產生乳酸，阻礙尿酸排出，更加促使痛風的發作。 **四、適度的運動** 適度的運動可以調節尿酸的代謝而使血中尿酸逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/318/29722
搔癢抓不停好糗　女醫師8點防陰道炎

…森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師謝惠婷表示，女性正常陰道存有乳酸桿菌，它會分解糖原產生乳酸，使陰道酸鹼度維持在4.0～4.5，可與其他內生菌種達成動態平衡。但若因為外陰部不…
http://www.top1health.cn/Article/10/29663
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…化與吸收上，扮演了重要的角色。 **招式4／補充海藻、乳酸菌、蕈類** 乳酸菌最為人所知的就是能增加益菌、抑制害菌，調整腸胃道環境，並且增加免疫細胞的活性。至於海藻類中的海…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
香腸培根致癌？顏宗海：3祕訣安心吃

…貝，這種吃法就比較容易將致癌物吃下肚。另外，吃烤肉也不能搭配乳酸飲料。
http://www.top1health.cn/Article/320/29476
想找回年輕肉體？快來做媽媽蹲運動

…著年齡增長而降低，而針對大型肌肉進行高負荷訓練可增加肌肉中的乳酸（代謝物）濃度，促進身體分泌大量的生長激素。媽媽蹲運動可有效給予肌肉高度刺激，增加體內生長激素濃度，延遲老化症狀，讓…
http://www.top1health.cn/Article/306/29420
延緩大腦老化　關鍵在養成這2習慣！

…子裡，記得要多跑廁所排便。容易便祕的人，則要多攝取膳食纖維或乳酸菌。而上了年紀之後，「髂腰肌」一定會變得較無力。所謂髂腰肌，是支撐髖關節彎曲、伸展的肌肉。若此處肌力變差，便…
http://www.top1health.cn/Article/145/29138

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