乳酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乳酸」搜寻结果

总共找到 821 笔符合关键字「乳酸」的资料

解酒来碗味噌汤　快速醒脑助消化

…内多余的毒素通排出体外。 ![味噌汤还含有大豆卵磷脂、乳酸菌等益菌，能抑制抑制肝脂肪囤积，帮助肠道内好菌的生长。][91334] **味噌胺基酸分子小　易吸收优良蛋白质…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842
轻松瘦出曲线！动手做韩式泡菜轻食

…、纤维素、蛋白质等，可杀菌、抗癌、预防便祕、降胆固醇；其中含乳酸菌可以刺激肠道蠕动、帮助消化及身体代谢。 **本文出自出色文化《闷烧罐享瘦料理──女中医特调！养气血、调小红、…
http://www.top1health.cn/Article/101/33845
小孩便祕喝多多有效吗？营养师揭密

很多妈妈烦恼小朋友「嗯嗯不顺」的问题，干脆买标榜有「乳酸菌」的多多让小朋友一天喝个一两瓶，心想反正小朋友爱喝，又能改善便祕的辛苦，摸蛤仔兼洗裤，何乐而不为！但根据统计，…
http://www.top1health.cn/Article/302/33844
不让乳酸累积　7招瑜伽让你跑后更放松

亲爱的跑者们对于瑜伽的世界瞭解多少呢？你知道马拉松的训练，不仅只有跑步和重训吗？可别看轻似乎轻松的瑜珈训练。瑜伽的好处和跑步有什么密切的关系？在这里跑跑步会告诉你，跑步前后的训练，…
http://www.top1health.cn/Article/306/33767
外出不再认马桶！旅行小帮手一路顺畅不卡卡

…要快乐出游，不让便祕、腹泻扫兴，适度补充有助维持肠胃道健康的乳酸菌，就是不错的选择！ ![紧凑的行程与不规律作息，让你肠胃健康亮红灯，好几天无法「嗯嗯」][113626] …
http://www.top1health.cn/Article/30/32670
天冷私密处搔痒难耐　多吃白木耳红豆

…平常是处于弱酸性的环境，PH值为3.5至4.2，有许多共生的乳酸菌以保持平衡，特别是在寒冷的冬天，穿上密不透风衣物，很容易引起私密部位闷热不透气，引起分泌物过多、搔痒、，甚至感染发…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
私密处冬季搔痒　3招增「妹妹」免疫力

… 女性私密处正常情况下呈弱酸性，且阴部本身含有许多好菌，如乳酸菌能抑制害菌，如如念珠菌、链球菌的生长，帮助女性私密处维持健康。许多私密处产品大多设定于3.5至3.8偏酸性，pH4…
http://www.top1health.cn/Article/242/32689
上班族卡卡不顺畅，千呼万唤屎出来

…班族工作繁忙，经常外食，难免饮食不均衡，这时候如果能适度补充乳酸菌和随时可以摄取的膳食纤维，经常清理肠道环境，不只可以预防便秘，也能调节免疫力，帮助提升整体健康。 **木寡醣…
http://www.top1health.cn/Article/320/32644
吃苹果好处多！日研究苹果胶能加速大肠排便

…黄色，推测是因为抑菌作用，将害菌从肠道一扫而出，比菲德氏菌与乳酸菌等益菌大量成长增加所致。如前所述，以人类为例，这种粪便相当于含有大量比菲德氏菌的婴儿粪便。 **本文出自世茂…
http://www.top1health.cn/Article/232/32599
久坐族治背痛！吊单杠3秘诀预防

…气、养分的供给变少，使用频繁也会让肌肉里的代谢废物增加，导致乳酸堆积，若再加上睡眠品质降低，容易产生恶性循环，让肌肉无法得到放松与充分的休息，连休假在家时，也依然觉得背痛难耐。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/31500
让柠檬水效果倍增！巧加维生素B、C

…生素B1以及氧气。当然啦，酵素也不可缺少。人体内蓄积了多量的乳酸时，当然会叫人感到疲劳，所以当然就会坐下来休息。如此一来，乳酸就会再度变回焦葡萄酸，进入代谢作用而被燃烧。如此一来身…
http://www.top1health.cn/Article/248/30387
你有类风湿关节炎？3类食物要忌口

…物** 酸性食物摄取过多，若超过体内正常的酸硷度值，则会使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，加重症状；而过咸的食物则会使体内钠离子增多，同样会加重症状。当类风…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276
吃出食物原味！快来学瑞典式饮食法

…之处，在于发酵菌种不同。制作Filmjölk时，使用名叫「乳酸乳球菌」（Lactococcus lactis）和「肠膜明串念珠菌」（Leuconostoc mesenteroid…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306
老是疲劳不堪？揪出4关键因素助改善

…物；但使用脂肪做燃料时，会留下很多残渣。此时产生的残渣就是乳酸和酮体。如果乳酸和酮体堆积在肌肉上，就会产生肌肉痛，并随着血液扩散到全身。扩散后的乳酸和酮体会妨碍全身的细胞活动，其…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
宿醉难解？14种解宿醉良药让你安心狂欢

…酒精代谢。 **第12种／生莴苣** 相传生莴苣中的乳酸、维他命和矿物质能让头痛得到缓解。 **第13种／番茄** 血腥玛丽之所以能成为能解酒的鸡尾酒，其中主要的材…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205