「β-胡蘿蔔素」搜尋結果
總共找到 670 筆符合關鍵字「β-胡蘿蔔素」的資料-
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體
…*甜椒性溫，味甘。含有豐富的維生素C，具有很棒的抗氧化效果；β-胡蘿蔔素進入體內後會轉化成維生素Ａ，有助於維持上皮組織細胞的完整。 **營養成分：** 無論是綠色青椒或是紅…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116 -
40花一朵！更年期吃5營養素抗老
…力指數同樣超高，來自天然動植物的生物化學素，譬如大豆異黃酮、β-胡蘿蔔素、茄紅素、花青素，因具有調節荷爾蒙、抗氧化、增強免疫系統的功效，攝取足量可改善女性因壓力形成的不適症。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22102 -
雕出S曲線不縮胸！謹記5飲食計畫
「減肥、減肥，最怕減到胸部！」這是大多數女生減肥時遇到的困擾，勢必要在「胸部」和「變瘦」之間左右為難，無法兩全其美。其實，食物就是最好的「豐胸聖品」，在減重期間適時補充5大類食物，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075 -
防心血管疾病！更年期少吃加工品
…品、人造奶油、油炸食品）。可補充營養素，如維他命C、E、硒、β-胡蘿蔔素及Omega-3脂肪酸，除了預防心血管疾病外，可以捕捉細胞新陳代謝產生的自由基，還可預防心臟病、白內障和抗老…
http://www.top1health.cn/Article/145/22074 -
冬季減重必備！山茼蒿護肝促排毒
又到吃火鍋的旺季，老是有「久坐肥」的上班族，飲食更要耍心機，才能吃得健康又輕盈。冬天正值山茼蒿的產季，營養師表示，其豐富的粗纖維和維生素C，有助腸胃蠕動和排毒減重，且維生素B群可保…
http://www.top1health.cn/Article/101/21927 -
舒壓解憂鬱！玫瑰花茶去脂作用一流
…**食品上／**含香草醇、香茅酚、丁香油及維生素C、蘋果酸、β-胡蘿蔔素、鞣質。 **重要成份：**含香草醇、香茅酚、丁香油等揮發物質，可平衡內分泌系統，而其中所含的維生素C、蘋…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917 -
抗氧化保青春 吃8大超級食物
…、維生素E及銅、鐵、硒元素；還有天然蔬果中存在的植化素，像是β-胡蘿蔔素、茄紅素、兒茶素、原花青素、花青素、白藜蘆醇等，這些天然的抗氧化劑可以從天然的食物中獲取，尤其蔬菜、水果都存…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910 -
護眼吃菠菜芥蘭！外出莫忘眼部防曬
…膜黃斑變性。 **護眼蔬菜2／芥蘭菜** 含有豐富的β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素，特別是有助葉黃素含量相當高，能有效抗氧化，幫助水睛體對抗紫外線的傷害，且適量食用能降低白…
http://www.top1health.cn/Article/244/21805 -
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重
…果膠、膳食纖維、鎂、鉀。 **主要營養成分：**膳食纖維、β-胡蘿蔔素、鉀、鐵、鈣。 ![][67885] **【蘋果養瘦的食療效果】** **Q1／吃蘋果能減肥瘦身嗎…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713 -
吃木瓜減重？酵素分解脂肪不發胖
…A、C、蛋白質分解酵素。 **主要營養成分：**木瓜酵素、β-胡蘿蔔素、維生素A、C、鈉、鉀、鈣、鐵、磷。 ![][67823] **【木瓜養瘦的食療效果】** **Q…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700 -
排毒新高手！優格能降低重金屬吸收
…如番茄、藍莓、芭樂、紅蘿蔔等，補充體內的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素含量，讓抗氧化物促進排毒，減少自由基對免疫系統的破壞。 <!--more--> 
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