…,才決定帶他尋求臨床心理師的協助。 ![世界衛生組織(WHO),已將「電玩失調症(Gaming disorder)」列入新版的《國際疾病與相關健康問題統計分類》(ICD-11…
http://www.top1health.cn/Article/245/61399…能D-乳酸中毒!?美國研究引發熱議** 世界衛生組織(WHO)曾說明益生菌(Probiotic)是活的微生物,當攝入充足的數量時,對人體可產生一種或多種經過論證的功能性健康益…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381…,較全國72.9歲為高。 此外,如果依照世界衛生組織(WHO)公布2000年世界標準人口結構調整計算,台北市標準化死亡率為每十萬人口316.5人,較上年減4.9%(或減16.…
http://www.top1health.cn/Article/319/58135…物一起食用,會阻礙鈣質的吸收,容易導致骨鬆。 然而,從WHO的10年骨折風險評估計算公式(FRAX),多達12項的評估項目中,並不包括咖啡因,顯示骨質疏鬆症不一定和長期喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/80/58053…的一員,因此建議烹調或食用時加入適量油脂,比較有助人體吸收。WHO建議,薑黃素一天的攝取量是以每公斤體重使用0~3mg來計算。建議在安全考量下,每日攝取量宜在200mg以內。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/58038眉頭緊鎖、脈搏急速跳動、感到呼吸困難嗎?這些徵兆都說明了你需要放鬆,來看看有哪些方法,能避免你被龐大的壓力和緊張情緒給淹沒: **試試看催眠你自己** 這裡的催眠指的並…
http://www.top1health.cn/Article/318/58074地中海飲食是近年國內最被推崇的健康飲食,世界衛生組織WHO也證實,選用「地中海飲食」,可降低與肥胖相關的心臟病、中風、癌症與糖尿病的罹病機率。不過,營養師提醒,若有腎臟方面問題,建…
http://www.top1health.cn/Article/320/57933…過尿液排出,但仍可能干擾內分泌,且動物實驗證實恐致不孕。雖然WHO未將其列為致癌物質,但為了健康著想,仍然應該盡量避免。在選購飲水飲料容器時,注意避開PC塑化產品,才能夠遠離雙酚A…
http://www.top1health.cn/Article/248/57915…、容易暈眩疲倦,或有眼眶水腫、周邊水腫如腳腫等。世界衛生組織WHO將肺動脈高壓從輕至重度分為4期,其中第3期的死亡率幾乎與乳癌、大腸癌第3期的死亡率相當,難怪令人聞之色變。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/57835…性民眾每日鈉攝取總量分別為4599毫克及4096毫克,分別是WHO建議量「不可超過2000毫克」標準的2.3倍及2倍,長期攝取超標,想要血壓不失控也難! 對於飲食口味太重、鈉…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687…2.少吃紅肉及加工肉品:**紅肉和加工肉品如香腸、熱狗等,被WHO列為「2A可能致癌物」,建議盡量少吃,可以降低罹癌風險。如果無法完全避免紅肉的攝取,建議每週不攝取超過3次。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57633… 地中海飲食的健康主張不僅獲得各界認證、世界衛生組織(WHO)推薦之外,聯合國教科文組織也於2013年將地中海飲食列入非物質文化遺產。這種飲食起源的地區,包括了地中海沿岸希臘…
http://www.top1health.cn/Article/320/57477根據世界衛生組織(WHO)統計,全世界平均每6秒就有1人發生中風,且每6個人中就有1人因中風而往生,由此可知中風的嚴重性!但想要預防中風上身,到底該怎麼做呢?中醫師表示,想杜絕血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/57548…個名詞的人,多數也並不清楚其特性。 世界衛生組織(WHO) 原先估計在2030年會是全球第三大死因,但2012年已經搶先達到,該年全球約310萬人因罹患肺阻塞而死亡,而世…
http://www.top1health.cn/Article/307/57495根據世界衛生組織WHO統計,平均每6秒就有1人發生中風,且每6個人中就有1人因中風而往生;而家庭中若有1人發生中風,造成的經濟負擔情緒壓力更甚家人離世。因此,全方位預防中風可謂刻不…
http://www.top1health.cn/Article/258/57516