…**原則五、少沾醬:** 鹹粽應避免沾甜辣醬或番茄醬,鹼粽應避免沾砂糖或糖漿,以免鈉、糖攝取過量。糖攝取過量不僅會造成肥胖、代謝異常與齲齒,也會刺激胰島素快速分泌,造成血糖與…
http://www.top1health.cn/Article/101/38456…健康風險,並不鼓勵! **女性生理期易感染?陰道酸鹼值改變是關鍵** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,關於月經期間是否能同房的議題,在中醫的觀點來看是…
http://www.top1health.cn/Article/12/38186…莧菜含有豐富的鐵、鈣、鉀、葉酸、維生素B2、維生素B 6、菸鹼素、類胡蘿蔔素(α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素)等營養素。 **紅莧菜鐵質居蔬菜類冠軍 是菠菜的3倍多** 大家都…
http://www.top1health.cn/Article/320/38241…用恐會導致肝、腎損傷及橫紋肌溶解症等嚴重後果。 **2/菸鹼素 (niacin):**使用菸鹼素(niacin)補充劑者,也不建議補充。 **3/抗凝血藥物 (warfarin…
http://www.top1health.cn/Article/248/38224…太冷容易造成乾燥發癢,太熱會流汗長疹子。4.嬰幼兒皮膚控制酸鹼值的能力差,僅靠皮膚表面一層酸性保護膜來保護皮膚。5.免疫系統尚未完善,皮膚抵抗力弱,較易出現皮膚過敏。 尤其到…
http://www.top1health.cn/Article/24/38304…倍、膳食纖維則高達地瓜的7倍、亦是燕麥的3.4倍,加上紅藜為鹼性食物,亦為溫性食物,多吃有益調節體質。 紅藜是同時具備「三高」和「三低」的超級食物:不但蛋白質高、膳食纖維高、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38309…* 沐浴乳與肥皂的製造原理不同,肥皂一般還是偏鹼性,有的皂鹼太強,對皮膚會過度清潔,洗後皮膚會太乾澀,所以應選擇較溫和皂性的產品。沐浴乳在酸鹼性上,一般較能接近皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38170…維生素,像是與製造多巴胺、正腎上腺素有關的維生素C、葉酸、菸鹼素與維生素B6,以及與製造血清素有關的葉酸、菸鹼素、維生素B6與B12等。 熬夜後的飲食建議選擇蕎麥、燕麥、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/38071… ,也就是說米田堡血型陽性的人,可以把紅血球內部二氧化碳、酸鹼度等等的平衡調節得比較好,更能適應身處高山、劇烈運動等等變化。 在傳染病尚未被現代醫學克服的年代,這…
http://www.top1health.cn/Article/232/38159…外,實際上仍含有許多化學物質,如丙二醇、二甘醇、可丁寧、毒藜鹼、菸草生物鹼或其他超微粒子與揮發性有機化合物,長期使用後,對使用者可能產生癌症,以及其他疾病的健康危害。 **電…
http://www.top1health.cn/Article/240/38158…粗纖維含量豐富,能促進腸胃蠕動,增加排便、預防便祕;而且又是鹼性食物,可以降低腸道酸度,預防腸道內細菌群失調。空心菜所含的胡蘿蔔素、維生素C更有抗癌的協同作用,適度食用對人體好處多…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989…能使用曬乾的,新鮮的金針花不可食用。新鮮的金針有一種「秋水仙鹼」,若過量可能引發腹痛、噁心、腹瀉類似食物中毒的症狀,因此不可生食,一定要加熱熟食。
http://www.top1health.cn/Article/320/37966…B群主要是由8種水溶性維他命所組成,包括維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等。維生素B群主要扮演輔酶的角色,身體在代謝食物的過程中,需要維他命B群參與酵素的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37941…,從日常護理著手。 **【製皂材料】:** **鹼水:** 氫氧化鈉116g。 中藥煮汁冰塊255g(所需水量為氫氧化鈉2.2倍;其中200g融鹼,55g融黑糖)。…
http://www.top1health.cn/Article/18/38000…種胺基酸(色胺酸、麩醯胺酸、苯丙胺酸)、維生素B群(B6、菸鹼酸、葉酸)、維生素C、礦物質(鈣、鎂、鋅、鐵)等,都是製造 「神經傳導物質」不可或缺的營養素。而魚油omega-3則可…
http://www.top1health.cn/Article/245/37919