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「鮪魚」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「鮪魚」的資料

飯糰Q彈密碼：少加工+18度C

…內餡，也就是要盡量挑選仍可以看見食物原形的內餡，例如鮭魚肉、鮪魚肉，或烤雞腿排等，僅是把肉拆解但並未改變肉的型態。一般而言，此類原形內餡通常只要以原食材加以乾燥，便可延長保鮮期限，…
http://www.top1health.cn/Article/320/27866
燒傷奪命關頭　7個關鍵密碼！

…肪酸，更有改善免疫反應的作用。推薦食物有鮭魚、秋刀魚、鯖魚、鮪魚等魚類。至於素食者，則不妨可從核桃等堅果，或是改變烹調用油，換成芥花油來加以補充Omega-3不飽和脂肪酸成分。 …
http://www.top1health.cn/Article/241/26689
下午茶這樣吃　舒緩眼睛痠澀

…mega-3多元不飽和脂肪酸的魚類，如：鮭魚、鯖魚、秋刀魚、鮪魚等，因為魚油也具護眼的效果，如此不僅可提升營養素吸收率，對於舒緩眼睛乾澀，也有一定程度的幫助，可說一舉兩得。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26578
天天蔬果五七九　3食譜預防大腸癌

…re--> ![][80226] **★義式豆泥蕃茄鮪魚** **份量：**4人份。 **食材：** 材料（1）：豆泥部分綠橄欖60克、鷹嘴豆（蒸熟）120克、橄…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…其效果完全發揮。 **選擇12／**下次點壽司時，把鮪魚換成鮭魚。小小一個動作能使每份魚肉的omega-3脂肪酸含量提高11倍。 **選擇13／**吃沙拉灑點芝麻，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
職人級派對輕食　在家也能輕鬆料理

…20克，分別與各式佐料混合。 (豬肉鬆12克、鮪魚罐頭20克、芥末醬5克) **份量:3人份** **製作方法：** 1.桂冠沙拉與豬肉鬆、鮪魚罐頭、芥末醬分別…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382
鮪魚捲壽司補維生素！抗面皰能護膚

…812] **讓效果更加提升：飲食搭配技巧** **鮪魚、四季豆和牡蠣的手卷壽司** 把醋飯、鮪魚、汆燙好的四季豆和用奶油煎過的牡蠣，一起用海苔包起來。牡蠣和鮪魚含有很多…
http://www.top1health.cn/Article/242/26384
八仙塵爆復原路　營養「4多1不」

…補充。例如魚湯、雞精、布丁、毛豆、起士、花生醬、巧克力牛奶、鮪魚罐頭、牛肉豬肉乾、自製堅果奶，或杏仁奶、豆奶等全穀奶、香蕉、葡萄乾等。 **1不／這些不要吃：**燒燙傷者免疫…
http://www.top1health.cn/Article/241/26366
油炸物好美味？必知14潛藏風險

…鈴薯、玉米所製成的食品，丙烯醯胺含量最高。抓一抓你的鮪魚肚或者捏一把屁股或大腿，再試試看能不能說服得了自己吃油炸食物沒什麼大不了。肥胖症基本上就是人們把油炸食物和丙烯醯胺當…
http://www.top1health.cn/Article/261/26305
反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

…**蛋塔、千層派、拿破崙派、雞肉派、鳳梨酥、叉燒酥、咖哩酥、鮪魚酥、綠豆凸、蘿蔔絲餅、老婆餅等。 **3.麵包類：**可頌、肉鬆起酥麵包、菠蘿麵包、大蒜麵包、椰絲奶油麵包、吐司等…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
這些東西不能吃！必知貓狗飲食禁忌

…，但建議少量攝取就好，吃太多也是會造成一些不良影響。 **鮪魚、鯖魚、秋刀魚等青背魚：** 這些魚類雖然能提供貓咪所需的優質蛋白質，但由於不飽和脂肪酸含量高而需要大量維生素…
http://www.top1health.cn/Article/357/26186
維生素B群不足　當心口破找上你

…」不足時，容易造成口內炎。 3.多攝取肝臟類、鯖魚、鰹魚和鮪魚等食物。 **對策：攝取維生素B群，提升蛋白質的代謝** 與口內炎最具密切關係的維生素就是「維生素B群」，其…
http://www.top1health.cn/Article/248/26114
保護大腦緩失智　多吃蔬果和青背魚

…症的最佳王牌。（編註：青背魚是指來自冰凍水域的魚類，如鮭魚、鮪魚、沙丁魚、秋刀魚等等） **吃對食物就能減緩失智症的進展** 已經罹患失智症的患者千萬不要就此放棄，學習正確…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043
巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

… **麩胺酸** 胺基酸的一種，富含於高麗菜、黃豆製品或鮪魚等食物中。能提高腦部的功能、提升記憶力和活力。但如果攝取過度，也可能出現失眠或精神官能症等。 **【飲食搭配技…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
寶寶副食品加肉！鳳梨雞肉粥好壯壯

…消化系統功能，可說是好處多多。 **魚類有助大腦發展　鮪魚罐頭少油鹽** 肉類之外，等寶寶再長大一點，就可以開始吃鮮美的海鮮。趙函穎營養師指出，魚類含有豐富的DHA和EPA…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841

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