…。 **去濕的食物有哪些** 大眾熟知的常用去濕的中藥材有茯苓、豬苓、薏苡仁、白扁豆、赤小豆、芡實、山藥、冬瓜皮、白術、藿香、佩蘭、蒼術,厚樸、砂仁、雞骨草、溪黃草等。實際…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253… **植物力量三/決明子** 決明子是中醫常用的藥材,常與枸杞、菊花、蜂蜜搭配使用。決明子較知名的功效是清肝火、祛風濕、益腎明目等,但其實它能夠潤腸通便、利尿消腫,因此…
http://www.top1health.cn/Article/301/30088…臟腑功能。黃帝內經提到五色對應五臟,青、赤、黃、白、黑五色中藥材,可分別滋養補益肝、心、脾、肺、腎等五臟,進而達到抗老效果。 **微老與肺腎有關係,需要巧保養** 中醫師廖…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064…上有一些蘆薈凝膠,用在日曬後的皮膚炎。因為蘆薈是容易取得的中藥材,一般在藥妝店都有在販售這一類的蘆薈凝膠,價錢也不會太貴,買來以後放在冰箱冷藏,有時候小孩子皮膚搔癢,不想要使用類固…
http://www.top1health.cn/Article/24/30073…熱性體質的人特別怕熱,喜愛吃冰,糞便質地多乾硬。中醫常用涼性藥材調理。 **●茶飲:**取石斛5錢加水煮15分鐘,最後煮成約500c.c.的茶飲,即為一日的建議飲用量。若要加強清…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…位)能順利生長,在治療上多會加強溫通經絡、能補肝腎、強筋骨的藥材,來調理各臟腑的機能,以加速傷口的復原速度。 白家綺所使用的艾草(艾絨、艾條)薰炙正是取艾草溫性辛香,能溫通氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930**【核心提示】:**雖然說吃肉不一定就會長肉,但是要減肥的話一餐中還是應該以素菜為主,再吃少量的肉。那吃什麼菜減肥?下面介紹4道家常素菜。 ![][86934] 肉吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/29851…!--more--> ![][86940] **【中藥材泡澡止癢】** 冬季癢的患者建議不要太常洗澡和泡澡,但是每週可以使用藥材泡腳,幫助止癢並且改善症狀。黃千甄說,藥材…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858…示,不僅只有中醫藥膳可補身,其實平時許多食材中,也很適合和中藥材混搭。][86571] 冬天本來是進補的黃金時期,不過,吃羊肉爐、薑母鴨、麻油雞雖然香氣十足,令人食指大動,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707…有不錯的養生的效果。 **膏方代表:阿膠、鹿角膠等高貴藥材** 清代膏方不僅在民間流傳,宮廷中皇宮貴族更爭相以此養生,根據中醫文獻《慈禧光緒醫方選議》有內服膏滋近三十首。晚…
http://www.top1health.cn/Article/258/29694…等症狀,所以,不適宜一昧的溫補。 **燥熱體質的人適合藥材推荐** 建議燥熱體質的人選用黃精、玉竹、首烏、晉耆、枸杞、麥冬、大棗等,滋陰補氣的藥材,涼補的方式,比較適合。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/29651…者。 - 材料:天麻、鈎藤、菊花,各3錢。 - 作法:將藥材洗淨後放入保溫杯中,加入500c.c.熱水燜約15至20分鐘,藥味散發後,放溫即可慢慢飲用。同一份藥材可重複回沖。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/29508…適當的細紗布1條、毛巾1條。 **用法:** 1.將上述藥材以清水簡單沖洗去除雜質後,裝入麻布袋內,以2000c.c.至2500 c.c.的冷水煮沸。 2.接著把裝有藥材的麻…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489…間多喝湯湯水水,以及飲用包括由王不留行、當歸、紅棗、黃耆等中藥材製成「發奶茶」,成功催奶。 **通乳茶必用「王不留行」?女中醫:惡露未盡、產後出血不宜** 莊雅惠中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446…*做法:**通常是將何首烏、黨參、黑棗、枸杞、黃精及龍眼肉等藥材洗淨浸泡半小時後備用,再將雞肉川燙後與藥材一同燉煮,食用前再加入少許調味料。 **3.狗尾草雞湯:**狗尾草是民間…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404