健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…己的幸福酷卡。 **保護肌膚3大因子成份:胺基酸、膠原蛋白、分子酊** 楊靜宜醫師表示,在皮膚的保濕作用上,胺基酸是表皮天然保濕因子的組成成份,對於肌膚水嫩有影響力。人…
http://www.top1health.cn/Article/242/37196…中,維生素C含量最高的一種,是檸檬的3倍之多。維生素C是形成膠原蛋白的主要成分之一,使肌膚不容易產生紋路。維生素C也是很好的抗氧化劑,可以預防肌膚老化,還有抑制黑色素形成的功能。另…
http://www.top1health.cn/Article/320/37097…豐富的抗氧化劑維生素C,能保護細胞免於損傷,還能幫助體內合成膠原蛋白,讓肌膚保持彈性。莓果類也含有其他植物營養素,像是白藜蘆醇、槲皮素、兒茶素等,可發揮抗氧化的作用。 英…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122…纖維,可促進腸道蠕動、增加飽足感等,且水果所含維生素C可促進膠原蛋白的形成,幫助養顏美容。 **3.減甜食:**套餐的甜點種類琳瑯滿目,攝取過量糖不僅會造成肥胖、代謝異常與齲…
http://www.top1health.cn/Article/248/37102…足比柑橘高了2倍多。][97520] **維生素C合成膠原蛋白必備 維持肌膚彈性** 根據衛福部的每日飲食指南建議,成人每日維生素C最低建議攝取量為100毫克,維生素C是人…
http://www.top1health.cn/Article/302/36998…細胞再生。 **5.銅:**幫助毛髮生長,黑色素形成,促進膠原蛋白生成。 **6.鋅:**抗氧化因子,消除體內自由基,協助細胞氧氣供給。 **7.硒:**人體必須微量元素,消…
http://www.top1health.cn/Article/267/37008…素不凡的抗氧化效果,花青素還能阻隔紫外線的傷害,並減少皮膚內膠原蛋白、彈性纖維被破壞,防止皮膚塌陷而出現皺紋,進而保護皮膚,免於提前邁入初老化的情況。 **黑米、紫米勿混為一…
http://www.top1health.cn/Article/320/36947…的作用,可減少自由基傷害血管壁,保護血管健康。 **「膠原蛋白」:**是構成血管彈性的重要成分。 **「紅葡萄葉」、「葡萄籽OPC」:**除了具有促進靜脈血液回流的功能之外…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808…會產生像龍蝦一樣性感的粉紅色。此外,這種酸能保留使皮膚光滑的膠原蛋白,讓皺紋不上身。
http://www.top1health.cn/Article/249/36697…爾會發生意外,在不應該糖化的地方進行糖化作用,比如說真皮中的膠原蛋白如果糖化了,那麼就會失去原有的彈性與支撐力,反應在外在就是容易產生皺紋,而這也是為什麼多吃糖容易老的主要原因之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/36456…2度C的熱水後,就會製造一種蛋白質叫「HSP47」。這會增加膠原蛋白。通常,HSP會在浸泡於42度C的熱水後滋生。覺得42度C的熱水有點熱的人,調到41度C也沒關係。只不過這時要泡…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478…各有學問** 被華人視為四大「海味」的海參,不僅含有豐富的膠原蛋白,其獨特的口感更是許多老饕的最愛!但優質海參到底該如何挑選呢?王進崑教授指出,新鮮與乾燥海參在挑選上迥然不同! …
http://www.top1health.cn/Article/248/36475…物質化所需營養素。 *錳~幫助骨骼建構。 *維生素C:是膠原蛋白的成份。 *銅:促進膠原的形成。 所以,最完整且有效的顧骨配方式應該是包含鈣、磷、鎂、錳、銅+維生素C、D、…
http://www.top1health.cn/Article/248/34335…正常呼吸道功能是非常重要的。至於維生素C在此時則是促進細胞間膠原蛋白生成以維持皮膚、血管、黏膜之結合,且在免疫系統中能破壞病原菌的核酸,有助人體內的干擾素製造,以攻擊病原菌。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/34343…〈腹身〉:豐富的油脂→使魚肉嘗起來滑嫩而鮮美。魚肚富含膠質與膠原蛋白,對於骨架結締組織的修復很有幫助。 4.魚腸:對喜愛魚類料理的饕客而言是巷弄內的美食 5.肉末〈碎肉〉:魚類…
http://www.top1health.cn/Article/320/34207