…慮、食慾不振等症狀。而且男性應酬多,喝酒難免傷肝,還易形成「脂肪肝」;長期面對電腦,「久視傷肝」;加上現在B肝病人增多,保護肝臟更是刻不容緩。保護肝臟應該從最簡單的飲食著手,推薦以…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187過了20歲都要注意!原本一直被視為中年人才會有的脂肪肝,在年輕患者大增的現在,請務必重新檢視自己的生活方式吧。 ![ ][79559] 飲食歐美化和飲食習慣的混亂,讓現…
http://www.top1health.cn/Article/30/26254近年來脂肪肝越來越常見,也逐漸的年輕化。脂肪肝其實就是指肝臟細胞內積存了過多脂肪的現象,依形成原因可分為:酒精性脂肪肝、過度肥胖之脂肪肝、糖尿病脂肪肝、高血脂性脂肪肝、藥物性脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/157/26225…血管和腎臟造成負擔,且不到半數的人警覺到外食傷肝的風險,成為脂肪肝甚至肝病三部曲的幫兇,上班族應注意護肝的重要性。 ![你也是外食族嗎?現代上班族外食比例高,一項「礙肝大調查…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118…可預防貧血;豐富的纖維質可預防及治療便祕,減少壞膽固醇,抑制脂肪肝。 **★抗癌甜菜根蘋果沙拉** 某天家裡停水,連我買回來的礦泉水也全部喝完了,此刻我卻非常口渴,剛好看到…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080…加重肝代謝的負擔,正是因為這些不好好保護肝臟的行為,導致出現脂肪肝而不自知,於是健康悄悄亮紅燈! ![身材發胖看得見,但肝臟發福卻不一定知道!現代人的外食習慣容易造成油脂和糖份攝…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998…*很多讀者有這樣的疑惑,是否我們只吃菜不吃肉,那肯定就不會有脂肪肝,而事實並不是如此,我們身邊常常出現吃素不吃葷,竟然也得脂肪肝這樣奇怪的例子。 **吃青菜有講究 豬…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855…與肝癌的危險因子,包括B、C型肝炎、酒精型肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝炎,以及自體免疫性肝炎等。除了B型肝炎帶原母親垂直傳染給新生兒外,一些生活習慣及「特殊行為」,絕對是造成B、C型肝…
http://www.top1health.cn/Article/310/25748…謝症候群、心血管疾病(如心肌梗塞)、腦血管疾病(如腦中風)、脂肪肝、慢性腎臟病、退化性關節炎、不孕,甚至癌症等併發症。 只因為我們體重逐漸增加時,身體會透過代償作用來承擔肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/33/25730…瘤,有經驗的操作者甚至可以找出1公分的腫瘤,卻也可能碰到明顯脂肪肝、或硬化的肝,形成很多節結導致辯識困難,建議透過施打顯影劑做磁振造影來進一步檢查,可將篩檢提高逾9成以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/322/25726脂肪肝是現代人常見的肝臟疾病,不只是中年人會有脂肪肝,現在連BMI超標的小學生,都有此困擾,到底脂肪肝需不需要定期檢查?該如何養生才能擺脫脂肪肝?俗稱「油包肝」的脂肪肝,難道是肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/145/25635…,或影響體內其他系統的機會,例如可能延伸造成肥胖、肝臟發炎、脂肪肝等問題。 想要改善腸道菌相,一般人熟知補充益生菌是不錯的選擇,但是,為了解現代高壓上班族的腸道是…
http://www.top1health.cn/Article/248/25654醫生說我有脂肪肝,該怎麼辦?除了戒酒和飲食控制,醫界公認最好的保健方式就是運動減重。運動健身教練表示,時下流行的間歇性運動,結合有氧和肌力運動的特性,若每天花30分鐘,運動達到一定…
http://www.top1health.cn/Article/30/25537…臟長期過勞,生了病又工作效率差,膽固醇和三酸甘油酯囤積,導致脂肪肝發生。不過,脂肪肝可以經正常飲食而改善,該怎麼吃出好心「肝」,且聽營養師怎麼說。 ![均衡飲食的前提下多攝取抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538…外發現自己的肝臟正被脂肪給包圍,活力正一點點流失。應該如何讓脂肪肝逆轉勝?不妨先放下手中酒杯,趕快擬定甩油的計畫,小小減重5%就能有大大的健康收穫。</span></span></…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549