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…的比例,若果糖添加比例較高,大量攝取恐增加慢性疾病、糖尿病、脂肪肝和肝臟纖維化的風險。 此外,蜂蜜中成分中的澱粉酶,主要來自蜜蜂的唾液,常被視為有助消化的酵素,但抽樣發現有3…
http://www.top1health.cn/Article/320/22704…代謝,現代研究表明,枸杞子有降血脂作用,並有保肝、護肝以及抗脂肪肝作用。 **減脂食用方式:山楂枸杞茶** 用枸杞、山楂沖泡開水成山楂枸杞茶,每日2至3次,堅持2個月,可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640…化和運動量不足的關係,兒童和青少年肥胖率有逐年增加的趨勢,且脂肪肝罹患率也跟著增加,應及早改善,才能預防「成年胖」,以免傷害身體健康。 ![現代兒童飲食偏好高油、高熱量的食物,加…
http://www.top1health.cn/Article/30/22583…脂肪含量大大低於肉類,特別適合患有高血壓、心臟病、高血脂症、脂肪肝等疾病的患者長期食用。此外,還有益肺臟,清熱解毒,潤肺化痰。 **白色蔬菜:**白蘿蔔、蓮藕、茭白筍等。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22514酒精性肝病是長期酗酒所致酒精中毒性肝臟疾病,包括脂肪肝、酒精性肝類和酒精性肝硬化,此三者常混合存在。肝病的發生與飲酒時間長短、飲量多少及營養狀態優劣呈正相關。 脂肪肝患者多為…
http://www.top1health.cn/Article/157/22529…了,就會轉存到肝臟,因此,三酸甘油酯高的患者,通常還會合併有脂肪肝的問題。 三酸甘油酯過高,不只是吃得太油,羅佳琳表示,吃進過多甜食、澱粉、水果等轉變為醣類,三酸甘油酯就會上…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168據統計發現,國人每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝,若為妥善控制、治療恐演變成肝炎、肝硬化,甚至肝癌,嚴重威脅健康!陳彥甫營養師表示,想要預防、降低罹患脂肪肝的機率,除了維持均衡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098…orogenic acid)能發揮「油切」的作用,不讓肥胖或脂肪肝找上身。 ![常吃高脂飲食的人,更該適時來杯咖啡,讓咖啡中的「綠原酸」(Chlorogenic acid)發揮「…
http://www.top1health.cn/Article/248/21949…並對正常細胞不會產生毒害。 **Tips:**腦血管意外、脂肪肝、正常血鉀性週期性麻痹等患者不宜食用。 **第4種/開心果** 1.潤腸通便:開心果中含有豐富的油脂,因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796…含有能幫助脂肪代謝、避免脂肪囤積在血液和肝臟,造成血管阻塞、脂肪肝發生,以及協助紅血球製造、促進血液循環,間接提升代謝的維生素B2成份。 **第3類/堅果類** 大多數的堅…
http://www.top1health.cn/Article/248/21695…類的食藥能減少體內脂肪累積,促進脂質代謝,降低血液黏稠度,使脂肪肝好轉,並能預防肝纖維化。 **常用的中藥材有:**茯苓、白朮、蒼朮、薏仁、赤小豆、陳皮、山藥等。 痰濕體質者可…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…醇含量較高,所以患有高血壓、高膽固醇血症、動脈硬化等疾病以及脂肪肝患者應當適量食用,不宜過食。 <!--more--> ![食用魷魚建議還是新鮮的比較好,經過加工的魷魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591…果顯示,咖啡中所含有的某種化學物質,有保護肝臟、降低非酒精性脂肪肝、肝硬化,以及肝癌等疾病發生風險的作用。 **降低肝酶指數?神奇成分仍未知** 研究人員觀察了約2萬7千8…
http://www.top1health.cn/Article/232/21537…和醣類代謝,並促進多餘的脂肪燃燒,避免脂肪堆積在肝臟中,形成脂肪肝;而且還能保護血管。 **代表食材:**黑木耳、香菇、鳳梨、葡萄 **★鉻** **瘦身功效:**鉻能促…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497…劑、防腐劑、各種香料、色素等,高油高糖更易造成肥胖、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等新陳代謝症候群,還不如說是用霜淇淋「補胖」。 **【錯誤4/豆漿、米漿】** 台語稱豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/80/20308