胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔素」的資料

麴醬益生菌整腸道　巧吃豬肉麴醬料理

…彩鮮豔，且含有豐富的維生素，美味又健康。黃綠色蔬菜含有豐富的胡蘿蔔素，熱炒後能提升營養吸收率。這是一道富含各式蔬菜的定食，即使討厭吃蔬菜的人，也能吃得津津有味。 **蒜香青蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/30407
紅色力量！自製繽紛雜蔬酵素增免疫

…養價值很高。常見的紅色蔬菜有番茄、紅椒、朝天椒等，它們富含類胡蘿蔔素、番茄紅素、辣椒紅素等物質，具有很強的抗氧化作用，能夠幫助人體清除自由基，增強免疫力。 **酵素汁做法…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342
皮膚乾燥難解？3營養素養出水潤肌

…等。 **二、茄紅素** 1. 抗氧化能力茄紅素是類胡蘿蔔素的一種，是一種很強的抗氧化劑，具有極強的清除自由基的能力。它還含有強力抗氧化生物活性物質，能促使細胞的生長和再生…
http://www.top1health.cn/Article/320/30331
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…教醫院陳燕華營養師表示，眼睛疲勞造成假性近視可以靠多吃富含類胡蘿蔔素、葉黃素的食物、多看遠距離物體、做眼球運動以及藥物減緩。不過，一旦罹患近視，是無法單純靠食物、藥物，或是其他物理…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
南瓜有4大防癌神器　營養師也說讚

…豐富，趙函穎營養師歸納出最有助預防癌症的4種，分別是纖維、β胡蘿蔔素、鋅和玉米黃素。 **防癌營養素1／膳食纖維** 南瓜富含膳食纖維，尤其皮的含纖量更多，可以預防和改…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270
吃木瓜會肝發炎、皮膚變黃？

… 吃了過多的木瓜，會使皮膚變黃，是因為木瓜吃多了，β-胡蘿蔔素在體內一時無法代謝完，沉積在皮膚所致。這與身體異常的黃疸不同，黃疸常因為肝臟疾病引起，當血液中膽色素(bilir…
http://www.top1health.cn/Article/320/30245
吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

…體內停留的時間，進而預防癌症。不僅如此，金針花含有β胡蘿蔔素、維生素C和維生素E等多種抗氧化物質，能有效地消除自由基，減少其對細胞的破壞，抑制致癌物的形成，同時協助女性荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法

…身效果更好喔！ **吃法五／地瓜+雞蛋** 富含β-胡蘿蔔素的地瓜搭配一顆蛋(含蛋黃)一起吃，可以提升類胡蘿蔔素的吸收率達5倍之多。β-胡蘿蔔素可預防夜盲症、乾眼症，並預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
研究：每天吃核桃可改善精子品質

…質占20.6%、脂肪占0.7%，其他還含鈣、磷、鐵等無機鹽，胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2，煙酸等，蝦皮中含蛋白質也相對較高。蝦中還含有微量元素硒，而硒是影響男性性慾和精子品質的…
http://www.top1health.cn/Article/323/30126
攝取蔬果、魚油　有助牙周病治療後復原

…間，研究者們會以飲食頻率問卷來調查他們在水果、蔬菜、 β-類胡蘿蔔素、維生素 C、α-生育醇（維生素 E）、α-亞麻酸（α-Linolenic acid, ALA）、EPA 與 D…
http://www.top1health.cn/Article/248/30147
護眼不是只有紅蘿蔔　吃這些更神…

…除了大家熟悉的葉黃素，還有花青素、Omega-3脂肪酸、β-胡蘿蔔素。以下就為大家介紹這些營養的功能，還有含量豐富的食物喔！ **護眼一／花青素** 花青素有抗氧化的效果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30138
護眼消除疲勞有一套　巧喝紅蘿蔔百香果汁

…造血的重要元素，身體的鐵質充足，能夠協助消除疲勞。菠菜豐富的胡蘿蔔素是維生素A的前驅物，能維護視網膜健康。 ![][87590] **紅蘿蔔** 富含的胡蘿蔔素可轉變成維…
http://www.top1health.cn/Article/80/30161
好像要感冒了？營養師：來喝蘋果暖暖茶

…菜水果裡面都有計多的維生素C及植化素，像是茄紅素、花青素、類胡蘿蔔素…等等，對於身體的抗氧化都是有幫助的，可以避免自由基的攻擊，使身體處於較健康的狀態。免疫細胞就是主要由蛋…
http://www.top1health.cn/Article/243/30050
抗癌沒食慾　5開胃好食讓人猛舉筷

…冰箱冷藏1天後即可食用。 - 說明：青木瓜含維生素C、β-胡蘿蔔素等營養成分，具有抗氧化作用，而木瓜鹼也有抗腫瘤的作用，木瓜蛋白酶還可改善化療後的腹脹、消化不良等不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/30015
這7大減肥蔬菜　不僅高纖又降血脂

…植物粗纖維，能加強腸胃功能，助消化，有效治療便祕；菠菜含有的胡蘿蔔素則能轉化成維生素A，有效促進生長發育。此外，菠菜含有的鐵元素，是血紅蛋白的重要成分，能輔助治療缺鐵性貧血。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29943