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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

不是故意的～胖子總是動太少，竟與多巴胺系統異常有關！

我們知道運動可以增進健康，為身體帶來不少好處，但對於肥胖的人通常運動量也較少的原因卻還不是很清楚。日前《Cell Metabolism》刊登美國國立衛生研究院(National I…
http://www.top1health.cn/Article/248/50970
小時候胖不是胖？和寶貝討論體重有訣竅

…Disease Control）指出過去這30年來，孩童中的肥胖人口數已達倍數增長，而成年人更是翻了四倍，等於每三位孩童或成年人中，就有一人具有過重或肥胖的困擾，然而，要與孩子討論…
http://www.top1health.cn/Article/236/51018
寶寶看電視要注意！當心，過度易釀自閉、近視5危害

…，則還很容易有斜視問題。 **危害2：『容易造成兒童肥胖』** 有些父母會有給孩子邊吃飯、邊看電視的習慣，認為這樣他們會比較老實地坐在位置上吃飯，但是這樣的方式，則會使得…
http://www.top1health.cn/Article/251/50996
打擊肥胖！開立社區健身教室，女性更愛運動？

體重過重或肥胖在現今社會並不罕見，為了增進國民的運動習慣，各國政府可能補助社區成立運動健身課程或教室，供民眾利用。《Preventive Medicine》日前刊登美國密蘇里大學(…
http://www.top1health.cn/Article/248/50826
年節零食界的熱量炸彈！前3名是…

…（約為5顆腰果、5顆杏仁果或10顆花生）即可，不要過量，否則肥胖也會找上身。 **第2招：零食分享吃，減量增健康** 零食於加工製作過程中會添加許多糖及調味料來增加風味…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887
摘除子宮肌瘤　肥胖身材併發感染風險增

…前主要治療方式。 ![][117125] 研究也發現肥胖也是造成子宮肌瘤的主因，70公斤重的女性患有肌瘤的機率為50公斤者的3倍，因此發表於《Journal of the …
http://www.top1health.cn/Article/248/50828
求知識的代價！？研究：大學念4年，平均增胖逾4公斤

…體重增加至157磅(約71.36公斤)；此外，受試者中過重或肥胖的比例亦從一開始的23%，升至4年後的41%。研究刊登在《Journal of Nutrition E…
http://www.top1health.cn/Article/248/50825
BMI值是否可信？標準為何？

…18.5-24之間。低於這個範圍屬於體重過輕，超過則屬過重、肥胖。最佳的BMI值應該在哪裡？太高一定不好嗎？越低越好嗎？ **BMI與死亡率** 著名醫學期…
http://www.top1health.cn/Article/248/50807
水餃清爽無負擔？小心看不見的隱形油脂害人胖

…3點就肚子餓了，容易開啟想吃點心的食慾，長期恐導致營養失調和肥胖。 **水餃健康餐2秘訣：搭配其他食物+正確的進餐順序** 對此，鄭師嘉營養師建議搭配其他食物，按照「湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/50708
按止飢穴可減肥？中醫師：按這2點耳穴輕鬆瘦

造成肥胖的元兇，多數都與「管不住那一張嘴」有關，也就是吃的比消耗的熱量多，原因是飢餓感來襲，不吃就餓的非常難受，減肥最難過的也是這一關。網路傳說：「飯前按止飢穴，可減肥」，是真的嗎…
http://www.top1health.cn/Article/82/50516
面對肥胖的真相(三)：肥胖是生理學問題

…個情況，找出到底怎麼做才有效。我們不應該從物理學的角度來思考肥胖，要用生理學的角度來思考它。要深入肥胖，我們得先瞭解體內的脂肪組織。在1970年代初期，麻州大學的研究員喬治…
http://www.top1health.cn/Article/33/50635
面對肥胖的真相(二)：多運動就能減肥？

…生組織）指稱這是因為我們變得更缺乏活動、坐得更久。實際上正當肥胖大行其道之際，各種體能活動也蔚為風潮。舉例來說，健身俱樂部產業營業額在1972年據估僅2億美元，但在2005年則膨脹…
http://www.top1health.cn/Article/33/50634
愈氣，愈肥！對抗年底情緒性肥胖，試試這4小訣竅

愈接近年底，肥胖族群求診案例有大幅增加趨勢。減重門診發現，患者中又以「情緒性肥胖」明顯增多；醫師指出，情緒性肥胖，可以說是一種另類的年假症候群，患者常會有壓力性失眠，一直因感覺吃不…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590
天氣冷，小心缺氧性肥胖！減重名醫：這1招是剋星

天氣冷颼颼，小心缺氧性肥胖！醫師指出，冬天是減重最佳季節，但是，對上班族而言，整天待在密閉的辦公室，沒有運動，鮮少走動，加上飲食多是高油脂食物，若再搭配高糖量飲品，日復一日，想要瘦…
http://www.top1health.cn/Article/80/50545
睡太少容易胖！你的理想睡眠時數是多少？

…顯較常喝含糖飲料，而且較少吃蔬菜；而嬰幼兒時期睡眠不夠，未來肥胖與體脂肪增加的風險也較高。總之，睡眠對於健康太重要了，從小孩到成人，從出生到老都一樣重要！那麼到底要睡多久，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50479

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