「肥肉」搜尋結果
總共找到 699 筆符合關鍵字「肥肉」的資料-
哺育母乳也上榜！防癌9關鍵報你知
…取過多油脂和糖類的食物，例如，油炸品、含糖飲料、餅乾、起士、肥肉等。另外，攝取過多鹽份容易損害到胃的內壁而增加罹患胃癌風險及其它慢性病。 **關鍵6／毋需過度倚賴營養補充品*…
http://www.top1health.cn/Article/261/21354 -
人魚線教練鄭芯妤 在家練心率有氧
…23吋細腰的火辣曲線，自己化身性感健美的教練，還拯救了無數為肥肉所苦的男女。她更與劉畊宏在中國 「超級減肥王」擔任魔鬼教練，用自然健康的方式，成功幫助14個人減掉共200多公斤。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/20418 -
懶人減肥法大公開 6妙招不囤肥肉
入秋易長胖，如何保持好夏季的減肥成果，同時不囤積肥肉？分享6個懶人秋季減肥方法小妙招，趕緊學起來吧。 **1妙招／增強平衡性** 在每天刷牙的時候，一隻腳抬起，一隻腳支…
http://www.top1health.cn/Article/248/20408 -
錯吃高糖高鹽腦秀逗 避免NG飲食
…愛吃剩菜或隔夜菜、只喝湯不吃料、牙齒不好只挑軟的食物吃、只吃肥肉不喜歡吃瘦肉等習慣，長期都會影響身體健康。面對飲食口味重的民眾，建議烹調食物時應少用醬油、鹽等調味料，改用香菜、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112 -
減重該吃肉吃菜？檢測先看代謝體質
…當的量 C.偶爾不吃也沒關係 **4.吃到重脂肪的一餐(肥肉、炸雞)時，您覺得：** A.開心/舒服 B.一般 C.沮喪/消化不良 **5.您喜歡吃甜點嗎？** …
http://www.top1health.cn/Article/101/20238 -
不吃海鮮膽固醇反升？反式脂肪揪兇
…和脂肪酸的食物大多來自動物，像是豬油、牛油、雞皮、全脂牛奶、肥肉、蝦蟹的頭部及卵黃等。 高反式脂肪酸食物的部分則有人造奶油、油炸食品等。除了食材本身的特性會外，食物的烹調方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/20170 -
烤肉＝吃毒素？柚香果醋沾醬抗氧化
…淨」則是指減少燒烤、清淨身心，盡量避免選擇富含高油脂食物，如肥肉、香腸、培根、動物皮等；以適當水煮、川燙、燒滷等方法預熟食材，減少燒烤時間，烤焦部份務必去除；減少食材醃醬與燒烤醬汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/20049 -
身材變形發胖 是因為「吃太少」？
…好油(不飽和脂肪)，使得胸、臀的肌肉沒彈性，反倒增加了肚子的肥肉。 □維生素E吃太少，代謝力衰退、肌膚鬆弛暗黃。 □缺少鈣與維生素D合作健骨，體態駝背。 **第五型／榴槤…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972 -
這樣做輕鬆瘦？6大心理法助減重
…：**看過瘦身男女的朋友都記得裡，肥女對著照片的情景，那種對肥肉的憎恨表情非常寫實，但不能光對著照片憎恨，還要積極樂觀尋找減肥瘦身的最佳途徑。 **【第二招】：獎勵法** …
http://www.top1health.cn/Article/250/19934 -
防腸道老化 先向含糖飲料說不
…料不只含有糖分，400ml裡還含有飽和脂肪 . 公克，跟吃了肥肉的意思是一樣的。而且不只含糖飲料要注意，大部分甜品也隱含了致胖與致病危機，例如煉乳，當你吃了一湯匙的份量，知道嗎？也…
http://www.top1health.cn/Article/297/19828 -
曹西平狠甩26公斤 防溜溜球復胖
…在短短4個月內，從104公斤瘦到78公斤，一口氣減掉26公斤肥肉，恢復昔日標準體態。讓許多人好奇年近55歲的曹大哥，究竟如何完成這項近乎不可能的任務？ 
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