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「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物

…脾，利水，益氣。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。 **選購與貯藏：**挑選活的鯽魚要看其鱗片、魚鰭是否完整。以體表無創傷、體色青灰、體型健壯的鯽魚為佳。活鯽…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

…。 **溫馨提示：**糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
吃核桃不只可補腦　還有這5大功效

…止細胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老。 **5、卵磷脂** 卵磷脂，又稱為蛋黃素，被譽為與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」，腦神經細胞中卵磷脂的含量約占其品質的17%…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299
吃對脂肪降血脂　7種優質護心食物

…酸，對預防心臟病有益。此外，雞蛋中還有維生素A、維生素D、卵磷脂、葉黃素和玉米黃素等有益健康的成分。每天食用一個雞蛋，有利於促進身體健康。 **7. 亞麻籽** 亞麻籽富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/30273
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…肉，性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
冬天皮膚乾巴巴　喝高鈣牛奶增光澤

…，牛奶還富含各種維生素和礦物質，如維生素A、維生素B2、鈣、磷等，有助維持肌膚健康。其中，維生素A可以維護肌膚的正常運作，維生素B2能支援細胞抗氧化，幫助血球正常增生，促進組織修復…
http://www.top1health.cn/Article/320/30169
小雪後食補必吃黑　黑豆抗老正夯

…富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣和維生素B群。黑豆含有豐富的磷、鈣、鐵，每100克的大豆中，分別含有571毫克的磷、367毫克的鈣和11毫克的鐵。此外，黑豆還含有多種有益於健康的成…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191
每月經期大失血！7道料理補回來

…內含有豐富的維生素B1、維生素B2、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及澱粉等，是溫補強壯食物，而花生中則含有蛋白質、不飽和脂肪、等營養元素，有增強記憶力的功效，紅棗含有維生素A、C、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
麥片＋牛奶　會不會減少鈣質吸收呢？

…會跟食物中的鈣結合，直接排出減少吸收。 2.燕麥含有豐富的磷，這會影響燕麥牛奶的鈣磷比，進而影響鈣質的吸收。就第一點，植酸與草酸的觀點，我會想先知到燕麥這兩種化合物的含量…
http://www.top1health.cn/Article/248/30145
冬天咽喉乾燥　吃柚子梨子補水

…柚子** 柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。冬季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。 **女性冬季應…
http://www.top1health.cn/Article/248/30124
研究：每天吃核桃可改善精子品質

… 蝦體內所含蛋白質占20.6%、脂肪占0.7%，其他還含鈣、磷、鐵等無機鹽，胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2，煙酸等，蝦皮中含蛋白質也相對較高。蝦中還含有微量元素硒，而硒是影響男性…
http://www.top1health.cn/Article/323/30126
注意蛋白質攝取　活出好「腎」活

…油煎、油炒等烹調方式，來增加熱量的攝取。 **三、低磷的飲食** ◎過多的磷會導致皮膚搔癢，腎功能不全者在前幾期就要適量限制磷的攝取量，延緩腎功能的衰退。 ◎以下為含…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132
冬天冷酷殺手　走路跛行周邊動脈阻塞

…意末梢保暖，避免血管過度收縮，平時也應注意飲食，控制血鈣和血磷，以免鈣磷沉澱在血管內造成血管鈣化和狹窄，加重動脈阻塞的程度。若肢體冰冷加劇，合併有疼痛、久不癒合的傷口時即要注意，應…
http://www.top1health.cn/Article/28/30106
吃金針菇，會讓身體變酸易致癌？

…不是憑口感而定，而是和食物中的礦物質含量有關。一般來說，含有磷、氯、硫等礦物質較多的食物，屬於酸性食物；而含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等礦物質較多的食物，則為鹼性食物。 **蛋豆魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/30083
預防高膽固醇症　新疫苗可能有用

…模型中發現只有一種疫苗接種可以顯著降低總膽固醇、游離膽固醇、磷脂質與三酸甘油脂，阻斷LDL (即壞的膽固醇)。研究者認為，此疫苗的效果似乎比單獨使用statin有效。但未來…
http://www.top1health.cn/Article/248/30053