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「相信」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「相信」的資料

抗壓力的祕密武器　深呼吸放鬆醒腦

…希望你能將這項武器運用在工作中，以減輕壓力。這對我很有幫助，相信對你也一樣。 **本文出自時報文化《練習當聰明人》**
http://www.top1health.cn/Article/277/28498
擺脫手腳冰冷！巧喝土雞氣血循環湯

…積了數千年治癒疾病的經驗與智慧。以下分享幾個簡單的養生食譜，相信能夠幫助提升自癒力、改善病症。 **氣血循環是生命的泉源** 自癒力也需要靠氣血循環的順暢，來維持正式運作。…
http://www.top1health.cn/Article/80/28316
吃出自癒力　6料理改善呼吸疾病

…積了數千年治癒疾病的經驗與智慧。以下分享幾個簡單的養生食譜，相信能夠幫助提升自癒力、改善病症。 **調節呼吸系統的簡單食譜** 近來氣候變化急遽、空氣品質惡化，以致…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291
男人炫「腹」看過來！3招練出腹肌

… **練腹肌第一招** 平板支撐是鍛鍊核心肌群的經典動作，相信有健身習慣的朋友都不會陌生，做平板支撐時要注意，腰部腰背要直，不要塌腰，也不要弓腰，腹部收縮，身體呈平板狀態。平板支…
http://www.top1health.cn/Article/306/28245
吃不多瘦不下來？6個NG減肥行為

…來，這是為什麼呢？下面揭開你瘦不下來的真相。相信不少正在減肥的人會有這麼一種困惑：明明自己很努力卻總瘦不下來。為了減肥，花了錢，流了汗，有的甚至還傷了身，但是脂肪依…
http://www.top1health.cn/Article/250/28180
孩子見人像啞巴！父母該怎麼辦？

…子細如蚊子叫的行為大大肯定他：「好棒啊！你現在都會叫人了！」相信我，絕對不用太久，孩子一定就會主動的、大聲的、無須父母陪伴的學會叫人了。為什麼這樣就能教會、教好孩子？因為教養孩子本…
http://www.top1health.cn/Article/251/28219
自製當紅黑豆水！2步驟輕鬆DIY

…物就對了！近來很流行紅豆水、薏仁水，當然支持的人相信各有不同的營養及對美容養顏的好處；被稱為豆類黑金的黑豆，同樣被認為是健康好食材，還有一些專書提到對減肥的好處，在韓國…
http://www.top1health.cn/Article/101/28172
上班族瘦小腹　辦公室２步驟椅子操

…晃動的部位，就是小腹，也是全身最難瘦的部位！不管是男男女女，相信大家都有小腹便便的困擾，常常很多人雖然不胖，但是只要一穿上合身衣服時，就會看到凸凸鬆鬆的小腹，不太美觀。不過別擔心，…
http://www.top1health.cn/Article/306/28120
3C當道！家長必教孩子正確網安觀念

…練的「滑開」螢幕，甚至操作的爐火純青。隨著科技的發達與進步，相信3C產品的研發會有越來越強大、操作越來越容易的功能，這是否意味著未來育兒教育或家庭生活上的衝擊和隱憂呢？ **…
http://www.top1health.cn/Article/251/28139
大老闆都在做！慢跑消除慢性疲勞

…可以調整身心狀態，提神醒腦，好好迎接工作的挑戰。若非如此，我相信應該不會有那麼多企業經營者願意空出時間鍛鍊自己的身體。 **本文出自皇冠文化《現在吃的食物，就是半年後的你》*…
http://www.top1health.cn/Article/306/28084
夏日吃涼麵消暑？3要點當心！

炎炎夏日，相信涼麵是許多人代替熱食的選擇，但想要安心吃涼麵卻要很注意，一不小心就會搞得自己上吐下瀉啊！ **要點1／你所不知道的涼麵！** 很多人都會想說吃一碗涼麵而已…
http://www.top1health.cn/Article/248/28056
孕婦「生蛇」怎辦？速就醫助改善

相信很多曾經得過皮蛇的人，對於那種痛不欲生、痛到想撞牆的經驗，都是終身難忘。但如果是孕婦被皮蛇纏身，不僅要忍受身上的疼痛，更要擔心肚子裡寶寶的健康，真的是身心兩煎熬。到底帶狀皰疹影…
http://www.top1health.cn/Article/17/28055
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…控制血糖的平穩會優於前者。 **Q2：常見網路偏方可以相信嗎？** **A2：** 常見有助改善血糖的偏方，一是「黑白木耳飲」，原本對牙口不好、少吃蔬菜的老人家而言，有助…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
減重聖品小黃瓜　營養師挑選3重點

相信大多數的人都是外食一族，外食三餐絕大多數都是又鹹又油，除了油脂攝取過多之外，外食又添加了多種調味醬料，造成身體更大的負擔，怎麼吃出健康呢？想要有好身材不只有運動而已，更要配合對…
http://www.top1health.cn/Article/399/27965
再忙也敷！范冰冰最愛急救保養法

…最近更流傳出她在搭車、搭電梯、走動時都抓緊時間敷面膜的畫面。相信范冰冰私底下絕對有更多保養的秘方，但為什麼她卻偏好敷面膜呢？肌膚除了會隨著時間老化，外在環境和內在心靈皆…
http://www.top1health.cn/Article/292/28001

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