用油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「用油」搜尋結果

總共找到 796 筆符合關鍵字「用油」的資料

早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…應該是： 1.避免購買保存期限將到期的寶特瓶飲料、醬油、食用油等，最好能在出場日期半年內用完。 2.開封重複使用的PET寶特瓶每次使用都應洗淨晾乾，最好還是一個月換一個新的保特…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
吃素營養不均？3招聰明吃素祕訣

…吃素3祕訣學起來** 不過，坊間素食也有一些缺點，包含烹調用油過多、過度加工、容易營養不均衡等。王子南營養師提醒，無論葷食或素食，都應盡量避免油炸食品和加工製品，以新鮮的天然食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/28247
沙拉醬≠高熱量　沙拉窈窕輕鬆吃

…醬！營養師教3大祕訣** 正因為許多民眾存在這樣的迷思，使用油醋醬和橄欖油的時候，忘記節制用量，以為熱量不高就可以多加一些，反而吃進過量的油脂。為了幫助民眾安心食用沙拉醬，享受美…
http://www.top1health.cn/Article/320/28252
潤澤護髮！DIY篦麻杏桃洗髮皂好溫和

…放心。 ![][82486] DIY 洗髮皂只需要使用油脂、水、氫氧化鈉三大材料。洗髮皂常用的油品像是椰子油，起泡度高、可以搓出大泡泡；蓖麻油裡的蓖麻酸醇可以使髮絲柔順；山…
http://www.top1health.cn/Article/93/28236
主食太精製！國衛院公布11項外食缺失

…份量太大。 3. 套餐蔬菜量不足。 4. 幾乎所有菜餚都用油烹調。 5. 配菜多炸物及加工醃漬品。 6. 常油炸以增加食物風味。 7. 提供久炸油製作的炸物或炒菜。 8…
http://www.top1health.cn/Article/248/28119
女性染淋病難察覺　延誤就醫恐導致不孕

…且正確使用保險套，若需要使用潤滑液，應選用水性潤滑液，不可使用油性潤滑物質（如嬰兒油、凡士林），以避免保險套破損。][82041] **原則2／正確使用保險套** 性行為過程中…
http://www.top1health.cn/Article/10/28101
體脂肪對策！日專家分享吃好油秘訣

… 日本營養學博士笠井通雄表示，一般以長鏈脂肪酸為主的食用油，在人體代謝過程中容易形成體脂肪。而台灣企業與日本共同研發出的一款健康油，其中保健成分：中鏈脂肪酸萃取自天然果實，代…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029
避吃下重金屬！吃魚慎選魚種

…模中毒事件，經過數月的追查，查到源頭正是11 年前造成日本食用油中毒的元凶，多氯聯苯，從那時開始，世人開始警覺這個人類製造的東西，正在殘害人類。多氯聯苯已經被證實是致癌物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/28013
不易形成體脂肪　健康油炸物少負擔

…，油炸物吃多了，體脂肪在體內不斷累積，肥胖會找上門。在眾多食用油品項中，選擇含有保健成分的健康認證油，不易形成體脂肪，幫助減輕身體負擔。 ![日本型男主廚MASA親自示範，使用健…
http://www.top1health.cn/Article/320/27960
飽和脂肪傷「心」！1塊牛排就超標

…的威脅。  ![國健署建議民眾家庭用油應選擇以不飽和脂肪酸為主的植物油。][81548] **【要訣1／挑白肉、挑瘦肉】** 肉品的飽和脂肪差異極…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941
不讓加料！專家教你正確挑調味料

…康。浸出法採用化學溶劑浸泡油料而得，由於與輕汽油相互混合，食用油的口味營養都會改變。2010年媒體曝光的金浩茶油致癌物超標事件，其中金浩茶油使用的採油法就是浸出法。一般通過觀察食用…
http://www.top1health.cn/Article/343/27849
比假油還毒！支持停用人工反式脂肪

…。 **高溫烘焙　易生反式脂肪** 基本上，市售的食用油大多經由精煉過程而產生，幾乎不含或僅含少量的反式脂肪。但如果需要高溫烘焙的加工食品列出的成份寫著精煉植物油，那就含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/27763
燒傷奪命關頭　7個關鍵密碼！

…、鮪魚等魚類。至於素食者，則不妨可從核桃等堅果，或是改變烹調用油，換成芥花油來加以補充Omega-3不飽和脂肪酸成分。 <p> <span style="color:#009…
http://www.top1health.cn/Article/241/26689
廚房用品輕鬆美肌！椰子油滋潤護髮

…荒，但是大家不妨試試看。 **對在廚房生灰塵!? 利用油簡單代用** 受到海外名媛及模特兒的影響，椰子油現在很很受歡迎吧！為了趕流行一窩蜂購買的椰子油，是不是也指是擺在廚…
http://www.top1health.cn/Article/248/26653
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…可以放心享受雞蛋料理！ ●以不飽和脂肪取代飽和脂肪烹調用油選擇富含單元不飽和脂肪的油，如：橄欖油、芥花油、苦茶油等，避免飽和脂肪酸含量高的油脂，如：動物性油脂（豬油、牛油）、…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557