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「甜點」搜尋結果

總共找到 946 筆符合關鍵字「甜點」的資料

5大原則　孕媽咪吃點心好easy

…來說，絕對要完全避開的就是「空熱量食物」，如油炸、燒烤、精緻甜點等。陳郁雅營養師表示，若長期以此為點心，媽媽容易有血糖、血脂、血壓升高的問題，進而使孕婦體重直線上升，胎兒有成長為巨…
http://www.top1health.cn/Article/234/40162
身體也要做環保！嗯嗯不順這招解決

…工食物，舉例來說，早餐的麵包、白吐司，午餐吃的麵條，下午茶的甜點、蛋糕，這些都是經過加工的食品，精緻食物少去了很多天然的膳食纖維，會讓消化變得不順暢，吃再多營養也吸收不了，還會產生…
http://www.top1health.cn/Article/30/40138
可以吃的保濕面膜！銀耳多醣體保水、抗老化

…，俗稱白木耳的銀耳，屬於藥食同源的天然真菌，常出現於日常養生甜點，價錢實惠又兼具健康概念，廣為大眾喜愛。營養方面，銀耳有豐富的多醣體、18種胺基酸、β-胡蘿蔔素、微量維生素B群與礦…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872
女生夏天白帶好多　濕濕黏黏又暗藏不孕風險？

…能放任不管。  ![許多女生愛吃甜點，但過多糖分容易造成體內病菌滋生，建議少吃甜食，才能預防白帶異常。][104584] **維持良好生活習慣　減…
http://www.top1health.cn/Article/248/38928
水腫、體脂高還是代謝差？中醫師鑑定的5大肥胖體質！

…：** 這類型的朋友容易有下半身肥胖的困擾，切忌一定要克服甜點的誘惑！也不適合亂買有瀉下成分的減肥茶、藥物減重，因為苦寒的瀉下藥會讓你的脾氣越來越虛弱、腸胃吸收消化功能也會受損，…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908
遠過度加工食品有訣竅！逛賣場3步驟必知

…有任何添加糖。要完全避免似乎含有添加糖的食物，像是糖果和加工甜點。另外，也要避免運動飲料、果汁及汽水。現在你知道什麼才能出現在你的廚房裡，你認識一些基本的替代品和採納替代品…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944
低GI飲食怎落實？外出用餐必知選擇技巧

…往往意味著你將做出錯誤的飲食選擇、喝下過量的飲品和放縱地大嗑甜點。想要避免這類情況的發生，最好的因應之道就是先坦白地告訴他們「為了改善健康狀況，我正在減重」，以獲取支持。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/38823
乳癌年輕化６大致病危機！這些食物最好少吃

…年輕化恐怕有很大的影響。台灣人飲食西化，愛吃西式甜點，加上經常吃燒烤、雞排等富含動物性荷爾蒙的油炸肉類，以及從小喝到大的含糖飲料，長期下來，這些高脂、高糖飲食都對健康相…
http://www.top1health.cn/Article/320/38586
烤蛋糕家像戰場？做好5準備要點不匆忙

為什麼烤個蛋糕，老是忙得昏頭轉向，分量秤錯不說，器具材料老是找不到？為了能從容、優雅的烘焙，重點還得要烤出個成功像樣的蛋糕，下面幾樣事前準備工作只要確實按部就班的做到，相信你也能像…
http://www.top1health.cn/Article/324/38705
還在為失眠、胃脹困擾？吃「這個」安神好順暢

台產鳳梨世界聞名，其香甜帶點微酸的口感，無論是生吃、甜點、入菜，各種料理皆能讓人齒頰留香，流連忘返。 ![][103100] 要說起鳳梨的好處，最廣為人知的，便是「酵素…
http://www.top1health.cn/Article/248/38546
我吃得很清淡　為什麼還是沒有瘦？

…的疑問：** 『飲食上：我不吃油炸，不喝酒，不喝甜飲，不吃甜點，三餐正常，並且除了三餐就沒再吃別的東西，晚餐以清淡為主；運動上：我一週至少運動四次，運動類型是滑步機30-40分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/101/38545
吃甜吃鹹都絕配！5種蜂蜜料理好吃到掉淚~

…![蜂蜜的用途很廣，不只可以做成蜂蜜水，還能變化出各種鹹食和甜點。][102738] **5道好吃蜂蜜料理　在家享受美式風味** 本文從美國國家蜂蜜委員會提供的食譜中，精選…
http://www.top1health.cn/Article/320/38376
皮膚乾燥補水無效？其實是抗氧化力出問題

…避免痘痘或粉刺等問題嗎？記得，戒除手邊的含醣飲料，及各種麵包甜點，就是預防兼治療的第一步。補充一點，想用海鮮補鋅護膚的人要小心了！雖然臉頰皮膚的好壞，和體內鋅含量有關，但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38366
有運動就會瘦？4個減重迷思一次搞懂

…--more--> **迷思三／為了瘦身成功…不健康的甜點、零食都完全不能吃了！** OK，你知道不能吃高熱量又沒營養的零食，努力改吃堅果、水果、燕麥當點心，可是…蛋糕、奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/38339
暖男必看！3密技緩解女友經前症候群

…問題。暖男們，想為女友緩解經前不適嗎？別再餵食珍珠奶茶和蛋糕甜點了。不妨陪著多吃高鈣食物、全穀類，菇類、紅莧等，再搭配日曬和運動，就是戰勝經前症候群的不敗妙方。
http://www.top1health.cn/Article/315/38268