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「煩惱」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「煩惱」的資料-
抗癌先抗肥！必吃15種防癌食物
…、橘子、金橘、檸檬）。 15. 綠茶。 **動一動沒煩惱！每天運動15分鐘可防癌** 動太少，也會增加罹癌風險！世界衛生組織指出，約21至25％的乳癌及大腸癌與活動不…
http://www.top1health.cn/Article/80/34356 -
別輕易按下情緒開關 4個問題翻轉想法
…殺傷力，除非你緊抓著不放對它深信不移。想法本身不會給我們帶來煩惱，是我們執著於想法才會帶來煩惱。 你不能阻止你的頭腦去產生念頭，但你可以有意識地覺察它。只觀察自己的念頭而不是…
http://www.top1health.cn/Article/245/34316 -
低位直腸癌治療新趨 單孔腹腔鏡保留肛門
…腹腔鏡大腸癌手術經驗與技巧。 **健保補助 肛門保留免煩惱** 一般而言，低位直腸癌其腫瘤位置距離肛門口不到5公分，手術由肛門口進入，直接從腫瘤下緣開始進行切除，故能較徹底…
http://www.top1health.cn/Article/40/34153 -
越減越肥？吃對食物搞定賀爾蒙不煩惱
你是否已經嘗試過許多減肥方法，卻越減越肥？美國知名健身教練指出，越減越肥的原因其實是你的賀爾蒙失調了。飲食中的精緻碳水化合物，會使控制脂肪囤積的肥胖荷爾蒙「胰島素」失調，抑制脂肪分…
http://www.top1health.cn/Article/320/34135 -
喝薑茶能瘦身？女中醫：別再喝錯啦！
…、暖身之用，而不是減重。 **正確計算熱量 健康瘦身沒煩惱** 如果是想瘦身，應該從降低食物的熱量攝取，以及透過運動來消耗熱量，才是持久又健康的方法。以下馬上教大家如何正確…
http://www.top1health.cn/Article/320/34093 -
痛風發作毀掉假期 巧喝這湯防發作
…患者出遊前，遵守以下3早原則，並搭配食療湯品，才能安心出遊免煩惱。 ![痛風會讓關節腫脹，並讓局部體溫升高，形成發炎，還會讓人感到疼痛。][91851] 中國食療權威王…
http://www.top1health.cn/Article/320/34039 -
沒寒假作業不慌！8招激發學習潛力
…學生的寒假作業，雖然可以減輕孩子和家長的負擔，卻仍有不少家長煩惱：孩子們的寒假要做什麼，才不至於浪費掉？ 中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示，流於形式的寒假作業…
http://www.top1health.cn/Article/251/34038 -
失眠喝牛奶沒用？中醫教你改做這個…
… 晚上睡不好、躺很久才睡著，或是根本睡不著，是很多民眾都有的煩惱。中醫師陳萬慶指出，臨床上發現，經濟壓力是失眠的主因，情感問題也是常見因素。另外，如果罹患自律神經失調、躁鬱症、憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/248/33957 -
超神的不累處方 教你睡前充電妙招
…品和音樂，邊哼歌邊放鬆心情，這種方法還能暫時忘記白天的不安和煩惱。當你緩解緊張和不安的情緒後，不但可以睡得安穩，就連早上起床也會覺得精神百倍。 **睡覺前充電：練「臍下丹田」…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989 -
運動前中後這樣吃 讓你跑得沒煩惱
現在路跑盛行，許多人可能平日沒在練習，又怕真的路跑上場時，跑得力不從心，心在跑腿在抖，夢想達到了終點，人實際上卻撿到車上開往終點，究竟要怎麼吃，才能在比賽中，不因消化不好、或其他等…
http://www.top1health.cn/Article/320/33932 -
經血狂流30天 切除子宮肌瘤喜受孕生子
…未傷及內膜，患者在住院5天後出院返家休養，從此擺脫經血量大的煩惱。 <!--more--> 
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