為什麼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「為什麼」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「為什麼」的資料

想完全發揮減醣飲食效果？日營養師推：礦物質和 B群

…麵條等碳水化合物，多攝取蛋白質和蔬菜，體重自然會下降。不過，為什麼有些人卻依然瘦不下來？原因就出在他們缺乏維他命和礦物質。脂肪要燃燒，需要L-肉鹼，而這種物質的代謝，又需要維他命和…
http://www.top1health.cn/Article/101/50222
拒絕未老先衰！先學會書寫「老化日記」

…離開醫院，回到家之後，然後？就沒有然後了...... 為什麼要持續記錄？老化不是一種疾病，它是一種自然的過程，經年累月不斷地在進行；每天所發生的事情(飲食、運動、睡眠、工作、…
http://www.top1health.cn/Article/248/48024
睡前靠這1招，讓體溫上升，就能增強瘦身效果！

為什麼有的人容易生病？除了免疫力下降之外，其實跟體溫降低也大有關係；為什麼有的人會罹癌？除了遺傳、基因等影響，竟然也跟體溫下降有關？以中醫來看，即是陽氣虛、體溫低在作祟！而中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/101/50107
為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？

…篇文章營養師通通都幫你整理好了！ **吃魚一部曲：為什麼魚是超級健康食物？** 衛福部發佈的國民每日飲食指南有提到，魚提供了優質蛋白質，而且是減脂去油的好選擇。20…
http://www.top1health.cn/Article/320/50172
優格.麥片.吐司...為什麼這些食物越吃越餓？

明明就吃得不少，卻總是感覺沒什麼飽足感、沒吃飽，難道自己變成大食怪了嗎？飲食不只是量的問題，也跟吃了哪種食物有關！美國醫藥健康資訊網站《WebMD》列出了下列幾種不但吃不飽、還更餓…
http://www.top1health.cn/Article/101/50164
算命為什麼會準？原來是「巴南效應」作祟！

世人都很愛算命，實際上每天早上都有不少人會看電視或上網，從自己的血型或星座來確認當天的運勢，也會因運勢的結果而感到開心或失望。這麼說或許會讓這些人夢幻破滅，我只能說深感…
http://www.top1health.cn/Article/232/50178
孕吐害喜是為什麼？一次搞懂5種孕期荷爾蒙

…響媽咪胰島素反應性，所以孕婦血糖的濃度起伏比一般人大，這也是為什麼孕婦必須在產檢時接受妊娠糖尿病篩檢的主要原因。 **③皮質類固醇分泌激素（CRH）** **主要功能：**…
http://www.top1health.cn/Article/213/50086
改善疼痛靠自已！嘴巴出對力勝過揉捏敲打

…視每人的症狀逐步微調。根據這三條線索，我不斷思索著，為什麼不維持理想咬合位置而要改變它？為什麼調整咬合要持續地、每隔一段時間就調？為什麼牙齒咬合面增高就能產生效果？答案就隱…
http://www.top1health.cn/Article/318/50080
誰說一定是「這樣」！放下成見看事情，心情更開朗

…下的句子唸出來。當他們讀出「事情應該怎樣」時，我會立刻問：「為什麼你覺得應該這樣？」「當別人沒做到時，你的反應如何呢？」絕大多數人都是失望與挫折難過，甚至義憤填膺，指責…
http://www.top1health.cn/Article/318/50063
日營養師這樣做1年減20 公斤！DIY減醣常備菜不復胖

…自己愛吃冰鎮沙拉，大家也隨之效法，也都成功瘦下來了。為什麼光吃肉還有辦法減肥？在當時，限制卡路里和去油是減肥的常識，肉類的卡路里很高，沙拉的醬料也很油，一湯匙的醬料就有很高…
http://www.top1health.cn/Article/101/48009
運動為什麼可以增肌減脂？

…)。 Myokines 的作用是如此的複雜！這也解釋了為什麼運動除了能增肌減脂，也具有降低慢性疾病(如：第2型糖尿病)風險的效果。此外，因為肌肉藉由 Myokines 去影響…
http://www.top1health.cn/Article/306/45635
面離重大抉擇？抽離自己有助釐清找出解決辦法

…壓力；當你跟朋友在一起，你可以侃侃而談，上了台，卻緊張不安。為什麼你會在意別人眼光？到底是自我意識太強烈，還是對別人太敏感？是太在意別人還是太在乎自己？想想看，你真正在意的…
http://www.top1health.cn/Article/145/46969
皮膚癢癢的～過敏和濕疹有什麼不同？

…濕疹則是「皮膚炎」的別稱，也就是皮膚發炎了。那麼皮膚為什麼會發炎呢？原因也很多，有的人是天生體質的關係，如內因性異位性皮膚炎 (Intrinsic atopic derma…
http://www.top1health.cn/Article/242/46930
運動好累？只要選對音樂，就能減肥事半功倍！

…少人有和我有一樣的感覺，就是「運動真的是要靠毅力來支撐的」！為什麼這麼說？大家是否也曾和我一樣，尤其是在初踏入健身房時，坐在健身器材前面，除了看看猛男美女外，只能自已在那心中默念，…
http://www.top1health.cn/Article/250/46915
肚子大，胎兒就會大？一次破解孕媽咪7大常見疑惑

**【肚子大小與外觀常見問題】** **★為什麼有些孕婦的妊娠中線顏色很深，有些很淺？** 這些都是荷爾蒙所影響的色素沉澱，每個孕婦多少都有一點不同，不一定，但都是正常的；另外…
http://www.top1health.cn/Article/234/46957