「油」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「油」的資料-
減肥外食輕鬆吃 豆漿饅頭怎麼挑？
…頭類早餐店。 這類早餐店最大的特色就是澱粉高、油脂高、熱量高的三大特色，儘管燒餅或煎餅等看起來外表乾並不油膩，但其酥脆的口感或層層分離的酥皮，均是由大量油脂所和大量麵…
http://www.top1health.cn/Article/101/36494 -
過年貪嘴吃太油 女中醫救暴肥！
…吃吃喝喝來犒賞自己，但是大魚大肉一不小心吃太多，腸胃就會變得油滋滋，吃太油不但會讓身材暴肥、年後發福，腸胃也會拉警報。女中醫師特別推荐自製去油解膩「窈窕茶」，以及消食化積健胃的「消…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378 -
常吃油炸、燒烤食物 糖化終產物讓你老快
…、低水份、蛋白質與糖多等，就會讓食物的糖化終產物暴增。總之，油炸與燒烤的食物糖化終產物含量最高。 <!--more--> ![ ][93062] **糖化終產物與紅血…
http://www.top1health.cn/Article/248/36456 -
補身必吃麻油雞？這樣煮才不燥熱
冬天冷風颼颼，吃一碗熱呼呼的麻油雞好幸福！除了暖身，很多人吃麻油雞也是為了補身，不少長輩都會催促體質虛弱的家人多吃一點。但是，中醫師提醒，體虛其實還分成四種類型，進補的方法都不一樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/36464 -
寵物年菜好夯！正確餵食才健康
…一份屬於自己的年菜大餐。不過，這一滿桌的寵物菜餚，雖然標榜低油、低鈉，熱量仍然相近於成人一餐的份量，真的適合家裡的毛小孩嗎？如果家長沒有注意，那對他們小小的身軀，可是大有負擔啊！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/34385 -
體內一把無名之火！發炎加速消耗你的青春
…上，飲食的失衡就是現代人難以脫離慢性發炎的最主要原因，不好的油與糖佔了其中大多數的比例。人體必須要攝取油脂，尤其是Omega 3和omega 6這兩種必需脂肪酸。 人體最適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/34310 -
魚油是補腦聖品 吃錯反而腦袋秀逗…
…逗」嗎？許多人都知道吃一些「補腦保養品」，包括常知的銀杏、魚油、DHA、卵磷脂等，都有支持擁護者。其中魚油被稱為「補腦聖品」，因為含有不飽和脂肪酸 Omega-3，對神經系統相當有…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200 -
瘦身有黃金比例！營養師：這樣吃才對
…，看到白飯、麵條就躲得遠遠的；有些人更極端，吃什麼都要過水去油，可說是「滴油不沾」！這樣吃真的就會瘦嗎？營養師提醒，不吃澱粉類小心沒精神應付工作，蛋白質吃太多恐提升洗腎風險，不碰油…
http://www.top1health.cn/Article/320/34077 -
「肝包油」特效藥！減肥＋健康管理
…避免脂肪肝最好的特效藥就是減肥，飲食控制低糖、適量蛋白質及少油的食物，多吃蔬果及多吃醋，還有含維生素B群的食物，可以有效遠離脂肪肝威脅。 
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