橘子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「橘子」搜尋結果

總共找到 660 筆符合關鍵字「橘子」的資料

教養孩子得嚴肅？隨興隨機更有效

…一起去超市買菜，買菜時會教他食物的名稱，當他想要買他喜歡吃的橘子時，我會引導他數數，並把他想要的數量裝進袋子裡，接下來一連串的步驟，像是排隊、把物品放置櫃台和結帳，都是兒子可以從中…
http://www.top1health.cn/Article/201/21785
補腎助暖身　冷冬喝肉桂奶茶促血循

…味食品，以防腎水過旺；多吃些苦味食物，以補益心臟，常用食物如橘子、羊肝、大頭菜、檳榔、豬肝、萵苣、醋、茶等。 **★肉桂奶茶** **功效：**養胃散寒，助消化，通血脈。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21771
補腦必吃！每日6份榖類不老化

…進對大腦的保護。美國農業部建議的抗氧化蔬果包括：藍莓等莓果、橘子、酪梨、葡萄、菠菜、花椰菜、茄子和青椒等深綠色蔬菜、橘黃色蔬果、紫色蔬果。 **★補腦：以全穀類為主食** …
http://www.top1health.cn/Article/320/21472
凍齡抗老！吃4種高維生素C水果

…加強保濕、防曬外，不防多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘子等4種水果，從做好體內保養開始著手。為什麼攝取維生素C成分，有助維持好膚質呢？王子南營養師表示，這是…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…，就會知道天壤地別的差異。幾年前，我在墨西哥的路上，沿著一片橘子林開車前進。我們稍停片刻，買了一袋「在樹就熟」（在欉紅）的橘子，結果榨出來的橘汁，真是好喝到不行，就如同上了天堂！而…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
補鈣8強效食物！杏仁無花果都上榜

…，是很好的鈣來源。除此之外，綠花椰菜的維生素C含量甚至比一顆橘子還多兩倍。多吃綠花椰菜還能降低結腸癌、膀胱癌等風險。 **★毛豆：照顧筋骨血管** 每100克毛豆含鈣83…
http://www.top1health.cn/Article/248/21522
減重減對了嗎？認清體質吃對才能瘦

…蘿蔔、馬鈴薯、蔥、生薑、大蒜、咖哩、番茄、胡椒、肉桂、蘋果、橘子、芒果、蜂蜜、人參、雞肉。 **對水體質不好的食物** 大麥、紅豆、甜瓜、西瓜、牛奶、優格、啤酒、豬肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/287/21486
反覆落枕好難受？5藥膳助舒緩

…。日常調養應以活血袪風、溫經通絡的食物為宜。例如，食用常見的橘子、柚子等有助溫經、理氣和絡的食物。至於經常有落枕困擾的朋友，則建議選用能補氣平肝的人參、蘋果、山藥和芹菜等食材，來調…
http://www.top1health.cn/Article/258/21422
蔬果汁喝對了嗎？8大Q&A解惑

…土型體質。水型體質的人需要攝取一些比較溫性的食物，像是蘋果、橘子、生薑、蘿蔔、蜂蜜等等。火型體質的人就要吃一些比較涼性的食物，像是西瓜、香蕉、甜瓜、草莓、小黃瓜等。土型體質的人就要…
http://www.top1health.cn/Article/287/21400
南瓜+花椰菜烹煮　破壞維他命C？

…常見的蔬果中就含有大量的維生素C成分，特別是口甘酸甜的檸檬、橘子、柳橙、葡萄柚等柑橘類水果含量更是豐富，可說是補充維生素C的首選。
http://www.top1health.cn/Article/302/21370
超級食物羽衣甘藍　排毒抗癌新巨星

… of Kale》中更提到羽衣甘藍的維生素Ｃ含量比相同重量的橘子多兩倍，而鈣質的含量比同量的牛奶多出25毫克。根據美國《每日醫學新聞網》特別整理出羽衣甘藍對人體健康的6大優…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465
擺脫更年期不適！枸杞蓮心茶補腎氣

…玉米、麥片、蘑菇、香菇；多吃水果及綠葉菜，如蘋果、梨、香蕉、橘子、金桔，以及菠菜、甘藍、胡蘿蔔等。此外，山楂、酸棗仁、百合、蓮子、桑椹、浮小麥、銀耳、枸杞、桂圓、核桃、淡菜…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477
甩開惱人白帶！洋蔥韭菜助改善

…性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、番茄。 3.忌食的蔬菜：白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：辣椒、胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476
高血壓保健這樣做！吃洋蔥芹菜改善

…、葡萄、桃子(桃仁)、西瓜、鳳梨、草莓、百香果、蘋果、梨子、橘子、奇異果、香蕉、番茄、棗子。 **★日常保健** 1.避免精神刺激。 2戒除抽菸等不良嗜好。 3節制房事…
http://www.top1health.cn/Article/277/20455
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…感較佳。  **TOP4／橘子** 橘子富含纖維質，其中水溶性纖維會吸水膨脹，增加飽足感，進而控制食慾。橘子含膳食纖維和果膠，可促進腸胃蠕動，使…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423