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「抗老」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗老」的資料

夏日美膚作戰！抗紫外線美肌蔬菜大公開

…」，吃下這些蔬菜，體內就會開始抗氧化作用，不只可以抵抗UV，抗老、美肌、延緩肌膚老化等。 **4.地瓜葉** 地瓜葉富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、菸鹼酸、鉀、鈣、鎂等營…
http://www.top1health.cn/Article/248/38897
低頭族脖子最快老化！鍛鍊頸部肌肉的日常小動作

每次擦保養品的時候，都是看著鏡子對著臉上肌膚細心塗塗抹抹，敷面膜、擦眼霜…等等！你的脖子是否常常被你忽略了呢？我們日常生活中抬頭、低頭、轉頭等動作都需要脖子肌肉的配合，隨著年齡增長…
http://www.top1health.cn/Article/248/38848
想到就流口水！夏日5大酸甜食物好開胃

…另外，桑椹所含的花青素，能清除體內自由基，有抗發炎、抗氧化、抗老化的作用。建議每天可吃一份桑椹（大約20顆），再搭配其他顏色的水果，才能吃進多樣化的營養素。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737
紫外線是老化的殺手　用營養Hold住蘋果肌

… 人體攝取蛋白質食物後，身體會自動作營養轉換，產生具有美肌、抗老效果的膠原蛋白，當然除了營養足夠以外，平日的生活作息和運動習慣也很重要，養成早睡早起、心情愉快、每日持續運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
「帝王病」發作好難受？巧喝瓜皮番茄湯舒緩

…* ◆清熱解毒 ◆鎮痛消炎 ◆降低尿酸 ◆美容護膚 ◆抗老駐顏 ◆癒合傷口 **【祖傳祕方】** ![][103658] **★瓜皮番茄湯** **適用症狀：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/38707
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…A、UVB不但使人變黑長斑，還會讓肌膚老化！讓我們一起來美白抗老大作戰吧！還有張醫師分享最愛的美白抗斑穴位、甜湯及茶飲喔！張醫師提醒各位美女夏季往往紫外線過強，怕…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
喝杯超級能量果昔　輕斷食、減肥代餐首選！

… **益處：**減少卡路里、強健心血管、增強免疫力、美容又抗老。 **材料：**(約兩份14盎司的份量)2杯冷凍草莓、特調風味綠茶冰、去皮去籽切碎的葡萄柚、石榴汁、2茶匙馬基莓…
http://www.top1health.cn/Article/80/38437
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…體的老化機轉。 **4.水果具有抗氧化營養素，可幫助對抗老化！** 另外，在「4321黃金餐盤」飲食原則中，三餐都需搭配一份水果，且最好3種都不同。水果含有豐富的維生素C、…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
越吃越瘦係真ㄟ！女營養師私房：4321黃金餐盤

…升新陳代謝！ **原則4：**3餐各搭1種水果，可以幫助對抗老化！ **原則5：**1天喝水2000CC、餐與餐間要喝足，就能解毒！落實「4321黃金餐盤」飲食原則，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/38431
防癌先防慢性發炎　吃洋蔥.綠茶.紅葡萄

…阿茲海默症等。多多補充蔬果，攝取其中豐富的多酚營養素，有助對抗老化造成的發炎以及退化性疾病。身體的發炎可透過免疫系統修復，其中的T細胞（一種白血球細胞）就負責在我們體內巡邏…
http://www.top1health.cn/Article/320/38313
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿

…正常作息，女生也可以常喝綜合豆漿、補充維生素D和E，保護卵巢抗老化！ ![][188602] **熬夜晚睡釀不孕　卵巢衰竭太嚴重** 這名患者因為工作輪班的關係，習慣…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277
酒粕抗老新趨勢！天然美肌淡化細紋

…年最夯的保養品非「酒粕」莫屬！由國營公賣局推出的「雙明星熱銷抗老組」，利用天然成分「酒粕」幫助肌膚淡化斑點和細紋，在母親節檔期一開始就被愛美民眾搶購一空，有錢都買不到，熱門程度可見…
http://www.top1health.cn/Article/248/38194
舒緩眼睛疲勞～菊花茶、小米草茶有效！

…] **花草力量大！巧喝5花草茶讓眼睛煥然一新** 日本抗老化醫學專科醫師日比野佐和子在其所著的《老眼預防術》一書中提到，巧喝富有獨特香氛氣息的花草茶品，不但有助放鬆身心，挑選…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070
20歲後臉垂肉鬆？營養師推推：烤抗老蔬菜包

…出來，想要重返青春樣貌，就絕對要勤於保養，快來教媽咪如何養肌抗老，打造出永遠美麗青春的臉龐！ ![][101665] **肌膚從20歲就開始老化？！補救及早開始** …
http://www.top1health.cn/Article/249/38088
坐著不動也會累？可能是內臟歪掉了～

…鬆的「肩胛骨伸展操」，再搭配可以矯正身體歪斜的「扭扭體操」和抗老化的「下肢伸展操」。這個方法推薦給坐辦公桌工作、常盯著電視、電腦智慧型手機，還有常久坐的人。「內臟伸展操」是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37980