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「幫助消化」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料

能量棒讓人胖？運動後吃4食物瘦身

…身體保持健康的平衡，提升免疫系統，增加對營養物質的吸收，還能幫助消化，消解脂肪。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/28189
顧好你的胃！治胃病從控胃酸著手

…腸分泌的膽汁逆流到胃，造成胃部不適。膽汁是鹼性的，功能在小腸幫助消化吸收油脂，膽汁逆流到胃，會腐蝕胃黏膜，服用制酸劑較沒有效果，胃黏膜保護劑是最好的選擇。服用胃藥效果不好…
http://www.top1health.cn/Article/197/28127
黃色力量！香蕉色胺酸助眠　鳳梨酵素助消化

…排便。  ![鳳梨當中的鳳梨酵素能幫助消化，維生素B1則能消除疲勞，適量食用有益健康。][81955] **香蕉熱量較高　適量攝取才健康** 雖然…
http://www.top1health.cn/Article/320/28073
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…燈** 人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服了，身體自然更健康。不過，一旦好菌數量不足，讓壞菌搶佔了腸道環境的主導權，身體就很容易拉警報…
http://www.top1health.cn/Article/189/28039
鹽麴取代食鹽？醫：小心碘鉀攝取量

…軟化肉質，還能增加口感，帶出食物的自然鮮甜。 **米麴幫助消化　加了鹽更健康？** 鹽麴含有米麴的營養成分，包含維生素、礦物質、酵素等，可以幫助消化。不過，鹽麴多加了「鹽」…
http://www.top1health.cn/Article/320/27987
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…燈** 人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服了，身體自然更健康。不過，一旦好菌數量不足，讓壞菌搶佔了腸道環境的主導權，身體就很容易拉警報…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾

…貓必需的六大營養素之一，健康的脂質能夠提供身體熱量之外，還能幫助消化脂溶性維生素A、D、E，同時提供身體的必須脂肪酸(EFA)，並且臟器、細胞也需要脂質來保護及作用。脂質的…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823
孕媽咪健康動　8好處助寶寶發育

…的發展，肚子越來越大並壓迫腸胃道，導致腸胃蠕動變差，藉由運動幫助消化，預防脹氣和便祕。 **2促進新陳代謝　減輕疲勞和水腫** 運動可以促進血液循環，提高血液中的含氧量，增…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587
葷涼菜開胃爽口　巧吃金針菇拌扇貝

…分。扇貝有健脾和胃的功效，其豐富的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，還有豐富的維生素E，能夠養顏護膚。此外，扇貝還可以有效預防癌症，降低癌變的發生率。這款葷涼菜，將扇貝的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26527
各國招牌臭食物　竟有極高營養價值

…回味無窮。適當吃些豆腐乳和臭豆腐可以促進食慾，調節腸道菌群，幫助消化。 **營養點評：** 臭豆腐乳是以豆腐為原料發酵而成，在發酵的過程中，微生物酶類會將蛋白質分解成小分子的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26526
黃豆渣別亂丟！5大好處報你知

…膳食纖維，一同加入料理中有助增加飽足感，及達到促進腸胃蠕動、幫助消化的作用。  ![黃豆渣中含有大量的豆類皂素，而皂素具有天然、良好的活性介面，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/26547
全球健康飲食指南　繞著地球吃健康

…6] **5.中國：綠茶** 綠茶可以消除體內毒素，幫助消化、控制食慾，並幫助對抗自由基，減少心臟病和癌症風險。 **6.法國：葡萄酒** 法國人愛喝紅葡萄酒，紅酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525
天然果膠有妙用　自製2款果醬

… 果醬含有天然果酸，能促進消化液分泌，有增強食慾、幫助消化的功效。果醬還對缺鐵性貧血有輔助改善效果；果醬含豐富的鉀、鋅元素，能消除疲勞、增強記憶力。嬰幼兒吃果醬可補充鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524
現代文明病！防胃食道逆流上門傷身

…，盡量少量多餐，避免暴飲暴食，餐後不要立刻平躺，可以多散步以幫助消化，睡前4小時避免進食或吃消夜等。平時避免煙、酒精、茶、咖啡、可樂或其他過甜、過酸或油膩的食物，以免促進胃酸分泌或…
http://www.top1health.cn/Article/30/26492
壓力大破肥胖防線？5習慣抗過勞肥

…增強飽足感，讓你在吃正餐時減少食量。餐後半個小時喝水，不但能幫助消化不好消化的食物，還能夠稀釋血液，增強血液循環的速度。因此，飯後半小時喝水有排毒的功效。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/33/26426