小腸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小腸」搜尋結果

總共找到 843 筆符合關鍵字「小腸」的資料

補血食物這樣搭　鐵質更好吸收

…肉蛋白因子」（meat protein factor），能在小腸能幫助鐵質吸收，因此比起植物性鐵質，更能被人體吸收利用。  ![紅肉中所含的動物性鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523
馬鈴薯怎麼吃才正確？

…粉難以被人體消化酵素分解，被人體攝取後，「抗性澱粉」可以抵抗小腸分泌的澱粉分解酵素，但又可以被大腸利用，有著與膳食纖維類似的功能。一項發表在《營養與代謝》期刊（Nutrit…
http://www.top1health.cn/Article/320/37547
寶寶腹痛間歇性哭鬧　恐是腸套疊上身

…，就是腸子和腸子套在一起，像望遠鏡一樣，最常見是發生在大腸和小腸的交界處，呈現一個「大腸包小腸」的狀態。因為腸子被套住後，食物無法通過加上血液循環受阻而出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/37455
蝦毀！「益生菌」與「益菌生」傻傻分不清？

…腹瀉。 2.預防與治療嬰幼兒腹瀉。 3.治療短腸症嬰兒之小腸細菌過度增生。 4.降低齲齒的發生。 5.加速牛奶蛋白過敏的復原並減少異位性溼疹的發生。在預防嬰兒腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/320/37408
寶寶黃疸不退、灰白便　恐是膽道閉鎖

…和灰白便。一旦診斷為膽道閉鎖，須儘早接受手術治療，用小腸取代狹窄的膽道連接肝臟，重建膽汁流通，否則肝臟會快速纖維化，進而變成肝衰竭。手術開刀最好在出生的60天內施行，成功率…
http://www.top1health.cn/Article/236/37433
化療後食慾不振？5招正確補充營養

…應的發生。一旦腸發炎狀況嚴重，不僅會有腹痛等症狀發生。更會讓小腸負吸收的小腸絨毛萎縮，進而影響營養吸收，導致體重減輕，營養不良等問題找上門。  !…
http://www.top1health.cn/Article/308/37370
催芽黃豆打成豆漿喝　容易吸收、不脹氣

…高，碳水化合物含量則降低。而發芽黃豆的小分子的蛋白質更有利於小腸吸收。黃豆長出新芽同時，還會促使人體必需的維生素、礦物質等營養素增生，催芽黃豆中所含的維生素B2增加2~3倍…
http://www.top1health.cn/Article/320/37209
維生素C卯起來吃？過量會有3大危害

…Ｑ彈水嫩、維持骨骼、軟骨、韌帶的正常運作；且維生素C還可以在小腸將食物當中的三價鐵轉變為二價鐵，幫助鐵質吸收，有助於預防貧血。 **【維生素C攝取過量3大危害】：** 維生…
http://www.top1health.cn/Article/302/37226
吃這些讓腸躁症惡化　4類食物千萬別碰

有研究發現，吃入大量「FODMAP」類型的醣類食物，可能在小腸段吸收不良、到了大腸裡容易被細菌利用產生氣體；吃入大量的「FODMAP」類型的醣類食物，也容易升高滲透壓，讓大量水分進…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033
想不到～紅豆薏仁湯還能解便祕

…更為缺乏，，使脾約型便祕更為加重。 **通小腸、利小便！巧吃紅豆防宿便囤積** 至於味甘性平的紅豆，自古以來就被視為藥膳食療的常用食材之一。事實上，《神農本草經…
http://www.top1health.cn/Article/318/37002
吃益生菌要選時辰？吃錯時機＝浪費！

益生菌是人體腸道的環保小尖兵，幫助捍衛大小腸姊妹花的健康，最常聽到的益生菌來源就像優酪乳、優格、味噌、泡菜等發酵食品，它們都是鞏固腸道健康的守衛，但是食材是一回事，怎麼吃又是另外一…
http://www.top1health.cn/Article/248/36968
增加鈣攝取量，會造成結石？

…進去的油脂容易與鈣質結合形成皂鈣，使鈣質無法與草酸結合，增加小腸對草酸的吸收量，容易在體內形成結石。而充足的膳食纖維則能抑制脂肪吸收，讓油脂不容易與鈣質結合，藉此達到預防結石的目的…
http://www.top1health.cn/Article/240/36853
腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道

… **NG便便2：綠色或墨綠色大便** 由於膽汁為墨綠色，小腸中食物的殘渣，通常會被膽汁染成墨綠色，經過腸胃道細菌的作用再轉變成黃色。當大便呈現墨綠色時，代表腸道細菌作用不足，也…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵

…體是很好的植物纖維，糖尿病患者食用後，能減緩胃排空和食物通過小腸的時間，避免血糖急速上升。 **本文出自人類智庫《降血糖全食物密碼》**
http://www.top1health.cn/Article/80/36821
減重多吃青香蕉？小心加重便祕

…熱潮。此外，青香蕉因含有「難消化性麥芽糊精」成分，在小腸內不易被吸收，功能類似膳食纖維，屬於中升糖指數食物，因此食用後的血糖上升速度不如高升糖指數的黃香蕉來得高，也是成為體…
http://www.top1health.cn/Article/101/36774