…細胞膜、賀爾蒙、膽酸及維他命D。而膽固醇還可分為好膽固醇(高密度脂蛋白;HDL-C)與壞的膽固醇(低密度脂蛋白;LDL-C)。 營養師蘇妍臣指出,好膽固醇可移除血液和組織中過…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396…師表示,糖尿病是一種血管病變,當血中糖分升高,會影響身體血管密度高的器官,其中視網膜病變是最常見的併發症,又稱為糖尿病視網膜病變,當血管爆裂導致血中成分溢出血管外,即引發黃斑部水腫…
http://www.top1health.cn/Article/244/37286…高於85mmHg)、血糖值(空腹值高於100mg/dL)、高密度脂蛋白膽固醇(女性數值低於50mg/dL、男性低於40mg/dL)、腰圍(女性大於80公分、男性大於90公分)、血中…
http://www.top1health.cn/Article/28/37279…豆製品等植物性食品。 **補充足夠的鈣質 才能維持骨質密度** 骨質疏鬆症也是造成腰痛的原因,骨質疏鬆後骨頭會變脆弱容易骨折。骨頭的主要成分是鈣質,鈣質較難被人體吸收,因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184…性賀爾蒙的原料、製造維生素D的重要物質。 膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C) 、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、三酸甘油脂(TG)。其中,HDL就是俗稱「好的膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/37178台灣洗腎人口密度為全球最高,每年以接近3000人的速度成長。醫師提醒,養成良好生活習慣,可避免洗腎危機。建議平日應先做好健康管理,勿聽信偏方和服用來路不明藥物,特別是患有高血壓、糖…
http://www.top1health.cn/Article/30/37160…清除,並被新骨骼取代。在兒童及青少年時期,骨骼的大小、長度及密度不斷增長。 對多數人來說,骨密度在25至30歲之間達到高峰,女生在18歲、男生在20歲時達到巔峰骨質的90%…
http://www.top1health.cn/Article/22/37059…多動物與人體實驗結果顯示,綠茶和紅茶的萃取物,能幫助改善骨骼密度、減少骨骼相關發炎疾病,有效降低骨質疏鬆的風險。 **茶飲中的黃酮類化合物、綠茶多酚 防骨鬆一把罩** 營養…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964…鬆的最好辦法就是運動,強化骨骼如:健走、慢跑等運動可增加骨質密度、降低因老化所造成的骨質流失。飲食方面可以多吃鈣質含量高的牛奶、起司、黑芝麻、小魚、傳統豆腐等食材;並適度曬太陽,讓…
http://www.top1health.cn/Article/324/37116…尤其葉黃素的化學結構式可叫做「極性類胡蘿蔔素」,其主要是由高密度脂蛋白(好的膽固醇)負責運送;如果不是極性類胡蘿蔔素,才是由低密度脂蛋白(壞的膽固醇)運送。只要三高控制好的人,體內…
http://www.top1health.cn/Article/244/36926…運動習慣的人,可從健走開始,對關節的衝擊力較低,還能增強骨質密度、保護關節健康。 衛生福利部雙和醫院復健醫學部周林傳醫師表示,骨質疏鬆症為全球第2大流行病,無明顯症狀,容易導…
http://www.top1health.cn/Article/80/36999…可以促進能量的消耗、減輕體重;同時,也有助於降低中性脂肪及低密度膽固醇,提高高密度膽固醇;提升心肺功能;增加肌肉張力,改善體力。 最重要的是,運動也有增進胰島素分泌、降低血糖…
http://www.top1health.cn/Article/239/36954…的治療或是植牙,如此整體的考量及治療之下可以增加假牙製作的精密度,並達到更加理想的美觀及咀嚼功能。 **矯正治療前的評估** 矯正是一種相當精細的治療過程,並且時常是牽一髮…
http://www.top1health.cn/Article/57/36913…一樣的感染方式,控制台灣斑蚊可同時防治登革熱和茲卡病毒,蚊子密度太高會造成疾病流行。 黃醫師給民眾的建議是,出國前必須了解前去的地區是否為茲卡病毒疫區,孕婦儘可能避免前往這…
http://www.top1health.cn/Article/240/36943…」,不適症狀漸漸減緩或消失,但心血管的問題跟著浮現、維持骨質密度的荷爾蒙也越來越少,容易衍生心血管疾病,骨質密度以每年1%至2%的速度流失,形成骨質疏鬆的問題。 **健康…
http://www.top1health.cn/Article/11/36887