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「勞累」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「勞累」的資料

哎呀！腳抽筋！氣血虧虛快搓腳心

…腳氣、便祕、腰腿拘急疼痛。還有小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛等。  ![小腿肚抽筋時，可以適度按摩「承山穴」。][47946…
http://www.top1health.cn/Article/258/16944
眼皮跳不停噩運？顏面神經麻痺找碴

…逐步康復目的。治療之外，中醫師也提醒民眾平時避免過度勞累、養成規律運動、多攝取蔬果、減少加工食品的攝取，將有助於提升自體免疫力，可預防顏面神經麻痺症纏上身。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/258/16821
呵護虛寒型過敏兒　6方法面面俱到

…才藝補習與運動的安排，需調配得宜，行程不宜過度密集，不可過度勞累，因為虛寒型體質學童先天不足（較虛弱），不可再過度耗損他們成長的能量，寅吃卯糧，影響他們體格的成長發育。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494
睡美人的秘訣！一碗美顏排骨湯舒壓

…美女養成第一招：下班立刻徹底卸妝** 上班族經過一整天勞累的工作，臉上肌膚也受彩妝和空氣中的髒污折磨了許久，皮膚抵抗力衰弱，若不盡快清潔，髒東西會堆積在肌膚毛細孔中，形成粉刺…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…食鹽適量，攪拌均勻即可關火。 **適用對象：**身體虛弱或勞累過度，以致抵抗力變差，著涼或感冒之後就久咳不癒，喉嚨發癢咳嗽但是不痛，無痰或少痰者。 **效果：**白米補中益氣；…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
一人多角好繁忙！補對了才有活力

…疲於奔命。目前正是接近年底的時候，為了拼業績，壓力激增、過度勞累，容易導致消化不良、抵抗力變差的狀況，若在這種忙碌的關鍵時刻，一不小心生病感冒、損害健康，更是得不償失。要有…
http://www.top1health.cn/Article/248/16458
不再胃寒！巧喝3道極品暖胃鍋物

…合調養身體，讓女性告別手腳冰冷，大人與小孩能增加抵抗力，以及勞累的上班族不再胃周周或胃寒。 **★古法老鴨湯：** 擅長傳統上海菜的黃來發主廚，推出經典湯品「古法老鴨湯」，…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389
四肢無力非中風　恐為低血鉀引麻痺

…的健康；甲狀腺亢進併有類似症狀的患者，更要定期服藥、不可過度勞累及劇烈運動、澱粉及糖類食物勿攝取過量，以避免產生急性低血鉀的症狀，造成四肢的麻痺無力。 ##[★《防甲狀腺亢進…
http://www.top1health.cn/Article/240/16203
座位長期西曬　年輕工程師竟白內障

…坐在電腦前寫程式，原本以為視力模糊、畏光、眼睛乾澀是因為太過勞累，但近半年來畏光情況越來越嚴重，尤其是早上面對朝陽或下班時看到對向來車的車燈，有次還差點因此發生交通意外。金…
http://www.top1health.cn/Article/70/16083
秋天食慾大增　當心進補過頭卡身體

…機能。在生活上也要注意情緒、天氣溫度的變化，避免過度勞累，應該保持充足睡眠，杜絕暴飲暴食，並養成天天魚油補充的好習慣，從日常生活中做好心血管保健工作。 ##[★《防腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/16064
預防子宮肌瘤　從9個生活細節觀察

…調節自己的情緒，不要過多憂慮，保持愉快的心情。注意休息，避免勞累過度，增強自身的抵抗力，減少疾病侵入。  **關注自身狀況，如有症狀需警惕** 子宮…
http://www.top1health.cn/Article/13/15853
麥牽拖！揭露全民5大不運動理由

…[42721] **理由3／懶得運動？** 每天工作勞累因此懶得運動的觀念有如惡性循環，須時時警惕自己不運動可能增加心血管疾病、糖尿病、肥胖風險，為了自己與家人的幸福，從下…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752
一換季就癢　敏感性肌膚小叮嚀

…容易反覆發作，要治根還是得從生活中預防。減少復發因子如壓力、勞累、不規律的生活、刺激及辛辣食物等便是關鍵。另外，謹記多喝水、多攝取維生素B群含量豐富的食物，像是深綠色蔬果，對維持肌…
http://www.top1health.cn/Article/49/15706
家有臥病長者　預防照顧倦怠

…死的念頭。照護老人的過程會遇到不少挑戰，除了身體上的勞累、金錢壓力以外，照顧者還必須承受老人的情緒波動，若是不小心被他們的負面情緒牽引，很可能也會掉入憂鬱的漩渦。 *…
http://www.top1health.cn/Article/245/15595
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…西洋芹粗纖維降血脂；堅果含omega-3有助清血管，非常適合勞累的爸爸食用。 **【調理機小幫手】** Oster營養管家調理機擁有2匹馬力，搭配垂直角度設計的…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458

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