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「利尿」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「利尿」的資料

涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

…。小黃瓜含鉀量較高，能加速血液新陳代謝，排除體內多餘的鹽分，利尿、消水腫，預防高血壓。  ![多吃小黃瓜可以防癌抗癌，大致可歸功於綠原酸、膳食纖維和維生素…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

…宗翰中醫師表示，金針花含大量蛋白質及鐵質，具有強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫、清熱和柔和肝氣等作用；金針花也屬於天然高纖的食物，可增加飽足感，有助降低食物熱量的吸收，且其纖維有吸水…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
柿子吃錯會傷胃　別碰4個地雷

…期的人都不可多吃。此外，柿子的鉀含量高，腎臟病患，尤其是使用利尿劑的患者，較不建議食用。 **柿子中的「鞣酸」　能防止血管老化** 近年來的西方研究更發現，柿子…
http://www.top1health.cn/Article/320/30143
自然排水力！五種植物紓緩水腫

…*植物力量二／紫花苜蓿草** 紫花苜蓿草是很有效的排水利尿劑，主要是因為它含有豐富的礦物質，其中鉀可協助人體排除過多的鈉，而納正是造成人體水腫的原因之一。因此，紫花苜蓿草對於…
http://www.top1health.cn/Article/301/30088
吃紅小豆蘋果5食物　跟水腫說掰掰

**【核心提示】：**要避免水腫可以從食物下手，多吃一些利尿消腫的食物，吃點消水腫食物，能夠避免水腫，並且有減肥功效。第二天睡醒發現自己已經水腫，要再來補救已經來不…
http://www.top1health.cn/Article/248/30067
肝火旺易頭痛發怒　巧喝花茶降火

…中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。男人是家裡的梁柱，承擔著家裡經濟的重擔，難免會壓力大，脾氣暴躁，但是男性朋友們要學會克制自己的情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019
喝出好氣色　紅蘿蔔甜菜根汁好補血

… ⋯⋯ 1g。枸杞 ⋯⋯ 5g。 **補血＋清毒＋利尿** ★甜菜根含豐富維生素A、B、C與鐵質，是女性、素食者最好的天然補血食材。 ★甜菜根含鉀、磷、鈉、鎂與銅，及…
http://www.top1health.cn/Article/80/30029
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

…成積聚。 **五、玉米鬚茶** 國人認為玉米鬚茶能夠利尿去濕，排出體內的濕氣，去濕對改善肥胖十分有效，尤其適合在夏季飲用。此外「三高」患者多喝玉米鬚茶，可以降血脂、血壓、血…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

…潰瘍者與高血壓患者最好避免喝咖啡，可改成紅豆水、薏仁水，也有利尿消水腫的效果。 **★午餐——清炒蒜味香蛤蜊義大利麵** **熱量： **383大卡。 **材…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884
三高族看過來　這10種食物降血脂

…，清除體內堆積毒素。薏仁也能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿、改善水腫的作用，而且薏仁熱量比較低，多吃也不怕胖。 **3.燕麥** 燕麥片中的高黏稠度可溶性纖維，能減慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848
「鉀」健康這樣吃　香蕉蠶豆穩血壓

…和細胞內外正常的酸鹼平衡，可以對抗高鹽飲食引起的高血壓，透過利尿、降低腎素釋放、擴張血管等辦法使血壓下降。 ![][86929] 據調查，我國居民膳食結構一直處於高鈉低…
http://www.top1health.cn/Article/248/29849
《PK網傳》隔夜茶會致癌？真能喝嗎…

…09610] 「茶」乃中國數千年以來的養生飲品，有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。尤其隨著近年來健康食品的盛行，茶的保健功效已受多數民眾所認同，「喝茶有益健…
http://www.top1health.cn/Article/302/29843
洛神花好威！後山紅寶石防癌降血脂

…外，因洛神花具有降血壓功能，若是血壓偏低亦不宜飲用；洛神花可利尿，腎功能欠佳者應適量選用。另外，中醫認為洛神花屬性偏寒涼，體虛氣弱者不宜多吃，生理期或妊娠期的女性也不應使用。
http://www.top1health.cn/Article/80/29819
水腫難消？兩味過冬熱飲補腎又養顏

…是會讓循環雪上加霜。近年來火紅的排水成分，首推溫和又利尿的玉米鬚，常被中醫入藥使用。玉米鬚含有豐富的鉀，有利排出體內多餘水分以及老廢物質，對肝、膽、腎都有益。最簡單方法，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806
虛胖怎麼減肥最快？快試試這4招

…前喝杯牛奶，或吃一些有利於睡眠的中藥等。 **4.多吃利尿消腫的食物** 紅豆薏仁、蓮藕、冬瓜等都是利尿消腫的食物，平時多吃這些食物能夠清除體內的濕氣，排除多餘水分，達到減…
http://www.top1health.cn/Article/101/29767