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「內在」搜尋結果

總共找到 737 筆符合關鍵字「內在」的資料

低脂飲食防三高？地中海飲食才是王道

…來吧！有健美體魄固然讓人羨慕，不過身為一個醫生，史考特更重視內在的生理健康。長期以來，低油清淡飲食似乎已經和健康畫上等號。想減肥嗎？最好別吃太油。有心臟病嗎？快放開那塊豬肉！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/34097
突發性疼痛不必忍　癌友止痛新妙方

…痛突然發生時，癌友可以自行舒緩，不必白白忍受痛苦。國內在多方努力之下，於2013年取得這種突發性癌症疼痛的適應症，現在台灣的癌友已能使用。賴允亮醫師強調，「不痛是人權」，癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/34037
關鍵24小時，贏在與感冒作戰的第一回合

感冒是許多民眾共有的苦痛經驗，特別是近日早晚溫差大，更是感冒肆虐的高峰期，專業藥師提醒，面對感冒治療策略，應把握關鍵24小時，選擇有效殺死感冒病菌的治療方式，別誤信偏方，否則症狀一…
http://www.top1health.cn/Article/240/34025
抗老化降死亡風險　國衛院：肌肉多寡是關鍵

…再多也不長肉，原因就出在內分泌的問題上。林冠宏分析，透過肌肉內在的發炎程序，因氧化與自由基的影響，也可能導致肌肉細胞凋亡；而神經負責指揮肌肉，一旦神經受傷或是如中風病人般神經無法支…
http://www.top1health.cn/Article/318/33948
吃很飽，就不餓了？馬上看懂隱性飢餓

…由基、抗發炎、抗氧化、抗老化等，降低體內不好的物質，讓我們的內在臟器、血液循環與外在皮膚煥然一新唷！另外，透過補充維生素C也可以改善憂鬱、疲勞和煩躁等不佳的情緒。對於吃飽的…
http://www.top1health.cn/Article/145/33951
吃冰痛經不科學？中醫師有話說…

…中醫科主治醫師周宗翰表示，吃冰導致痛經或腹部不適，通常是人體內在機能狀況所反映出來的表徵，類似身體感染病菌就會導致發燒，並不是每個感染者都會發燒，因此也不是每個女生吃冰必定會痛經。…
http://www.top1health.cn/Article/259/33909
其實妳懷念的　是一種被愛的感覺

…友分開已經有一段時間了，我試著讓自己忙碌，不去多想，努力充實內在跟外在，讓自己保持光鮮亮麗。但是我知道傷口還在。我常常懷疑自己真的還會再遇見幸福嗎？究竟要怎麼做，才不會再痛呢？」 …
http://www.top1health.cn/Article/262/33893
天氣冷吱吱，低卡熱飲今冬喝這味！

…0歲！因此冬季的美肌重點自然就是保濕，但是除了外在的保養品，內在的營養補充也別忘記。 ![　][90549] 說到喝的保養品，自然不能錯過膠原蛋白！膠原蛋白是一種對人體…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497
喝的保養品！美女中醫推麥冬保濕茶

…多年的皮膚科診治經驗中也發現，健康的皮膚除了外在必須照顧外，內在的循環也同要重要。特別是，對於肌膚有一定保濕作用，能養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的麥門冬，以及含有豐富膠質的白木耳就…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333
孩子故意不帶聯絡簿回家？6祕訣指南助預防

…促人逃避的黑魔鬼。引導孩子寫下心中的對白，記錄自己的內在對話。他將發現自己就是個最佳編劇，進而了解為什麼自己最後會決定誠實或說謊。讓他知道原來每個行為的背後，都有一段動人的…
http://www.top1health.cn/Article/251/30257
快樂不用理由！21法則讓你天天開心

…練習這21種快樂習慣時，你也可以加入「快樂一百」的行列，體驗內在的平安與幸福是生活中一切事物的基礎。以下是打造快樂殿堂時採取的七個步驟摘要，連同輔助的快樂習慣： **【快樂法…
http://www.top1health.cn/Article/145/30206
桑葚補血超美肌！女營養師教妳聰明吃

…基，還能抗發炎、抗氧化、抗老化，減少體內不好的物質，讓女孩的內在臟器、血液循環跟外在肌膚都煥然一新！另外，黑桑葚每100公克就含有113毫克的鈣質，比牛奶(平均104毫克/…
http://www.top1health.cn/Article/320/29839
陰道洗液別亂用　防子宮頸炎3秘訣

…核心提示】：**每個女人在關注外在美的時候，也要更多地關注其內在美，健康的美麗才是女性的魅力所在！別被子宮頸炎打到，預防子宮頸炎有方法！ ![][86932] 子宮頸炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/29857
防「冬季癢」復發　中西名醫這樣說（上）

… 台南市立安南醫院中醫師黃千甄表示，中醫認為冬季癢有分外來和內在的因素，秋冬季有很多外在的因素會誘導冬季癢的發作，一來秋冬的氣候寒冷會帶走皮表的油脂，同時抑制了體內皮脂的分泌，如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/29830
光棍節不光棍　讓健康當你的另一半

…「吃」開始吧～選擇吃均衡的飲食做好體內環保，閱讀書籍雜誌提升內在美，成為那個大家望塵莫及的一個人吧~
http://www.top1health.cn/Article/318/29771