「健脾」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料-
改善孕期水腫！孕媽咪巧喝黑糖紅茶
…數。 1.脾虛濕盛：黃耆15克、白朮10克；補氣升陽、健脾利水。 2.脾虛濕滯：黃耆30克、大腹皮10克；益氣消腫、理氣除脹。 3.氣滯濕阻：陳皮10克、大腹皮10克；行…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495 -
男性補精氣！吃扇貝銀杏4食物就對了
…經：**性平，味甘；歸脾、胃經。 **功效：**補氣養血，健脾益腎。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B群、維生素D、鈣、磷、鐵等。 **選購與貯藏：**…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488 -
吃豆養生他最威！綠豆仁適合3體質
…好。繼續熬煮一段時間後的綠豆湯會較混濁，此時清熱效果降低，但健脾胃效果較好。特別要注意的是，綠豆仁湯偏寒涼，脾胃虛寒、體虛頻尿、手腳冰冷的人不宜多食，以免造成脾胃失衡。
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進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣
…*3.薏仁玉米鬚茶** ![薏仁玉米鬚茶：具有利濕、清熱、健脾、消腫的作用。（圖片提供／陳潮宗中醫診所）][90310] **材料：**薏仁80公克，玉竹、玉米鬚、紅參鬚、枸杞…
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轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物
…味歸經：**性平，味甘；歸脾、胃、大腸經。 **功效：**健脾，利水，益氣。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。 **選購與貯藏：**挑選活的鯽魚要看其鱗片、…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426 -
孕婦能吃苦瓜嗎？小心踩到地雷
…妃中醫師表示，中醫理論認為，苦瓜味苦、性寒，有清熱瀉火、開胃健脾的作用，適度食用有助助消化、改善食慾不振的效果。雖然苦瓜具有上述的好處，但是對於身懷六甲，需要保持子宮溫暖的孕婦來說…
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孕婦吃黑木耳會小產？中醫師說…
…木耳含有豐富的植物性膠質，且具有潤腸通便、止咳之效；蓮子，能健脾補氣；百合，有潤肺作用。而肺主脾，養好脾臟反應在人體身上，能幫助肌膚維持水潤、光滑。 **【中醫師小叮嚀】：*…
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女性求好孕 冬天必吃3道養生菜
…B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。香菇、蝦米、紫菜、豬肉味道鮮美，營養價值高，能夠補…
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打鼾out！巧吃花椒豬蹄凍助改善
…此外，他們也建議於日常飲食調理中，適度補充有助清涼利咽、芳香健脾、潤肺化痰、暢通呼吸的4種常見食材。 
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