…經,有潤肺益氣、美容抗痘等功效。南瓜還能促進胰島素分泌,有降低血糖的作用,是糖尿病患者的理想食品之一。 麥仁為全麥穀物顆粒,含有麥類穀物的全部營養成分。麥仁性溫、味鹹;歸心經…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970…潤的植物黏液,則有助於潤澤肌膚,幫助保持皮膚水嫩,還可幫助降低血糖,糖尿病患者可以使用山藥取代部分白飯(或其他富含澱粉的主食),有助控制血糖。 <!--more--> ![山藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/28950…變得汗流不止或出現盜汗的症狀,則要考慮是否跟甲狀腺功能亢進、低血糖、心臟疾病、腦部病變有關;而夜間盜汗,有時也跟癌症有關,是不能輕忽的生理變化。 先天多汗,易有狐臭、汗臭的民…
http://www.top1health.cn/Article/145/28940…尿病** 葡萄糖是運動能量來源,透過運動消耗葡萄糖,能夠降低血糖,預防糖尿病,而糖尿病患者透過運動控制血脂,有利於治療。 **4.運動能改善肺呼吸功能** 運…
http://www.top1health.cn/Article/306/28890…度成熟容易在出生前發生胎死腹中併發症,或出生後因脫水、貧血、低血糖、酸中毒、肺部感染等。
http://www.top1health.cn/Article/234/28866…道:**蓮藕富含膳食纖維,熱量卻不高,因此能控制體重,有助降低血糖和膽固醇,促進腸胃蠕動,預防便祕及痔瘡。蓮藕生薑汁還可治療腸道炎。 **2.抗衰防癌補維生素C:**蓮藕的含…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716…種不健康的運動方式。空腹運動消耗過大,會導致肝糖原不足,出現低血糖現象。而且空腹運動後,所產生的饑餓感會更強烈,讓你在運動後忍不住要吃東西。這樣一來,減去的脂肪,就被「補」了回來。…
http://www.top1health.cn/Article/306/28593…過程中都被去掉了。特別是馬鈴薯的皮,它含有兩種纖維質有助於降低血糖,最好保留下來。在每天飲食中加入一匙的麥麩(或米糠)及大麥或燕麥殼,最容易的做法就是加進早餐的燕麥粥。 不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/28624… **★蘋果埃及帝王菜芹菜汁** 埃及帝王菜的黏液具有降低血糖值和血膽固醇的功效。在安定血壓上,相當推薦芹菜和蘋果。 **【材料】**(1人份) 埃及帝王菜…葉子10片(2…
http://www.top1health.cn/Article/248/28596…在10%以內。 **5.臨睡前小酌一杯** 酒精會降低血糖含量,抑制中樞神經系統,產生鎮靜效應,最終擾亂睡眠。這是因為酒精在代謝過程中造成腎上腺分泌紊亂,讓飲酒者在夜間很容…
http://www.top1health.cn/Article/248/28452…中即形成腹式呼吸,進而促進全身血液循環。即可產生防止老化、降低血糖值、改善怕冷體質等效果。 根據研究結果證實,觀看爆笑影片30分鐘,相當於仰臥起坐12次的運動效果。而且笑的時…
http://www.top1health.cn/Article/318/28410…來供能,人會瘦得更快。其實不然。不吃早餐會使得血液糖分降低,低血糖促使生長激素分泌,然後攝取更多食物, 生長激素分泌更加旺盛,進而促使組織脂肪增長,人就變胖了。 **3.只吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/28180…時,以補充不足。 **Q4:空腹喝酒會造成低血糖?** **A4:** 空腹喝酒時,酒精會抑制血糖升高,甚至可能導致糖尿病患變成低血糖。如果還是需要飲酒,建議…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065…容易引起心血管疾病、腎病變等併發症,大幅提升生命威脅風險,而低血糖則可能造成昏迷甚至致死的危險,千萬不容小覷。 **血糖監測 降併發症風險** 而影響血糖高低的原因很多,除…
http://www.top1health.cn/Article/33/27842…慾,大餐前後自行增加藥量,甚至少吃或不吃,這會不會讓自己陷入低血糖的昏迷危機? ![][80985] 糖尿病友想要享受美食,中華民國糖尿病衛教學會理事長、彰化基督教醫院鹿基…
http://www.top1health.cn/Article/302/27759