乾燥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乾燥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「乾燥」的資料

生津止渴又潤膚　吃杏仁芝麻糯米羹

…液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家一些簡單的滋陰食譜，滋養五臟之陰。 **主題：杏仁芝麻糯米羹** **食材：**杏仁3…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992
秋燥吃南瓜麥仁粥　潤肺益氣可補虛

…，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，而口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家簡單的滋陰菜譜，滋養五臟之陰。 ![][84662] **主題：南瓜麥仁粥** **食材：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

… ![][84653] 深秋入冬前，天氣開始轉涼，氣候乾燥，身體水分蒸發加快，容易出現燥熱，中醫稱為「秋燥」，此時也是腸胃疾病好發的季節，所謂「秋瓜壞肚」，不論是西瓜、香瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
秋季清熱消水腫　吃冬瓜蟹肉粥

…，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢了，而口鼻喉、皮膚也不會乾燥。推薦大家簡易的滋陰菜譜，滋養五臟之陰。 ![][84573] **食材：**米100克、蟹肉30克、冬瓜2…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937
運動後更重要！黃金30分鐘必做的3件事

…致汗水的代謝廢棄物停滯於皮膚表面太久，不但刺激皮膚，造成肌膚乾燥缺水外，更容易引起粉刺和痘痘，反而讓運動對皮膚帶來反效果！建議運動結束之後30分鐘內，全身肌膚一定要清潔乾淨，讓運動…
http://www.top1health.cn/Article/242/28939
秋季潤肺首選銀耳　怎麼挑有訣竅！

… **二聞：**將銀耳的包裝塑膠袋開一個小孔，好的銀耳乾燥無異味。如有刺鼻的味道，則表示二氧化硫的殘留量較多，而受潮、發黴、變質後的銀耳聞起來會有一股酸味兒，建議不要食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28912
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…變深了，連臉上的小細紋也有變明顯的趨勢。中醫師提醒，秋冬皮膚乾燥易生皺紋，皮膚保養除以保濕為原則外，更可利多用4穴位按摩，及紅潤水嫩2藥膳茶飲，擺脫惱人皺紋養出水嫩肌。 ![中醫…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
吃空心菜助解毒　粗纖維促腸蠕動

…感，如刺痛、頻尿。 ❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。 ❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。 ❺ 能改…
http://www.top1health.cn/Article/248/28926
寶寶秋季養肺防燥　巧吃柑橘8水果

**【核心提示】：**秋季氣候乾燥，寶寶容易上火傷脾肺，因此在秋季要特別注意養肺。推薦幾種養肺的水果，家長可給寶寶多吃。 ![][84165] 入秋以後，空氣乾燥，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802
防寶寶尿布疹上身！必知4照護技巧

…類固醇藥膏治療。喻永生主任表示，保持寶寶屁股的乾淨與乾燥是預防尿布疹最重要的兩大原則；此外，單純的尿布疹與念珠菌感染的尿布疹不同，受到白色念珠菌（黴菌）感染引起的尿布疹，且…
http://www.top1health.cn/Article/24/28815
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…** 中醫辯證認為，秋季燥氣當令，稱為「秋燥」，其氣清肅、乾燥，會造成體內水份耗傷，尤其以呼吸系統、腸胃道、皮膚的乾燥為主。如果秋天不注意養生，秋燥、秋涼最易傷肺，易引起咳嗽或乾…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
想要水嫩彈滑肌膚？4類食物別放過

…心提示】：**隨著年齡的增長，肌膚開始失去光澤和彈性，越來越乾燥。趕緊吃點含維生素A的食物吧，維生素A能加快皮膚新陳代謝、清除死皮，不僅能讓肌膚柔潤彈滑，還能有效抗衰老！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/28714
吃薑暖身好處多！3類人食用有宜忌

…一年之內，秋不食薑；一日之內，夜不食薑。」這句話。秋天的氣候乾燥，燥氣容易傷肺，而生薑屬於辛辣、熱性的食物，在料理過程中也會失去許多水分，食用後容易上火，更容易傷害肺部，加劇人體失…
http://www.top1health.cn/Article/145/28756
白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

…清潤為主，不宜大補。為大家推薦補水清潤的食物，幫助你消除皮膚乾燥細紋。 **白菜—滋陰潤燥** 俗話說「百菜不如白菜」，白菜含水量高，營養也很豐富，有助於女性滋陰潤燥、排毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670
吃沙拉瘦最快？看看營養專家怎麼說

…取不均，導致皮膚裡面的維生素、養分及油脂都失衡了，皮膚不但會乾燥沒有光采，甚至氣色不佳。但儘管如此，這篇文章並不是要你從此禁吃沙拉，只要聰明挑選食材和配料，平常維持均衡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/292/28664