補氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

卵巢早衰年輕化　吳明珠：喝小魚湯補腎

…味，燉15-20分鐘即成。 **功效：**補益脾腎，養血補氣填精，適合容易經前感冒腰酸者。 **禁忌：**一般體質皆可服，若出現口苦、口乾，或便硬乾等所謂「上火」症狀，則停服…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785
產後便祕卡卡？巧吃核桃潤腸又潤膚

… 且除了西方營養學的觀點外，《本草綱目》中也記載，核桃可「補氣養血，潤燥化痰，溫肺潤腸，治虛寒喘咳。」中醫認為核桃性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、烏鬚髮、潤腸等作用，坐月子婦女多…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…運動是提升體力很好的方法，適度且規律的運動，長期來講，能有「補氣」的作用。][99350] 再來午間的小憩對於體力的幫忙也很大，尤其氣虛體質的人，往往下午就覺沒電、沒有精神，…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳

… ![月經期間可補充全麥麵包、小麥胚芽等全穀類食物，幫助調補氣血。][99394] **中藥調整體質較佳　別只吃止痛藥忽視經痛** 田宜民中醫師表示，根據多年的臨床經驗，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677
對付慢性疲勞有妙方　女中醫推4茶飲

…。脾胃虛寒者與婦女經期時不宜。 **★【茶飲4／刺五加補氣茶】** **材料：**刺五加5g、生甘草3g、黃耆5g。 **煮法：**將上述材料放入保溫杯中，加入熱水100…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666
生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉

…瀉穴」舒緩拉肚子的不適，並且多補充紅棗、薑茶、黑糖水等補血、補氣的食材，幫助改善。 ![][99240] 女生月經期間，問題真不少！除了常見的經痛、頭暈、精神不濟，許多女孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558
不讓壓力來找碴！女中醫推3抒壓飲

…，有助於改善壓力引起的煩躁、緊張感，穩定情緒。 **★補氣飲** **材料：**川芎2錢、當歸1.5錢、防風2錢。 **作法：** 1.將上述藥材簡單沖洗去除雜質。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/37576
流傳千年養氣秘方　生脈飲補氣救急

…通血液循環、養氣固氣的作用。 **古代醫書記載　生脈飲補氣又救急** 古代醫書《內外傷辨惑論》中就記載：脈得氣則充，失氣則弱，本方(即生脈飲)能補氣陰，使脈複而生。《醫方集…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養

…因缺陷、發育不良或是母親身體虛弱造成的。因此，坐月子的重點在補氣血、補肝腎；補氣血能使母體強壯，補肝腎可強化生殖系統，提升身體機能，可避免再度流產。  !…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537
山藥吃多會便祕？生吃、熟食功效大不同

…「益腎氣、健脾胃、止泄痢、化痰涎、潤皮毛。」山藥既能補氣，又能養陰，補氣而不滯、養陰而不膩，中醫常用於治療脾虛泄瀉，虛勞咳嗽，健忘煩熱，遺精帶下，小便頻數，夜尿，盜汗，糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517
體太虛？人蔘補元氣，複方養氣更全面

…適度補充人蔘增加活力，並且搭配適合的藥材做成複方湯劑，能讓「補氣」作用更完整。現在的生活環境，讓人隨時處於忙碌和壓力之中，尤其是一面拼事業、一面照顧孩子和長輩的上班族，在工…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405
氣血雙虛易貧血　當歸補血湯好棒棒～

…虛，即使沒貧血還是會出現貧血的症狀。中醫治療氣血雙虛，講求先補氣再補血，氣血雙虛的女性可食用八珍益母丸、當歸補血湯等藥方，同時補氣血。 ![][98797] **紅血球正常…
http://www.top1health.cn/Article/259/37424
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

…膳調理。廖千慧中醫師表示，中將湯共有16味藥，成分複雜，除了補氣、養血，其中也有許多活血、溫熱的中藥成份，對於屬於血熱體質、或是經血量過多的人，可能會造成大量出血，甚至血崩，所以並…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕

…過度飲食，更不受空間限制，持續補充有益的藥材，除了建議用黃耆補氣，以山藥健脾，還可加入薏仁、茯苓、糙米等利水濕，或纖維多的藥材來幫助腸胃蠕動。食療中蛤蠣、冬瓜也是利水的好食…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331
產後怎麼都瘦不下來？恐是氣血虛夾瘀

…黃金時期方能得到最佳療效。若有懷孕計劃者，也可在懷孕前就先調補氣血及減重，讓身體隨時處於氣血充足的最佳狀態！ **本文出自：彭燕婷中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/324/37296