「血液循環」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料-
別讓美腿不開心！瘀青血腫別輕忽
…鎮靜傷口，一開始便配合抗瘀青的藥物，大約2、3天後才熱敷促進血液循環、增加代謝速度。 **冰藥熱醫4步驟 解瘀青血腫** 醫師提醒，雖然民間常有拿雞蛋在瘀血處滾一滾的民俗療…
http://www.top1health.cn/Article/88/28212 -
傷口照護怎麼選對敷料？反覆發炎越容易留疤
…加，傷口癒合後的疤痕較不明顯。 **傷口在下肢易感染 血液循環差，照顧更費心** 如果傷口反覆發炎、癒合過程拖得很長，疤痕就易變得坑坑疤疤。因此，傷口照護首要關鍵，就是先把…
http://www.top1health.cn/Article/242/28202 -
腰瘦先鍛鍊骨盆肌！3祕訣練小蠻腰
…3個「腰瘦」祕訣，教妳在日常生活中訓練腰腹肌肉，改善骨盆腔的血液循環，練出美麗纖腰。 ![想要擁有小蠻腰，必須鍛鍊腰腹肌肉、改善骨盆腔的血液循環，才有幫助。][82352] …
http://www.top1health.cn/Article/248/28187 -
翹二郎腿潛藏4隱疾 長期恐致腰椎間盤突出
…醫結合男科主任金保方認為，蹺二郎腿久坐時，前列腺會陰部受壓，血液循環不良，會引起微循環障礙，影響細胞功能，可能引發前列腺痛。另外，精子生長的適宜溫度一般要比正常體溫低0.3℃～0.…
http://www.top1health.cn/Article/238/28100 -
運動前中後怎麼補水？小秘訣報你知
…要喝太多過飽;運動前的喝水可以讓身體細胞可以先補充水分，促進血液循環順暢，進而加速運動中的氧氣與養分供給，也可以讓運動中的表現更好。 如果在戶外運動，溫度超過28度以上之情形…
http://www.top1health.cn/Article/357/28082 -
內分泌肥胖有救？做2招美人式雕塑
…要平時適度操作，將有助達到平衡內分泌系統、促進新陳代謝、加速血液循環的作用。 <!--more--> ![四足跪姿，貓式，吸氣預備。（圖片／尖端出版）][81630] …
http://www.top1health.cn/Article/306/27975 -
夏季頸椎病纏身？5大原因解讀
…第二天就感覺身頭不能動了、手腳開始麻木。其實，溫水沖澡使人體血液循環快更能為您帶來精力的恢復和健康。 **5、天氣炎熱，外出減少，週末在家上網、看電視時間增多，易導致頸椎病。…
http://www.top1health.cn/Article/248/27910 -
葡萄補血聖品 營養師這樣挑
…青素抗氧化，能夠保護眼睛和增加皮膚彈性，還能促進眼周微血管的血液循環。由於葡萄的花青素大部分藏在果皮和籽當中，吃紫葡萄時，要連同皮和籽一起吃，才能攝取到花青素的營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/27856 -
中暑先降溫！別錯過救命黃金3小時
… 夏天要靠自己流汗散熱，便要多喝水，且本身的心肺功能要好，血液循環要好！ 在治療方面也運用到這部分，當中暑病人體溫很高的時候，因為蒸發散熱的效果最好，我們會把他身上衣服通通脫掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/27904 -
梨形身材好困擾？瘦身首重提臀瘦腿
…重要的影響。久坐不起，弓背或翹腿坐會使下半身淋巴不暢通，阻礙血液循環，導致下半身脂肪堆積。而正確的坐姿會使盆骨緊收，腿部血液循環通暢，下半身不容易肥胖。 **正確坐姿要點：*…
http://www.top1health.cn/Article/306/27710 -
紅色力量！蔓越莓紅石榴護心血管
想要擁有紅潤好氣色、促進血液循環，攝取蔬果有幫助！在五顏六色的蔬果中，包含蘋果、蔓越莓、紅石榴、洛神花等紅色蔬果，都有不錯的抗氧化作用，還能降低壞的膽固醇、保護心血管健康，可說是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/26688 -
身體易發冷？涮豬肉佐薑蒜醬促血循
…內就無法產生足夠的熱能。由於壓力等因素讓自律神經的平衡崩壞，血液循環或體溫的調節無法順利進行。也會導致熱能無法順利運送到全身，產生發冷的狀況。如果對發冷的狀況置之不理，也會造成肩頸…
http://www.top1health.cn/Article/145/26631 -
孕媽咪健康動 8好處助寶寶發育
… **2促進新陳代謝 減輕疲勞和水腫** 運動可以促進血液循環，提高血液中的含氧量，增加新陳代謝、改善疲憊，葉醫師說明：「孕媽咪的精神變好，心情也會平和、穩定。」當血液循環改…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587 -
視覺型虛胖好冤枉！中醫教消腫祕訣
…腫的情況特別嚴重。中醫師指出，上班族往往熬夜、久坐、壓力大，血液循環不良而引起所謂的「水腫」，建議飲用黨參白朮茶，配合穴位按壓，幫助補氣消腫！ 
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