血循 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血循」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「血循」的資料

你的手幾歲了？簡單1招遠離粗糙，找回纖纖玉手！

…體共有14條經絡，其中就有6條通過手部，若能暢通經絡、加速氣血循環，充分補給手部肌膚所需的營養，就有助於活化關節、延緩老化、溫暖雙手。  ![中醫師羅珮琳…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…中藥材有效成分溶於熱水中，更能發揮溫通經絡、消除水腫、改善氣血循環的功效，加上香氛的氣息圍繞四周，既可放鬆心情，又能養生瘦身。 **中藥浴作法** 1.將中藥材（花…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發

…的食物，來防止皮脂腺分泌失常外；不妨可適度食用具有抗發炎、促血循、提升免疫力、護眼等4大作用的營養素，這是除了尋找眼科醫師協助外，民眾自我護理的保養好選擇！ ![][208432…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440
產後秒變大嬸？媽咪抗老get5重點

…國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師李湘萍解釋，新陳代謝差、氣血循環差容易形成痰濕體質，這種體質的人容易在身體蓄留水分和脂肪，由此導致水腫和肥胖。 **＊完整文章內容請參考：【…
http://www.top1health.cn/Article/251/43473
治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手！4類型對症調理才有效

…適的「風邪之氣」自然退散。 ◆多運動：運動可以使身體氣血循環良好，建議每天運動30分鐘，就算走路也很好。 ◆不要頻繁進出冷熱懸殊的環境。尤其是夏天，冷氣房內外進出，容易引發…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415
「追毒排膿」治腰痛？中醫師：屬於傳統外敷法

…的中醫手法是以刮痧來輕度破壞患處周遭皮膚組織，後敷以有加速氣血循環藥效的貼布，來加速肌腱、韌帶、軟骨等軟組織的再生、代謝力；藉此通筋活絡，達到「通則不痛」的舒緩作用。後者則是希望透…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128
氣遍全身！巧做8動作全身血液循環一次通暢

…如果每天可以操動此式，將會對自己的身心帶來無上功效，諸如：氣血循環不良、免疫力失調、自律神經失調，以及一切氣脈阻塞問題，透過此式，可以達到細胞活化、抗氧化等類之效果同時對於心理精…
http://www.top1health.cn/Article/145/43198
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…女性肥胖體態的根本之道仍在於「調經」，透過內分泌調理，促進氣血循環，同時可搭配經絡按摩，加強新陳代謝，預防脂肪堆積，減少水分滯留。  ![要改善腹部肥…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
運動過度虛累累　茯苓山藥燉豬肉補氣助減重

…的情況，可煮「茯苓山藥燉豬肉」食用，既能補充營養，也能促進氣血循環，延長身體燃脂的效力。 **高強度運動耗損元氣　健身不成反傷身** 時下有許多人是「一日型運動族」…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031
越揉越漂亮！每天揉耳朵10分鐘補腎氣、水噹噹

…康。若能堅持每天揉耳朵10分鐘，絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 **提拉耳垂　改善氣血循環** 建議民眾平日可用「提拉耳垂法」改善氣血循環。首先，雙手食指放耳屏內…
http://www.top1health.cn/Article/239/43033
手腳冰冷？把握白露時節抬腳跟，活絡氣血！

…加強補腎，來預防上述不適問題的發生。而適度刺激、活絡腎經的氣血循環就是改善腎陽虛不適的好方法！至於腎經分布在人體的哪一區塊？對此，迷羅中醫師指出，腎經的起始點就是位於腳窩的湧泉穴。…
http://www.top1health.cn/Article/239/42992
喝冰水提升代謝助減重？中西觀點這樣說…

…果再吃冰品、喝冷飲，恐因此損傷脾胃，讓寒氣堵住相關筋絡影響氣血循環。尤其是子宮是身體中最需要氣血的器官，一旦氣血不暢，就容易引發婦女病的產生。][108647] **喜愛冰冷飲品…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915
改善鼻過敏秘訣：百合銀耳蓮子湯＋風池3穴

…病因分成內因、外因，外因是風邪、寒邪、燥邪外犯鼻竅，內因是氣血循環不良、臟腑功能失調。要避免過敏發作，首先要提升免疫能力、改善體質。中醫論點「急則治其標，緩則治其本」，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863
改善腸胃道有秘方！來做甩手功助調理

…往前回彈。在往後甩手的同時，足下十指也須用力抓地，才有觸動氣血循環、蠕動腸胃的機能與效果。漸漸地會發覺有微微發汗和腹部暖和、氣血暢通的效果。雙眼平和無意地看著正前方，但用意…
http://www.top1health.cn/Article/248/42882
生理期喝綠茶易痛經？中醫這樣說！

…性朋友如果在生理期期間，吃了太多寒涼食物或藥物，便容易造成氣血循環減緩，或血行不暢通的情形發生，進而影響經血的排出。尤其是，過度或長期攝取過多性味寒涼的食物，更可能導致小腹疼痛、葵…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805