薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薏仁」搜尋結果

總共找到 815 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

痛風又發作？巧喝櫻桃蘋果汁舒緩

…謝紊亂，平衡尿酸濃度，緩解痛風症狀。 **推薦食材3／薏仁** 薏仁具有利水消腫、健脾去溼、舒筋除氣血不通、清熱排膿的功效，為常用的利水袪溼藥，能夠促進尿酸的排泄，稀釋尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/34149
腹水嘔吐！KO肝癌6大副作用

…炸或油膩的食物。可食用具有利尿、消腫作用的食物，例如：海帶、薏仁、紅豆或玉米鬚等。由於水分攝取少，容易出現口乾舌燥的狀況，此時可改為以口含冰塊的方式，或是口含酸梅以刺激唾液腺分泌，…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128
冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

…鹹的)：**例如可煮一鍋加代糖的穀類甜湯(如紅豆湯、綠豆湯、薏仁湯），或如上述方法煮一鍋加有肉類與蔬菜的鹹湯搭配食用。 ◆飯後或兩餐間搭配熱飲(可以是熱水，或有味道的茶與咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
月經過多也是病？中醫：灸隱白穴有奇效

…平時除了忌吃辛辣食物外，可以適量吃些涼性食物，如蓮藕、蕃茄、薏仁、綠豆等。血瘀的人要多吃能夠行氣活血的食物，如黑木耳、洋蔥、生姜等，再來是許多人在經期過後都會吃四物湯進行調…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121
習慣性便祕怎解？巧吃奶蜜葱汁8藥膳

…作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。 **豬肚薏仁湯——腸燥便祕** - 材料：豬肚、薏仁各適量。 - 作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。 - 說明：薏仁是補…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102
防脂肪肝惡化　必吃海帶、綠豆6食材

…製劑還用於治療血脂異常、脂肪肝等病。 **推薦食材5／薏仁** 薏仁可利水消腫、健脾去濕，避免脂肪持續囤積。。 **推薦食材6／決明子** 決明子具有清熱平肝、降脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/34055
痛風發作毀掉假期　巧喝這湯防發作

…湯品》** **材料：** 雞骨草15 克（清肝解毒）、薏仁15克（清熱利濕化濁）、金針菇10克（降低痛風炎症）、忍冬藤15克（祛風濕活絡）、大棗6枚、芹菜適量、津白菜梗適量（…
http://www.top1health.cn/Article/320/34039
懶人的早餐！程涵宇：喝香蕉可可堅果牛奶飲

…食物，其中所含有營養成份較多如綜合穀物包括糙米、燕麥、杏仁、薏仁、蓮子、紅豆、大麥等，其中燕麥、大麥含有β-葡聚糖具有膽固醇的好處，另外薏仁有助消水腫，至於蓮子、紅豆含有植物性鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/80/33982
食慾不振？原來「鋅」情不好在搞鬼

…食物，例如：糙米、大麥、小麥、小米、玉米、高梁、蕎麥、燕麥、薏仁、芋頭、南瓜、馬鈴薯、全麥麵包、茼蒿、白菜、蘿蔔、苜蓿、海藻、紫菜、牛蒡根、香菇、柳松菇、皇帝豆、黃豆、紅豆、扁豆、…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…、容易暴怒、經常覺得口乾、眼乾、舌燥，平時可以吃些白木耳、紅薏仁、紅豆等疏肝去濕的食物，來改善「肝經濕熱」的體質。 **【女中醫師建議】：** 平日飲食應避開一些較涼性的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…應按個人體質而定。熱性體質，應加一些偏涼的食物，例如：綠豆、薏仁、白蘿蔔、冬瓜、芹菜、梨等。相反地，虛寒體質的人，則應加一些具有溫補性質的食物，如紅棗、紅參、桂圓、生薑等。平和體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
經期不順別輕忽？顧健康保養不馬虎

…腫、乳房脹痛或經前症候群，不要吃太鹹，可吃冬瓜加薑絲，或加些薏仁幫助排水。食療重點是疏肝理氣，人體肝經從小腿開始走，繞過生殖器到乳房，如果肝經鬱結，在這階段易乳房痛、小腹痛，肝經也…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417
吃素≠降血壓！得舒飲食6原則護健康

…／3的全穀根莖類：** 以全穀物、糙米、紫米、燕麥、麥片、薏仁、綠豆、紅豆、番薯、馬鈴薯、芋頭等，取代精緻白米、白麵製品。 **原則3／白肉為主：** 以白肉的魚肉、去皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474
大腸排毒密碼：吃山藥粥能止腹瀉

…胞的功能，如蓮藕對血管壁有很好的修復作用，木耳、山藥、百合、薏仁、麥門冬、天門冬，則對呼吸系統有修復作用。中醫云：「肺與大腸相表裡。」因此許多有益於大腸排毒的食物，也都有益於肺。
http://www.top1health.cn/Article/258/31433
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…吃的開心又不會增胖，食材上的選擇以未加工的天然食物為主，如：薏仁、糙米、蘿蔔、黑木耳、麥片、紅豆、杏仁、冬瓜、番茄等，它們具有豐富營養素，又有減肥效果，可使身體強健又輕身，烹調則以…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459