健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「脂肪囤積」搜尋結果
總共找到 555 筆符合關鍵字「脂肪囤積」的資料-
長期受機場噪音汙染 腰圍恐變粗！
…到機場噪音干擾的人，體內的壓力荷爾蒙皮質醇分泌增加，可能導致脂肪囤積。 <!--more--> ![持續暴露在都會噪音源，包括交通噪音、工業機械、飛機起降及高分貝音樂下的人，噪…
http://www.top1health.cn/Article/250/19329 -
意想不到！喝啤酒消暑又能美肌
…升）只含有1茶匙糖。糖份常與肥胖有關，而血糖快速飆升容易造成脂肪囤積。英國知名營養師凱瑟琳歐蘇利文博士（Dr. Kathryn O’Sullivan）指出，比起含糖飲料，啤酒較不會…
http://www.top1health.cn/Article/315/19321 -
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高
…於皮下脂肪型肥胖，這種身材以年輕女性居多。 蘋果型的特徵是脂肪囤積在腹部周圍，代表內臟脂肪較多，也就是大家常說的「鮪魚肚」，常見於中年男性。 美國密西根大學的研究指出，內臟脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245 -
女性曲線大暴走！戰勝局部肥胖有解
…能量傳入脂肪層中，過程不需麻醉，即能破壞和瓦解脂肪細胞，適合脂肪囤積較嚴重的部位，例如腹部、臀部與大腿外側馬鞍部。 <!--more--> ![歐萃學聚焦式超音波體雕可精準將能…
http://www.top1health.cn/Article/250/19242 -
4大燃脂巨星！兩周快速瘦身秘笈
…ga-3脂肪酸：**Omega-3脂肪酸能幫助維持血糖、抑制脂肪囤積、幫助葡萄糖轉化為肌肉而非脂肪，而且還能幫助細胞生熱、燃燒脂肪。富含此營養素的食物包括：含脂量高的魚類、腰豆、鷹…
http://www.top1health.cn/Article/101/19213 -
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力
…，許多女性上班族因久坐、不運動、外食或團購甜食零嘴，長期造成脂肪囤積，即使總體重正常，但腹部、大腿和手臂卻悄悄走樣變形，外觀肌膚鬆垮垮，感覺沒什麼肌肉。 一般來說，女性體脂率…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207 -
翹臀珍嗑素漢堡 5周怒甩5公斤！
…品，看起來沒有太大問題。但是建議把晚餐移到中午食用，以免晚上脂肪囤積。晚餐則可改吃沙拉加一小把無調味的堅果，也可再喝一杯無糖豆漿增添飽足感。若非得吃澱粉類，則以高纖的地瓜為主。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19165 -
邊吃邊瘦！13種必吃燃脂食物
…最新研究顯示，馬鈴薯中的大蒜素與地瓜中的類胡蘿蔔素能幫助抑制脂肪囤積。而其他意想不到能幫助消脂的食物還包括紅酒與雞湯。而其他意想不到能幫助燃脂的食物還包括紅酒與雞湯。 美國健…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156 -
完美S曲線！8招打造極致翹臀
…過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057 -
胺基酸再升級！運動燃脂更「有纖」
…吃高油脂和高糖食物，生活作息規律，維持好的生理狀態，才能避免脂肪囤積，快樂享瘦。
http://www.top1health.cn/Article/101/18990 -
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣
…量，還是會造成身體的負擔，過多的蛋白質、糖份和油脂一樣會導致脂肪囤積，建議每日飲用還是要適量，且搭配運動才能達到理想瘦身的效果。
http://www.top1health.cn/Article/101/18936 -
日韓瘋傳香蕉醋減肥 復胖代價大
…作用，能將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解，能抑制肥胖與脂肪囤積，達到短暫減重效果。 ![網路爆紅「香蕉醋減肥法」，香蕉切小塊（右）放入水果醋中即大功告成。（攝影／張世傑）]…
http://www.top1health.cn/Article/101/18892 -
中年發福難消瘦！2款蔬果汁燃脂
…食外，還可仰賴運動。運動能增加肌肉量，進而消耗更多熱量，避免脂肪囤積。 **只要遵循「5－3－1」的運動原則：每週至少5次，每次至少30分鐘，運動後的心跳達到每分鐘110次以…
http://www.top1health.cn/Article/101/18870 -
婚後半年易爆肥 男胖肚女胖臀
…等待到很晚才吃晚餐，甚至是吃宵夜，加上匆匆上床睡覺，很容易讓脂肪囤積。尤其婚後不再像以前注重外表，漸漸偷懶不再控制食，也未維持運動健身。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
