脂肪囤積 | 搜尋結果

「脂肪囤積」搜尋結果

總共找到 559 筆符合關鍵字「脂肪囤積」的資料

低卡食品瘦小腹？吃錯反致脂肪囤積

你是不是因為怕胖減肥常吃低卡食品？停！別再錯下去了！快來看看營養學專家怎麼說。 ![][61913] **吃低卡食品** 這些零食主要是由單糖組成，人體可以快速消化…
http://www.top1health.cn/Article/292/19600
準媽媽多「孕動」　助順產穩情緒

…禁，縮短分娩時間、減輕產痛。（6）預防孕婦體重過度增加、脂肪囤積而「積重難返」的肥胖後遺症，並因而降低罹患妊娠糖尿病、高血壓或子癲前症的風險。（7）增進孕、產婦的自信心，保…
http://www.top1health.cn/Article/330/19577
潔西卡辛普森走萬步　狠甩30公斤

…水化合物食品，如義大利麵與馬鈴薯製品，避免血糖快速上升，造成脂肪囤積。  ![潔西卡辛普森懷孕後爆肥，為了在婚禮時穿上美美的婚紗，請來私人健身教練兼營養師…
http://www.top1health.cn/Article/250/19515
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響

…理，表現在人體內就是使人代謝低落、身體沉重不輕鬆，全身水腫、脂肪囤積。俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」在濕氣重的時節，若懂得適當吃些生薑或喝薑茶，利用生薑溫通利…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393
長期受機場噪音汙染　腰圍恐變粗！

…到機場噪音干擾的人，體內的壓力荷爾蒙皮質醇分泌增加，可能導致脂肪囤積。  ![持續暴露在都會噪音源，包括交通噪音、工業機械、飛機起降及高分貝音樂下的人，噪…
http://www.top1health.cn/Article/250/19329
意想不到！喝啤酒消暑又能美肌

…升）只含有1茶匙糖。糖份常與肥胖有關，而血糖快速飆升容易造成脂肪囤積。英國知名營養師凱瑟琳歐蘇利文博士（Dr. Kathryn O’Sullivan）指出，比起含糖飲料，啤酒較不會…
http://www.top1health.cn/Article/315/19321
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高

…於皮下脂肪型肥胖，這種身材以年輕女性居多。蘋果型的特徵是脂肪囤積在腹部周圍，代表內臟脂肪較多，也就是大家常說的「鮪魚肚」，常見於中年男性。美國密西根大學的研究指出，內臟脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245
女性曲線大暴走！戰勝局部肥胖有解

…能量傳入脂肪層中，過程不需麻醉，即能破壞和瓦解脂肪細胞，適合脂肪囤積較嚴重的部位，例如腹部、臀部與大腿外側馬鞍部。  ![歐萃學聚焦式超音波體雕可精準將能…
http://www.top1health.cn/Article/250/19242
4大燃脂巨星！兩周快速瘦身秘笈

…ga-3脂肪酸：**Omega-3脂肪酸能幫助維持血糖、抑制脂肪囤積、幫助葡萄糖轉化為肌肉而非脂肪，而且還能幫助細胞生熱、燃燒脂肪。富含此營養素的食物包括：含脂量高的魚類、腰豆、鷹…
http://www.top1health.cn/Article/101/19213
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

…，許多女性上班族因久坐、不運動、外食或團購甜食零嘴，長期造成脂肪囤積，即使總體重正常，但腹部、大腿和手臂卻悄悄走樣變形，外觀肌膚鬆垮垮，感覺沒什麼肌肉。一般來說，女性體脂率…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207
翹臀珍嗑素漢堡　5周怒甩5公斤！

…品，看起來沒有太大問題。但是建議把晚餐移到中午食用，以免晚上脂肪囤積。晚餐則可改吃沙拉加一小把無調味的堅果，也可再喝一杯無糖豆漿增添飽足感。若非得吃澱粉類，則以高纖的地瓜為主。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19165
邊吃邊瘦！13種必吃燃脂食物

…最新研究顯示，馬鈴薯中的大蒜素與地瓜中的類胡蘿蔔素能幫助抑制脂肪囤積。而其他意想不到能幫助消脂的食物還包括紅酒與雞湯。而其他意想不到能幫助燃脂的食物還包括紅酒與雞湯。美國健…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156
完美S曲線！8招打造極致翹臀

…過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057
胺基酸再升級！運動燃脂更「有纖」

…吃高油脂和高糖食物，生活作息規律，維持好的生理狀態，才能避免脂肪囤積，快樂享瘦。
http://www.top1health.cn/Article/101/18990
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣

…量，還是會造成身體的負擔，過多的蛋白質、糖份和油脂一樣會導致脂肪囤積，建議每日飲用還是要適量，且搭配運動才能達到理想瘦身的效果。
http://www.top1health.cn/Article/101/18936