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總共找到 1000 筆符合關鍵字「聯合醫院」的資料

糗！滿腹大便　高纖牛蒡連皮吃甩肉

… **牛蒡熱量僅白飯7成　豐富纖維助排便** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，牛蒡稱為「牛房」，台語諧音也叫「吳某」，雖然外觀醜醜，卻與養生、長壽密不可分，特別是古…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848
低卡輕食　小黃瓜佐味噌可爾必思

輕食當道！隨著健康飲食概念的宣導，民眾對於日常飲食也越加重視，不少人選擇以輕食代替正餐，顧及健康之外還能維持窈窕身材。營養師洪若樸提醒大家，夏季身體內的營養素以及鹽分容易隨著汗水流…
http://www.top1health.cn/Article/320/19225
「氣」走脂肪！吃洋蔥補充一氧化氮

…的產生，促進新陳代謝，讓減重瘦身更簡單。台北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師洪若樸表示，一氧化氮雖是氣體，卻有很強的抗氧化能力，可延緩身體機能老化的速度，且對於神經傳導…
http://www.top1health.cn/Article/101/20401
如何度過低潮？陽岱鋼躲在棉被哭

… **憂鬱情緒3表現　持續2周快就醫** 台北市聯合醫院中興院區精神科醫師詹佳貞表示，「憂鬱情緒」的三大表現，包括記憶力不好或注意力差、睡不好，以及容易生氣，與「憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/245/20350
大腦愛打盹！葛根菊花茶補氧又提神

…葛根菊花茶，提升大腦供氧量。][64711] 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，五官七竅居於頭面部，乃臟腑精氣所注之處，而且「心主神明」，經常用腦的考生或是工…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269
濕疹奇癢「風」引起　6點遠離搔癢

…、四肢及臀部都可能看見它的蹤影。][64628] 台北市立聯合醫院中醫科江裕陽中醫師表示，濕疹是一種常見的皮膚病，在中醫古籍就有許多相關記載，但依據發作部位差異也有不同的名稱名，…
http://www.top1health.cn/Article/258/20257
褪黑激素有妙用！助眠緩解偏頭痛

…成的頭痛，還是建議由專業醫師診斷，找出病因。台北市立聯合醫院陽明院區神經內科主任詹金烈表示，目前臨床上尚未使用褪黑激素治療偏頭痛。建議有偏頭痛症狀的病人，還是必須求助專業醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/20020
烤豬肉別吃肥　首選低卡松阪豬

…7大卡、梅花肉341大卡、五花肉393大卡。台北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師洪若樸表示，瘦肉比例較高的豬肉部位，雖然含脂量較低，但口感較澀且有纖維感；反觀梅花肉或五花肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/19973
夜溫漸涼易乾咳！快喝秋梨湯潤燥

…藥材與梨子一同燉煮飲用，有助於養肺潤燥。（圖片提供／台北市立聯合醫院）][63295] **秋燥易傷肺　喝水難解口乾舌燥** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師謝明…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩

…] **扛不住壓力　女亂經、男早洩** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，上班族壓力過大或平時容易緊張、情緒不穩，中醫認為與肝氣運作不順、肝氣鬱悶有關，…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893
孕婦浮腳筋別亂按！產後4招舒腿壓

…**舒緩妊娠靜脈曲張　彈性襪+抬腳15度** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，原則上，靜脈曲張可藉由活血藥物或食物的幫助獲得緩解，但孕婦的體質特殊，不適合由…
http://www.top1health.cn/Article/258/19373
孕媽咪消除水腫　當心！飲食3地雷

採訪撰文／巫曉嵐諮詢／臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科專任主治醫師林俐嘉妊娠水腫經常在懷孕中、後期出現，讓許多孕媽咪為此叫苦連天，依中醫的觀點，認為水腫與體質有關，透過食…
http://www.top1health.cn/Article/214/19384
黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

… **中醫看經痛：不通則痛、不榮則痛** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，西醫將經痛分為「原發性痛經」和「繼發性痛經」兩種，中醫則根據「不通則痛」的理論…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226
辛香料防癌！多酚與熊果酸不能少

… **多酚抗氧化　每餐來點蔥蒜** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，多酚是植物中化學物質的組合統稱，可組成4000種以上的多酚抗氧化劑，依據組成的植物營養…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924
罕見血JK3　救血崩產婦平安產子

… **孕產大出血　子宮收縮異常最常見** 台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科主治醫師黃禮偉表示，臨床造成生產大出血的原因，以子宮收縮異常的比例最高，通常與產程遲滯、生太久等情…
http://www.top1health.cn/Article/17/19031