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… **【進擊2】~屋形船賞櫻** 在日本不少地方沿著河岸種植成千上百的櫻花樹,春季兩岸被染得或粉、或雪白,景色醉人,除了在河邊漫步、野餐饒富詩意,搭乘屋形船遊河上新上沿岸櫻花紛…
http://www.top1health.cn/Article/148/17699…餐桌上要準備七種顏色的蔬菜」。蔬菜的顏色越多,就越能攝取到多種植物化學成分。 十字花科的蔬菜,例如青花菜和小松菜、高麗菜等,富含植物化學成分,其中光是青花菜就含有蘿蔔硫素等約…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663…入脾、腎二經,具有益氣生津、調理腸胃、改善便祕等功用,加上其種植和取得便利,是排毒養生的超級食物;近年來的醫學報告更發現地瓜含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動;而不同顏色的地瓜品種…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636…吸收和消化,有降低餐後血糖的效果;國外也曾有研究分析南瓜的某種植物化學成分,可能有降血糖和血壓的作用。在「南瓜是降糖寶物」的傳播效應下,吸引許多糖尿病患者狂買、狂吃南瓜。 不…
http://www.top1health.cn/Article/33/17541文/盛竹玲 各色新鮮蔬果之中富含各種植化素,都是物美價廉的抗癌食材,不妨多花點心思,從慎選安全食材著手,來避免癌細胞的產生。 在台灣,每4人就有1人患有癌症,每6分2秒就增加1…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531…季盛產食物** 所謂當季盛產的食物,就是在當下時節,最適合種植與熟成的食材,因為天時地利都能配合,不僅新鮮、風味佳、營養價值高,且防當季病蟲害的能力強,所以,不用大量施肥或噴灑農…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522…新樂園,特別包裝了「農遊BUS GO」行程,上午的行程為前往種植紅烏龍茶的茶園,下午則安排前往蘿蔔農園、草莓農園,體驗在農田裡採蘿蔔、草莓。此外,配合不同的季節,鹿鳴溫泉酒店的BU…
http://www.top1health.cn/Article/120/17508…椰菜有研發出紫色抗氧化加倍品種後,英國科學家也在加拿大安略省種植出紫色品種的番茄,並準備製造成紫色番茄汁,在英國市場銷售,此種番茄不僅保存期限更久,還有更大的抗氧畫好處。 ![番…
http://www.top1health.cn/Article/80/17475…農 遊 體 驗 》 【館山採草莓】 館山市約聚集30多家種植草莓的農家,每年1/2至5月開放遊客採草莓,入園費用約1,100~1,600日圓,品種包括紅頰、章姬、幸之香等,根據…
http://www.top1health.cn/Article/198/17426…一口食物都會改變我們的身體,同時也會改變這個世界」。 種植與食用有機食物正好符合這個概念,所以我發起了提倡「使用者好.生產者好.環境更好」的三好健康飲食運動,希望透過三好運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/17385…近大自然 了解環保重要性** 此外,她還會帶領孩子參與園藝種植、動手做食物等親力親為的活動,讓孩子從小就了解大自然植物以及食材的生長過程,而自己動手做食物,也可以嘗到最自然的食物…
http://www.top1health.cn/Article/87/17368…果則儘量要帶皮。二是「身土不二」,意指不違背自然,攝取原產地種植的當季食物最能有益身體健康。 <!--more--> 依此兩大原則,調和具有陰陽性穀物菜食的料理方法,即為自然粗…
http://www.top1health.cn/Article/145/17331…減少苦味。 巧思4→培養對蔬菜的認識及興趣 例如自己種植蔬菜,或參與購買、製作蔬菜的活動,多去認識蔬菜的營養價值,就會減少排斥感。 巧思5→製作搭配的醬汁 可依照個…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302…多樣化蔬果、豆類及全榖類食物** 色彩多樣的蔬果富含各種植物性化學物質,可以有效預防發炎反應。每天至少吃500公克的3種新鮮蔬菜及2種水果,同時也吃各種豆類及未精製的全榖類食…
http://www.top1health.cn/Article/31/17289…份業者會以中國進口的香菇,混雜本產香菇販售,中國香菇無法把關種植和加工品質,民眾極有可能買到發霉或含有農藥的香菇。 **挑香菇大絕招 看長相+吃吃看** 吳偉棟進一步表…
http://www.top1health.cn/Article/172/17104