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「生食」搜尋結果

總共找到 874 筆符合關鍵字「生食」的資料

吃生菜沙拉不會胖？胃寒恐致易胖體質

…容易患咳嗽、氣喘、氣管炎與支氣管炎。 **釐清生食蔬菜的迷思** 中醫經典《難經》四十九難曰：「形寒飲冷則傷肺」。西方人很喜歡喝生機飲(smoothie)、…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575
番茄也能這樣吃！番茄優酪乳繽紛又美味

… 營養豐富** 番茄是營養價值非常高的蔬菜，還可以當作水果生食。番茄的品種在大小上差異很大，初學者在栽種的時候應該選擇容易栽種的小番茄。栽種時要注意選擇排水良好的土壤、光照充足的…
http://www.top1health.cn/Article/80/32565
網傳：過貓會致癌？專家：品種大不同

…例如胃癌、食道癌，但原蕨屬於水溶性且易被熱破壞毒性，因此避開生食，水煮3至5分鐘後，食用過貓是安全的，例如可以涼拌橄欖油醋食用。 **【小辭典／過溝菜蕨】：** 過溝菜蕨為…
http://www.top1health.cn/Article/302/31550
改善放化療副作用？藥物輔助緩不適

… 除了提醒癌友謹記進食後刷牙、保持口腔清潔的原則；注意避免生食，如生魚片、生菜沙拉、泡菜等，水果也盡量洗淨削皮後再汆燙食用。並以高蛋白、高熱量飲食為首要，加速體內蛋白質的合成及利…
http://www.top1health.cn/Article/308/31422
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…例如南瓜、紅豆、牛蒡、紅蘿蔔、蘋果。水分多的瓜類水果、生菜、生食盡量別吃。喜歡吃生菜的可以加一些天然油醋例如胡麻醬。 **三、常保暖保健康** 長時間在冷氣房工作的人應該做…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
清除身體自由基！關鍵竟是...

…細嚼慢嚥，不要囫圇吞食。 **本文出自世茂出版《蘋果膠生食療法：斷糖．整腸．排毒．防癌》**
http://www.top1health.cn/Article/145/31432
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

…到冬天真的來了！注重養生的備孕媽媽們，是否已經看了網上各類養生食譜呢？對於想要好孕的女性來說，孕前吃什麼尤為重要，對於身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。冬季想要好孕的你…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
苦瓜養顏又抗癌　去除苦澀5步驟

…草酸鈣結石的風險。已罹患癌症的患者，建議烹煮過後再食用，避免生食。
http://www.top1health.cn/Article/261/30323
生食蔬菜是養生還是搏命？專家這樣說…

近年來生機飲食大行其道，很多人認為喝精力湯、生食蔬菜，不僅養生，還可以防癌，但生食蔬菜真的這麼神奇嗎？或是反而會危害健康呢？不管你是不是生食蔬菜的支持者，都應該了解生食到底有什麼好…
http://www.top1health.cn/Article/302/30344
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…飲食中的進補食材之一，有很好的養生效果，可以試做以下的枸杞養生食譜，補充營養增強身體免疫力。 ![][87868] 枸杞與瓊珍靈芝、長白山人參，東阿阿膠並稱為中藥四寶。…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
腸胃保衛戰　吃這5類食物傷腸胃

…蔬果，可能傷及脾胃。 **生冷海鮮類** 海鮮性寒，生食海鮮蛋白質不易消化，食用過多易導致腸胃消化能力下降。食用海鮮時應佐蘸薑汁等調料，中和海鮮的寒涼，並要注意腸胃保暖。辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/30251
氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

…喜歡藥材味道的話可以多吃些去濕的食物。 **冬季去濕養生食譜：** **1.花生紅豆粥** **食材：**花生仁50克、紅豆80克、米100克、冰糖適量。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…性膽固醇，保護心血管系統的健康。這道菜的所有食材都只簡單調味生食，以最大限度地保存營養成分，同時也帶來清爽的口感，十分開胃。 **三、藜麥沙拉** **食材：**藜麥、南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154
注意蛋白質攝取　活出好「腎」活

…避免食用堅果類、巧克力、梅子汁、水果乾及藥膳湯。 ◎禁吃生食（包括生魚片、生菜）、涼拌蔬菜等未煮熟的食物。 **五、低鈉飲食** ◎以自然新鮮的食物為原…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132
吃對副食品抗過敏　可提高免疫耐受性

…提升身體對食物的耐受性。倘若，在寶寶嘗試的過程中，發生食物過敏症狀，如皮膚紅疹或血絲便、腹瀉時，建議可先停餵2週，如果這次還是產生過敏也不用擔心，等寶寶1歲以後再來試即可。
http://www.top1health.cn/Article/62/30159

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